Je commence lundi 31 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-05-2010 à 16:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Fadouche alias douche(38ans) (95) répond	Posté le 10-11-2010 à 21:01
non,non,non Monique !!! Pas de Marshmallow !!!!!!!!! Je crois qu'arrivé à un certain âge on devient râleur et radin (je rigole. . . quoi que). Les amies de ma belle-mère trouvent que je vends mes bijoux et surtout mes bijoux porte sac trop cher, j'ai répondu que si elles voulaient payer moins cher elles n'avaient qu'à acheter du made in china à carrefour, non mais !!!

	Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond	Posté le 10-11-2010 à 21:01
Sand, Je vais essayer de tenir mais rien n'est sûr. :P Fadouche, les quantités sont importantes et puis un ptit truc par ci et ptit truc par là et voilà on dépasse les 1400 cal, méfie toi! Nath, tu ne dors que 4H par nuit? Comment fais tu?Je dors en moyenne 8H et avec ça j'ai du mal à émerger. . .. . . Choupinette, tu vas bien? Soeurette, je sais que tu n'auras pas le temps de passer ce soir mais au cas oû tiens bon! Bonne nuit à toutes les cohenettes! Je trouve bizarre qu'aucune nouvelle cohenette ne se soit manifestée ces derniers temps mais bon finalement nous sommes un bon noyau :-q :x :x :x :x

	Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond	Posté le 10-11-2010 à 20:52
Une micro agression de plus aujourd'hui et je fonce m'acheter des marschmallow. . .. Wut c'est fermé demain :-q

	Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond	Posté le 10-11-2010 à 20:49
Décidément quelle journée :-bd Alors que nous étions entrain de trancher de la viande fumée avec ma fille, un bus de personnes âgées est arrivé à l'élevage. La personne responsable du groupe m'avait contacté il y a quelque temps pour savoir s'ils peuvent visiter tous seuls sans payer. Je lui avais dit que de toute façon à cette période l'année je ne faisais plus de visite guidée. Donc finalement , ils nous ont monopolisé un bon bout de temps pour avoir des explications, sont montés au niveau des parcs ce qui m'a obligé à intervenir à cause de la sécurité, m'ont ramené toute la terre en salle de vente et ont encore ralé parce qu'ils ne pouvaient pas aller aux toilettes. C'est dingue, tout était gratuit et ils n'étaient toujours pas contents. La prochaine fois je refuserai une telle demande. . ... Une des personnes âgée a dit à ma fille: c'est quoi ce commerce sans toilettes? ? ??? On aurait du répondre: quand vous allez en boucherie, vous demandez à aller aux toilettes? ? ? ça m'énerve X(

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 10-11-2010 à 20:15
Coucou les filles et ben je vois qu'il n'y a pas foule!!! Sa y et sa fait plus d'1h que ma journée est fini :) J'essayeai de revenir plus tard mais je vous promet rien car aprés plus belle la vie je vais regardé il était une fois. . . Dorothée sur TMC car je l'adore depuis trés trés longtemps. A plus tard peut etre bisous

	nathalie (59) répond	Posté le 10-11-2010 à 15:58
Non sand je résiste à la sieste parce qu'en ce moment je m'endors vers minuit et me réveille à 4h sans réussir à me rendormir. . .J'essaye ainsi d'être bien fatiguée le soir en espérant réguler mon sommeil . . ..

	sand38 (38) répond	Posté le 10-11-2010 à 14:21
Pas bien Fadouche, pas bien! Elles sont bonnes au moins ces papillotes ;) ?! Visiblement Nath, tu n'as pas acheté une cuisine Vogica??! Rude pour tous ces salariés et pour les petits budgets qui ne verront jamais leur jolie cuisine! Et pourquoi tu ne t'accorderais pas une bonne sieste? J'aimerais bien en faire une aussi mais je dois récupérer mon fils chez l'orthophoniste dans 1/4 d'heure, c'est un peu juste!

	nathalie (59) répond	Posté le 10-11-2010 à 13:45
yépaaaaaaaaaaaaaa!!!! me revoilà de retour du boulot!!! ;) Je lutte pour ne pas aller faire la sieste! @-) Demain c'est repos et c'est tant mieux!!! :-q Je n'ai pas osé demander mon vendredi,j'ai eu peur de me faire mal voir puisque je viens de reprendre. . ... Reste la question délicate des 20 jours de congés annuels que je dois poser avant le 31 décembre. . ... :-S Mon nouveau meuble de cuisine est arrivé. . .il va falloir que je le monte!! youpi!! :-S :-S

	Fadouche alias douche(38ans) (95) répond	Posté le 10-11-2010 à 12:19
oui Sand je pense que je ne pèse pas tous mes aliments et j'ai acheté des papillotes au chocolat pour goûter avant Noël et j'en mange quelques unes et c'est pas bien !!!!!!! :(( :(( :(( :(( :((

	sand38 (38) répond	Posté le 10-11-2010 à 12:01
Pas de course :( , il pleut, il vente et j'ai l'estomac dans les talons mais l'heure du repas approche alors ça va aller. Fadouche, confirme-moi tu ne regrossis pas comme ça sans raison, tu fais bien qq entorses aux 10 commandements de notre gourou? Courage Monique pour cette journée sans, munis-toi de choses light à attraper au cas où, je sais c'est moins réconfortant qu'un paquet de shamallow mais on a des objectifs! Bonnes courses de Noêl Choupinette! Bon appétit à toutes et à plus

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