Je commence lundi 31 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-05-2010 à 16:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond	Posté le 03-01-2011 à 11:07
Sand, la gastro ne m'a pas non plus écoeurée du tirami'su puisque j'ai mangé la part restante à une de ces vitesse. . ...Je crois qu'on ne guérira jamais de ce besoin de sucre mais une fois que nous aurons atteint notre poids de croisière, nous pourrons nous permettre une fois par semaine du tirami'su ou autre patisserie ou même 2 fois à condition de se dépenser parallèllement. . .. . . Il me reste 7kg à perdre au total , Fin octobre 2010 il m'en restait 4 alors non non et encore non je ne veux pas tout reprendre. . ... Nath, Tu as l'air super motivée, suis heureuse pour toi!

	Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond	Posté le 03-01-2011 à 11:01
Salut les filles, Et c'est reparti pour un travail sérieux cette fois ci. . ... Mon objectif est d'arriver sous 80KG pour le 2 février (anniversaire) donc - 3KG300 en 1 mois. . .c'est pas gagné, je sais mais je suis prête à faire des efforts. . .. . . Et puis j'ai un avantage sur vous , Astrid me rattrappe car nous n'avons plus que 4KG d'écart. X(

	nathalie (59) répond	Posté le 03-01-2011 à 09:37
à ce soir les filles !! :D :D

	nathalie (59) répond	Posté le 03-01-2011 à 09:33
J'ai supprimé toutes mes mesures prises depuis le 31 mai et je repars à zéro. . .. (si je puis dire!! :P ) Pesée, mesurée. . .M.O.T.I.V.E.E !!!!! ;)

	nathalie (59) répond	Posté le 03-01-2011 à 09:10
SAND :veux tu que je t'envoie les semaines que tu n'as pas?

	nathalie (59) répond	Posté le 03-01-2011 à 09:09
je reprends à la semaine 33 c'est plus simple mais j'adapterai les menus . . ..

	nathalie (59) répond	Posté le 03-01-2011 à 09:07
Bonjour les filles! J'ai abandonné le programme en septembre. . .. résultat, je suis à nouveau au poids que j'avais le 31 mai. . .. effet yo-yo quand tu nous tiens !!!! :-S DONC: je reprends aujourd'hui et essaye de tenir. . .. Mon objectif (vous fera sans doute sourire ) : tenir un mois complet sans écart !

	Fadouche alias douche(38ans) (95) répond	Posté le 02-01-2011 à 22:45
Bonne nuit à toutes et à demain regonflées à bloc pour déloger nos kilos !!!!!!!!!!!! Bisous à toutes.

	sand38 (38) répond	Posté le 02-01-2011 à 22:09
Bon Nath, on s'est croisées, dommage! Monique, la gastro ne t'a visiblement pas écoeurée du chocolat, zut alors! Demain est un autre jour! A demain les filles.

	Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond	Posté le 02-01-2011 à 21:58
Bonne nuit les filles Pas sérieuse ce soir . . ...Mangé beaucoup trop de chocolat. . .. Mais demain on redémarre :-q

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