Je commence lundi 31 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-05-2010 à 16:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond	Posté le 26-11-2010 à 20:37
Salut Nath, J'ai aussi lu un article d'une demie page sur les régimes amaigrissants trop riches en sel, pauvres en fibres, globalement inefficaces. . .. . .. Une quinzaine de régimes était citée dont JMC mais je pense qu'avec Weight Wachers ce sont les régimes les plus équilibrés, contrairement à Dukan qui est surprotéiné les premières semaines.Je vais demander à ma fille de scanner l'article et de le mettre sur le forum demain.

	Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond	Posté le 26-11-2010 à 20:29
Salut les filles, Bonne nouvelle pour mon mari , ce n'est rien de grave. Il aurait porter trop lourd et le mal de dos serait une inflammation. Il est sous médoc à forte dose et en arrêt maladie jusqu'à jeudi. Donc un peu de repos et ça devrait aller. Sand , tu m'as bien fait rire avec le coup de la bouée et le vieux qui drague la minette. Fadouche, heureuse de voir que tu vas mieux! Sortir de chez toi te fait du bien c'est normal, profites-en dès que tu as un créneau. J'étais clouée chez moi à cause de l'élevage pendant 13ans. Dès que je partais , je stressais de peur de rentrer trop tard. Ce problème est en partie résolu car ma fille prend le relais dès que je m'absente et si nous partons toutes les deux nous nous organisons pour partir tôt. Bon demain c'est la pesée. . ..J'ai pas vraiment la conscience tranquille.

	nathalie (59) répond	Posté le 26-11-2010 à 20:20
Fadouche: contente que tu ailles mieux et désolée pour ta tante. . .. Monique: ton mari va mieux?

	nathalie (59) répond	Posté le 26-11-2010 à 20:16
Bonsoir les filles ! :D :D SAND: je ne saurais pas t'expliquer mon goût pour la danse contemporaine, j'ai un rapport très "tripal" à l'art.Je ne cherche pas vraiment à comprendre ce que l'artiste a voulu dire, peu importe. Dans ce spectacle là, j'ai aimé le décalage entre cette danse ultra moderne et la musique baroque.Biensûr, voir un extrait en vidéo n'est pas très représentatif. . .

	Fadouche alias douche(38ans) (95) répond	Posté le 26-11-2010 à 20:05
Non Sand pour l'instant le body karaté n'est plus trop d'actualité. . . j'y retournerai un peu plus tard !!! Merci pour ton petit message. Et oui sortir davantage j'aimerai bien, je suis à la maison toute la journée, mes enfants grandissent donc on peut faire un peu plus de choses avec eux, en plus je réfléchis sérieusement à mon "futur" pour bosser, j'aimerai ouvrir une petite boutique (pas virtuelle cette fois) mais je suis un peu perdu je ne sais pas du tout commencer. . . Mais bon on verra pour l'instant j'attends que ma dernière rentre au collège !!! Bisous.

	sand38 (38) répond	Posté le 26-11-2010 à 18:39
Salut Fadouche! Contente de voir que tu te sens mieux et condoléances pour ta grande tante. Tu te donnes un nouvel objectif: sortir davantage, c'est bien! Au fait tu continues le bodykaraté? A plus

	Fadouche alias douche(38ans) (95) répond	Posté le 26-11-2010 à 18:26
Coucou !!!!! Merci Sand pour tes petites images, elles sont très rigolotes !!! Bon moi aujourd'hui ça allait bien, est-ce que j'étais contrariée car ce matin je devais aller à l'enterrement de ma grand-tante maternelle ou est-ce le syndrome prémenstruel ? ? ? Je ne sais pas. En tout cas je suis allée aux funérailles de ma grand-tante et j'ai connu quelques personnes du côté de ma mère que je ne connaissais pas et j'ai été agréablement surprise de leur accueil vis à vis de mes sœurs et moi, comme s'ils nous avaient toujours connu, et du coup nous sommes restées déjeuner avec eux au restaurant. Ca m'a fait un bien fou et je crois qu'il faudrait vraiment que je puisse me faire quelques sorties de temps en temps. Bien j'ai entendu parler de tous ces régimes et j'en ai fait quelques uns, c'est pour ça que j'ai tous ces kilos qui ne veulent plus partir !!!!!!!!!!! C'est vrai que je ne connais pas la place de Cohen dans le palmarès, mais je pense que l'alimentation qu'il propose est très équilibré, d'ailleurs on a même le droit de manger du beurre alors que WW c'est margarine (beurkkkk). Bon à tout à l'heure les filles. Bisous.

	sand38 (38) répond	Posté le 26-11-2010 à 16:16
salade ou hamburger?

	sand38 (38) répond	Posté le 26-11-2010 à 16:14
il ne faut pas se fier aux apparences!

	sand38 (38) répond	Posté le 26-11-2010 à 16:13
Ne pas se tromper d'addiction!

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