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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Yvette Hernale répond | Posté le 08-11-2010 à 20:51 | ||
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et si j'habite en France Sand, mais je travaille en Suisse, on habite à 25 kms de la douane, donc tous les jours fériés, pas pour nous, . . .. c'est le côté moins en Suisse, j'aurai le vendredi par contre parce que je travaille 90%, un vendredi sur 2, suis contente pour toutes celles qui font le pont, ça fait du bien une coupure de 4 jours; je ne vais pas faire long feu, crevée, le temps froid effectivement fait qu'on soit plus attirées par la couette, le sport . . .. à part la line dance le mardi, en ce moment pas le temps pour ça;
bises à toutes, tenez bon, on va y arriver mais soyez tolérantes aussi, je n'ai pas encore reperdu les 3 kilos que j'avais perdu avant la Louisiane, donc pour le moment pas le droit de donner le ton . . .. respect avec un grand R pour celles qui ont déjà bcp perdu, bravo à vous et merci d'être là pour moi |
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sand38 (38) répond | Posté le 08-11-2010 à 20:45 | ||
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Bonne soirée les filles et à demain! Grosse journée demain, pas plus mal car grosse envie de grignoter en ce moment vous voyez ce que je veux dire!
Decka schmutz |
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sand38 (38) répond | Posté le 08-11-2010 à 18:05 | ||
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Monique,
Avec le temps qu'il fait pas évident de se motiver pour faire du sport, on a plus envie de se mettre sous la couette. Aujourd'hui reprise du bodyscult, dur dur, je ne rentre pas dans les détails! Nath, j'adore tes blagounettes. T'as pris tes boules quiès pour ce soir car elle a de la voix la petite d'Higelin, elle va mettre le feu, passe une bonne soirée! Miam, qu'est-ce qui t'arrive, c'est pourtant pas toi qui a pris un an de plus! Parfois on a même pas besoin d'une raison pour avoir le moral en berne, c'est comme ça. J'espère que ça ira mieux demain! Et comment vont les autres cohénettes? Fadouche, Romina, Astrid, Choupinette, Sylvia et toutes les autres? Bonne soirée les filles |
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nathalie (59) répond | Posté le 08-11-2010 à 17:08 | ||
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je vous souhaite une excellente soirée les filles!
Je vais au concert d'Izia ce soir avec quelques copines et ne reviendrai pas avant demain sur le forum! |
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nathalie (59) répond | Posté le 08-11-2010 à 15:30 | ||
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MIAM, tu m'étonnes que tu ne parviens pas à maigrir, regarde, tu manges un sushi et hop il réapparait!!!!! mouhahahaaaaaa :P
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nathalie (59) répond | Posté le 08-11-2010 à 15:29 | ||
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Monique, je crains de ne pas savoir rester sérieuse très longtemps. . .. :-S
SAND: remplissage du dressing avec bonheur!!!Enfin un endroit où je peux TOUT ranger correctement!!! Ca valait le coup de galérer pour le monter!! MIAM: je vois que comme moi, tu es gérontophile!! ;) :P :P :P (je blague évidemment !!) Afin d'éviter d'avoir le moral dans les chaussetes. . .mets des collants !!!! ;) ok ok je sors!!!! O:-) |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 08-11-2010 à 14:34 | ||
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Sand, pas beaucoup de monde au magasin hier, il pleuvait. . .
Automne et hiver c'est très calme, cela me permet de faire des mises à jour dans les papiers |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 08-11-2010 à 14:32 | ||
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Miam,
Dom a 16 ans de plus que toi? Il a 3 ans de plus que mon mari. J'espère qu'il est en bonne santé et que sa retraite est proche!62ans d'après les dernières infos je crois! Pourquoi ton moral n'est pas au beau fixe? Tu es toute jeune à côté de lui et bientôt tu seras swelte comme jamais :-q Sand, Si je suis devenue fainéante en ce qui concerne le sport, carrément démotivée :-bd Nath, un peu de sérieux stp Fadouche, j'ai aussi toujours l'impression de prendre du poids en regardant les bonnes choses. . .. . ... :P Soeurette, tu n'es pas encore venue sur le forum aujourd'hui. . ... Mefie toi , je surveille :x Salut à toutes les cohenettes qui lisent sans se manifester , c'est bien dommage car chacune peut apporter un plus sur ce forum ;) |
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sand38 (38) répond | Posté le 08-11-2010 à 13:56 | ||
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Bonjour les filles,
Bravo Astrid pour cette perte, chapeau! Je comprends que tu n'habites pas en France? Ton idée des soupes me plaît bien! Fadouche, il prend cher ton fouteur de tartes? Il peut se déplacer? Monique, bonne vente hier? Moi aussi ça a été pizza mais je n'ai pas résisté! Tu faisais de la muscu? Toi fainéante, avec tout le boulot que tu abats? Ca va pas, simplement une envie de souffler et de te poser. Miam, pas de resto italien alors pour l'anni de Dom? le japonais c'est mieux pour la ligne! 56 ans c'est super pour un homme, n'est-il pas en pleine la force de l'âge? L'expérience, la sagesse, la patience. . . Nath, y a plus qu'à remplir l'armoire! A plus les cohénettes A plus les filles |
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Miam (57) répond | Posté le 08-11-2010 à 13:42 | ||
bonjour les filles, pas de pesée pour moi, il est loin le temps où je me pesais tous les jours comme si le fait de se peser me ferait maigrir plus rapidement!je boycotte la balance. Avec l'anniversaire de Dom, je me suis fais plaisir mais tout en étant raisonnable, sushi-sashimi et salade de fruit ! Dom a eu 56 ans. . .
Moral un peu dans les chausettes, mais vous lire chacune me fait le plus grand bien. Decka schmutz à toutes ! |
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