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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sand38 (38) répond | Posté le 06-09-2010 à 16:12 | ||
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Channelle, 5 kilos c'est jouable, quoique les derniers ne sont pas toujours les plus simples à perdre.
Choupinette, eh oui notre forum a été bien calme aujourd'hui mais la journée n'est pas terminée, on peut encore espérer! Rentrée ne rime pas avec activité, sur le forum, j'entends! Car je ne doute pas que vous êtes toutes en pleine activité mais accordez-vous une petite pause! Ce Matin, JMC ne parlait pas que de l'allaitement, mais de la grossesse aussi, ainsi il n'est pas inutile de suivre un régime afin de ne pas prendre trop de poids et de manger équilibré. Si j'avais su que mon ventre éclate, je ne me serais sans doute pas gaver comme je l'ai fait pour ma première grossesse! |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 06-09-2010 à 16:01 | ||
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coucou les filles comment sa va? a ce que je vois il n'y a pas grang monde en ce moment sur le forum. Moi je suis crevé debout depuis 5h30 je vient juste de rentré du boulot mais sa va allé demain grasse mat' car pour moi pas de boulot je vais me faire une petite gréve!!!
Sand j'ai vu la vidéo mais je ne l'ai pas regardé. j'ai vu que c'était sur l'allaitement Bisous a tous le monde et peut etre a ce soir si il y a quelqu'un :) |
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CHANNELE (81) répond | Posté le 06-09-2010 à 14:32 | ||
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Bonjour !
et oui Sand, l'ile de ré c'était bien sympa !! et maintenant il faut que je me remette dans le droit chemin. . .. pesée ce matin : + 1.200 kgs !!! :( X( :( du coup j'ai encore 5 bons kilos à perdre. . . je suis sure que j'y arriverai !! enfin j'espère. . . plein de courage à tout le monde pour tout ce que vous avez à faire ! a bientôt de vous lire bisous |
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sand38 (38) répond | Posté le 06-09-2010 à 13:12 | ||
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Salut!
Tout le monde a l'air bien occupé! Fadouche, j'espère que tes entretiens vont déboucher sur un contrat. Monique, la motivation va peut-être revenir quand ce sera plus calme côté boulot, attention à ne pas reprendre trop. Nath, alors c'était bien cette braderie, as-tu trouvé l'objet de tes rêves à un prix raisonnable? Channelle: bon retour parmi nous, eh oui toutes les bonnes choses ont une fin, l'île de Ré ça devait être bien sympa! Miam, trop de boulot pour toi, pas le temps de venir sur le forum? Pas trop démotivée par cette reprise de poids, la galette a du rectifier le tir, non? Choupinette: ce matin JMC a pensé à toi, tu as eu son mail? Romina portée disparue en mer? Sylvia, chapeau pour les 14 kilos éliminés, toujours en vadrouille avec ton homme? Coucou à toutes les autres et bon après-midi! |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 06-09-2010 à 09:25 | ||
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Un petit coucou au passage, je n'ai pas eu le temps de passer hier, mais ménage de la maison oblige, en plus aujourd'hui j'ai 2 entretiens. . . on verra.
A tout à l'heure. Bisous. |
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sand38 (38) répond | Posté le 05-09-2010 à 21:40 | ||
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Bonsoir les cohénettes,
Alors vous avez profité ce weekend? j'espère que oui. Moi je rentre à l'instant, je me suis dit que j'allais vous faire un petit coucou amical, je vois qu'il n'y a pas eu grand monde. Bravo à celles qui ont perdu ou qui ne reprennent pas, courage à celles qui reprennent, pas facile quand on est dans le stress. Je vois bien qu'il faut sans cesse être vigilants, à l'apéro, au resto, quand on est invités, pendant les piq niq, les goûters des gamins, au début de l'aventure on disait que c'était un boulot à plein temps eh ben oui! Aujourd'hui rando dans les Hautes Alpes, le lac du Goléon, au départ d'un village juste au-dessus de la Grave, un bon petit dénivelé, et une vue magnifique sur le massif de la Meije dont je vous ai déjà parlé! Batteries pleines pour affronter la semaine. A demain! |
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Monique (encore 3KG800 et je stabilise) (68) répond | Posté le 05-09-2010 à 20:49 | ||
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Bon courage Nath
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Monique (encore 2KG800 et je stabilise) (68) répond | Posté le 05-09-2010 à 20:28 | ||
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Salut les filles,
Désolée pour ce long silence mais mon ordinateur était en panne. . .. J'ai pris 1KG cette semaine. . ... :-bd Suis pas fière mais trop de boulot et pas motivée Ma soeur me manque, elle est en Louisiane pour 3 semaines mais m'envoie un ou deux sms par jour :x Bravo à toutes celles qui ont perdu et courage à toutes les autres. |
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nathalie (59) répond | Posté le 05-09-2010 à 19:11 | ||
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Bonsoir!, je n'ai pas loupé grandchose apparemment!!
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CHANNELE (81) répond | Posté le 05-09-2010 à 10:05 | ||
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bonjour les filles ! me revoilou !!! :D :D :D
je viens de rentrer de l'ile de Ré. . . c'était super, j'ai bien profité de la famille et des assiettes. . . :^> alors pour la pesée, je verrai cela demain matin, je m'y remets promis !!! je ne veux pas me prendre la tête ce week-end avec le poids que j'ai repris ! (j'en suis certaine. . . ) je n'ai pas tout lu ce forum mais bravo à toutes !!! je vois que la motivation est là et elle paye !!! c'est super !!! bon j'ai pas mal de petites choses à faire aujourd'hui, lavage, repassage, rangement (et oui les vacances sont finies :( :( )mais bon en même temps comme je suis au "chomdu" depuis début juillet, finalement j'ai du temps pour faire tout cela. . . je vous souhaite à toutes un super week-end, je vous fais tout plein de bisous :) :-* |
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