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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sand38 (38) répond | Posté le 22-09-2010 à 08:24 | ||
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Coucou la compagnie,
Romina, tu te remets de ton abcès et de ta galipette? Pour moi la galipette c'est bien plus plaisant que ce qui t'es arrivée. Celle à laquelle je fais allusion peut donner des courbatures mais c'est plutôt rare ;) ! Tu soignes ça en faisant du rangement, un mal contre un mal, je déteste faire le rangement! Bon courage à toi, un abcès c'est pas vraiment drôle! Fadouche, j'espère que tu t'es remise de ta séance de sport, même méthode que Romina pour combattre les courbatures: le rangement. Vous ne voulez pas passer à la maison après les travaux? Au fait toi aussi Fadouche ta maison était en plein travaux, où en êtes-vous? Channele, comme Miam tu deviens polyvalente, je crois que ça ma plairait de travailler dans un salon d'esthétique, bon RDV avec ta conseillère perso! Un petit coucou aux autres cohénettes, Sylvia, Caro, Marilù. . .. . .. . . Bon mercredi! |
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sand38 (38) répond | Posté le 22-09-2010 à 08:13 | ||
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Bonjour les filles,
Tout d'abord merci Miam, Monique, Nath et Romina pour votre soutien, c'est sympa. Miam, merci pour tes conseils, c'est vrai que le midi plutôt que de manger un sandwich, un petit plat light préparé serait une bonne idée. Ca ne me gêne pas de ne plus perdre, ce que je redoute comme la plupart d'entre nous c'est de reprendre, mais il n'en est pas question! Miam, une boulette de + ou de - , tu voudrais pas effectuer un petit paiement à tes copines de régime, euro ou dollar c'est comme tu voudras, on ne te créera pas de pb ;) . En fait si on veut donner un nom à ton métier tu es homme de confiance, je n'ai jamais entendu "femme de confiance". Monique, comme toi je me fais des petits plaisirs mais sans galette de rattrapage, avec le boulot il n'y a pas que le stress, je pense aussi que je brûle plus de calories, du coup c'est plus dur à tenir! A vélo dans les montées je fais comme toi mais je ne veux rien prouver c'est parce qu'on avance plus vite et ainsi on écourte la période d'efforts. Nath, merci pour tes encouragements, j'ai bien reçu ton mail, excuse-moi de ne pas t'avoir répondu de suite, je fais suivre, merci encore. Parcourir une ville à vélo le soir quand le calme est revenu, quel pied. Bonne journée à toutes les trois! |
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Monique (encore 3KG200 et je stabilise) (68) répond | Posté le 21-09-2010 à 21:52 | ||
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Bonne nuit à toutes les cohenettes,
Nath, je crois que je suis entrain de devenir dingue. . .. Avec le vélo de mon fils je me chronomètre, du domicile à l'élevage il y a environ 900m et je mets 3minutes. je roule comme une folle et dans les montées je me lève sur le vélo, reste à la dureté maximale enfin je veux prouver quoi? ? ??? Je m'amuse c'est sûr. . .. A mon âge on est censée se calmer :P |
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CHANNELE (81) répond | Posté le 21-09-2010 à 20:35 | ||
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Bonsoir !
Belle journée passée aujourd'hui : je me suis occupée de la maman de mon amie à midi et j'ai tenu le salon d'esthétique de cette amie cet après midi (de 16h à 19h)qui devait ramener sa maman à la clinique pour vérifier son poignet. ca m'a bien plu ! :D Nathalie, contente que ta petite chaminoutte aille bien et elle avait bien besoin de tous ces calins !!! pour moi ce soir c'est galette de rattrapage. . . on verra si la balance penchera du bon côté ! demain RDV avec ma "conseillère personnelle" de POLE EMPLOI !!! ouaaaa une pour moi toute seule. . . on va voir ce qu'elle va m'annoncer. . . mais bon pour l'instant je ne leur dois rien puisque je ne suis pas encore indemnisée depuis le 30 juin. . .. début à la fin de ce mois :P allez, bonne soirée et bonne nuit à vous toutes !!! à demain ! bisous |
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Monique (encore 3KG200 et je stabilise) (68) répond | Posté le 21-09-2010 à 18:07 | ||
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Miam,
N'hésite pas à demander Astrid pour l'anglais c'est une pro et elle se fera un plaisir de t'aider. Elle donne des cours le mercredi soir. Elle vient de m'appeler car elle est bien rentrée de Louisiane : :D Bonne soirée les cohenettes |
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 21-09-2010 à 11:44 | ||
nath je suis très très polyvalente, le matin secrétaire de ma direction, instruction de paiement, comptabilité, paiement de nos 3 salaires, je suis le contact entre les sociétés qu'ils possèdent dans le monde, et les après midi en général avec sylvia l'épouse de l'un de mes boss, taxi, confidente, conseillère, dogsitting, cappucino chat,
Je ne saurai pas donné d'intitulé à mon travail. . .par exemple ce matin j'attends les infos sur "l'erreur" que j'ai commise, et en même temps je recherche une entreprise qui doit mettre une caméra dans la canalisation d'égout de la maison du boss, le problème que je rencontre, est que le propriétaire refuse de payer l'intervention qui coute 235€/heure, alors que j'ai fait intervenir à 5 reprises déja, mais le problème est récurrent, je me retrouve dans une impasse car je ne sais pas ce qui provoque les canalisations bouchées. . .et comme cela va faire 6 X ! je ne sais pas si c'est une installation détériorée ou si c'est la vetusté qui l'a détérioré, personne ne veut payer, ni le proprio, ni mon patron le locataire, pourtant il va bien falloir mettre une caméra à 235 euros/heure pour voir ce qui provoque ce problème ! ah ca y est j'ai mal à la tête ! Nath ravie pour ton petit cat ! désolée de t'avoir souler mais parfois le simple fait d'ecrire me permet de trouver une solution, ca n'a pas marché sur ce coup là :( vais réfléchir encore un peu. . .bisous à toi et les autres! |
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nathalie (59) répond | Posté le 21-09-2010 à 10:25 | ||
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MONIQUE: oui je continue le vélo et je m'éclate bien!! hier je suis allée à mon cours de guitare en vélo et suis revenue "by night" c'était très chouette!
Contente pour toi que ta soeur revienne car elle semble te manquer ! MIAM: Je ne comprends rien au travail que tu fais mais ça semble très diversifié!! :P je te souhaite une bonne journée! ;) Fadouche: courage! les courbatures disparaissent avec l'entraînement, pense à boire beaucoup (d'eau !!) :P ROMINA: ce n'est pas parce que tu es en retraite qu'il faut t'initier à la cascade de cinéma!!!! ;) J'espère que tu n'as pas trop mal quand même! |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 21-09-2010 à 10:22 | ||
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Coucou les filles,
Merci Miam, mais ça va ce matin, pas trop de courbatures peut-être aux bras mais ça veut dire que je me suis bien étirée et si j'ai un peu mal c'est que ça se muscle !!! Bon la journée va être comme toutes les autres, ce matin rangement, cet après-midi encore rangement et ce soir je finis les inscriptions judo, enfin maintenant je récupère les papiers manquant c'est tout. Bon courage à toutes et à tout à l'heure. Bisous. |
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nathalie (59) répond | Posté le 21-09-2010 à 10:19 | ||
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Bonjour les filles! :D
Merci de prendre des nouvelles de Mila! L'opération s'est bien passée et je l'ai récupérée en fin d'après-midi complètement K.O .Elle n'a pas voulu quitter mes bras de la soirée ni de la nuit ce qui n'a pas beaucoup plu à Louna qui nous a fait une belle crise de jalousie: c'était très drôle! Aujourd'hui elle va bien et est bien réveillée . RDV dans 10 jours pour l'ablation des fils (elle a un joli "élastoplast" autour du ventre ! ) Sand, je t'ai envoyé un mail à ton adresse personnelle, l'as- tu reçu? Ne te décourage pas même si les fringales reviennent, elles sont sûrement dûes à la reprise du travail, au stress etc. . . Il s'agit peut-être juste d'un "réajustement".COURAGE ! ;) :D |
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 21-09-2010 à 10:14 | ||
ou la vache les fautes que j'ai faites!!!!!, désolée quand jécris en mode intuitive ca se mélange et prends toutes les langues ! mais bon sand tu es très intelligente et je suis sure que tu as bien compris le fond de ma pensée!Romina, tu as compris comment mettre une image, et bien c'esg la même chose si tu veux changer celle de ton profil, mais tu vas dans ton profil, j'espère que tes douleurs dentaires et musculaires vont vite passer ! monique, je t'ai envoyé un e-mail de mon travail pour connaitre les tarifs pour 4 places à ta porte ouverte alors ? ? ?? que se passe t il toujours pas de réponse ! tu es en grève ? en tout cas je me suis bien amusé à te l'écrire! Fadouche toujours courbaturée? je n'oublierai pas le 23, car je vous donnerai mon résultat de poids hehe! je sens que la journée va être des plus intense! coup de telephone d'hier, il semblerait que j'ai fais une boulette, un paiement en Euro, au lieu d'un paiement en dollars. . .moi je pensais qu'il pouvait tous simplement convertir l'erreur, mais il semble qu'à guernsey de drôles de règlements régissent sur les banques,enfin reste à prouver, car je suis certaine que c'est faisable, je recherche donc des infos, chez des pro de la finance, mais en Anglais cela me donne très vite mal à la tête ! je prends les mots clés que j'ai réussi à capter et je traduis, j'aurai adoré avoir les connaissances linguistiques d'astrid !au niveau formation, elles se déroulent après les heures de travail :( allé bonne journée à toutes!
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