Je commence lundi 31 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-05-2010 à 16:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Miam (57) répond	Posté le 02-11-2010 à 17:08
nath en voila une super bonne nouvelle ! tu m'as fais trop rire avec ton :ech ha abgnu "que dalle" !!! Sand oui tant que c'est provisoire ca va ! mais ca doit être quand même contraignant, enfin j'imagine que le résultat en vaut largement la peine ! Pour mes pauses dej, je vais au centre ville,je n'ai que l'embarras du choix, des resto partout ! mais j'ai trouvé une petite resto rapide EXKI, vente d'aliments bio avec le nombre de calories, comme ca je ne m'égare pas, si je n'ai pas le temps je me prends un petit sandwich, bon il est l'heure pour moi ! alors je vous souhaite un excellente début de soirée (fais déja tout noir :( ) bon appétit et à demain les fille astrid hernal yvette, comme sand j' espère que j'aurai à dire ech ha abgnu 2kilos! decka Schmutz decka Schmutz decka Schmutz decka Schmutz à toutes sans exception !

	Fadouche alias douche(38ans) (95) répond	Posté le 02-11-2010 à 17:01
Coucou !!!!!!!!!!!! Ben dis donc quelle vie aujourd'hui sur le forum, trop bien !!!!!! Bon moi j'ai voulu leur dire que je ne recevais plus rien, mais mon abo a pris fin. . . Tant pis, ça va attendre un petit peu pour me réinscrire. Nath c'est super pour toi de reprendre le boulot, c'est bien. Miam la robe noire j'espère qu'elle te motivera plus. Sand, Monique, Yvette (ou Albertine ou Astrid, moi je sais plus), Miam, Nath c'est génial on retrouve du tonus et en plus dès qu'on perdra nos kilos superflus (?!!) la patate va être encore plus marquante. A tout à l'heure. Biz.

	sand38 (38) répond	Posté le 02-11-2010 à 15:38
Petite robe noire ou costume alsacien, va falloir choisir Miam, pour Noël petite robe noire et quand nous irons rendre visite à Monique, costume alsacien! Comment tu fais à midi Miam, resto, piq-niq. . .? Le désordre ne me dérange pas plus que ça et puis ça ne va pas durer, enfin j'espère! les garçons profitent de leur derniers jours de vacances, ils tiennent la forme les voyous. Pas facile l'expression proposée par Albertine-Astrid-Yvette Hernale mais on a jusqu'à samedi pour l'apprendre! Nath, que des bonnes nouvelles:un mi-temps et une chef sympas et en vacances avant même d'avoir commencé à travailler :P ! Allez ben moi je me remets au travail alors que je suis en vacances, y a pas de justice ;) !

	nathalie (59) répond	Posté le 02-11-2010 à 14:59
ha oui j'oubliais: ech ha abgnu "que dalle" !!! ;) :P :D

	nathalie (59) répond	Posté le 02-11-2010 à 14:58
decka Schmutz decka Schmutz decka Schmutz decka Schmutz !!!! :-* :-* :-* :-* Voila, je reprends le boulot demain à 13h30 ! :D J'ai rencontré la pharmacienne chef qui semble très sympa, ça commence bien!! Je vais travailler 3H50 par jour!! (je sens que certaines vont pâlir de jalousie! ;) ) Et tenez vous bien, j'ai appris que même en maladie, le droit aux congés annuels reste ouvert. . .j'ai donc 25 jours de congés à poser avant le 31 decembre!!!!!! hallucinant!! (je me demande bien comment je vais réussir à me remettre au travail en étant toujours en vacances!!) Je cours chez le médecin pour mon certificat de reprise puis chez le véto (pas pour moi!! :P ) et reviens vous faire un coucou!

	Albertine (68) répond	Posté le 02-11-2010 à 12:43
alors on vous a appris un mot "decka schmutz" ! à présent le 2eme, "ech ha abgnu" qui veut dire "j'ai perdu", . . ... à moi la premiere de pouvoir le dire et l'écrire, je pense à vous, bonne perte, bonne volonté pour ne pas craquer et tenez bon, merci à toi spécialement soeurette, mon super coach, j'ai mangé une assiette de crudités et un morceau de pain à midi, pour le goûter je prendrai un fruit, bises et à plus Astrid

	Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond	Posté le 02-11-2010 à 12:32
Oui Sand et Miam je vous donne 10/10 en phonétique et en avant pour une bonne chouchroute alsacienne sans lard ni saucisses :P Bon courage Sand avec tout ce désordre quoique les feuilles qui volent à l'intérieur de la maison. . ...Tu dois te sentir comme à l'extérieur en balade. . ...Bon ..après pour le ménage c'est une autre affaire, affaire que je n'ose immaginer mais je te rassure, chez moi je suis entrain de rattrapper le ménage sur un mois car avec les PO , plus moyen de nettoyer quoi que ce soit à la maison, j'ai passé tout mon temps à la cuisine de la ferme. . ... A bientôt les filles et un déka schmoutz

	Miam (57) répond	Posté le 02-11-2010 à 12:09
Wow sand quel courage de supporter tout ce bazar, j'imagine tout à fait les feuilles qui volent dans le salon ! oulala et les garçons ca va ? ? ?Ta pogne de Roman a vraiment l'air appétissante, et tu m'as ouvert l'appétit ! alors je file prendre ma pause dej, et vous souhaite un bon appétit à toutes sans oublier le fameux déka smoutz à toutes (pas mal en phonétique :P )Sand ta prononiation doit être la bonne, on va finir par ressembler à de vrai petites alsaciennes! hum les bonnes choucroutes et bretzel ! miam miam ! allez on se remet JMC à fond !

	sand38 (38) répond	Posté le 02-11-2010 à 11:20
Nath, je pense que cette reprise ça va être bon pour ton moral et pour le régime! Les travaux se succèdent à la maison, grosse rénovation, pose d'un poele à granules et à présent pose de fenêtres et volets, manque de bol aujourd'hui il y a du vent et nous n'avons plus de fenêtres, il y a donc qq courants d'air dans la maison, feuilles d'automne et poussière ont pris possession de la maison! Je vous passe le boucan qu'ils font! Eh oui Fadouche beaucoup de ménage en perspective :(( ! Ca y est Miam tu es en hibernation, weekend sous la couette, et visiblement tu perds du poids comme les marmottes quand elles hibernent. C'est vrai qu'on a fait des progrès depuis le début! La pogne est une spécialité de Romans, c'est une sorte de brioche, de st Genix puisqu'on peut la manger aussi avec des pralines, parfumée à la fleur d'oranger. Ca serait une bonne idée de te réinscrire. Allez decka schmutz, ça se prononce:déka chmouts?

	Miam (57) répond	Posté le 02-11-2010 à 10:09
Ah tu es là Monique! moi je m'accroche à la petite robe noire que j'ai suspendu sur la porte de mon armoire, juste au dessus de ma balance, j'aimerai pouvoir y entrer pour les fêtes. . .alors pour l'instant c'est l'objectif, et puis il faut ensuite penser qu'on a tout l'hiver pour penser au petit bikini de nos prochaines vacances et même bien avant, le retour du printemps sera idéal pour nous offrir de jolies choses à porter, nous serons sveltes et légères, avec les yeux pétillants de bonheur parce que l'on plaira à notre moitié, et aussi parce que l'on se sentira tellement bien! allé on est les meilleures, on va réussir! on a la motivation ! et comme dirait Sand, y a plus qu'à !!!!

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