Je commence lundi 19 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-10-2009 à 10:15
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	cath (28) répond	Posté le 29-06-2010 à 22:50
bonne nuit a tous les habitues du forum. le soleil est au rendez vous et j'adore ca.pour moi ca va et ca vient : 800g en moins sur les 3 kilos repris. on verra ; de toute facon, on ne verra pas mes charmants petits bourrelets sur la plage puisque je n'ai pas de vacances pour l'instant : boulot oblige et cette fois a temps complet. alors je vais en profiter surtou que samedi on se fait un bon petit resto avec mon homme pour nos 23 ans de mariage ;) je vous embrasse bien fort :-* et bon courage pour la suite B-)

	Bridget 67 répond	Posté le 29-06-2010 à 18:13
coucou ;) je sais je tarde à venir sur le forum mais mimine tu n'es pas seule!!!!! :D Les news coté kg : objectif non atteint!trop dur de tenir :(( je vais partie en vacances avec mes kg en trop! je me rassure en me disant que l'an dernier c'était bien pire sinon avons avec mon homme rencontré Léa et son homme dimanche! O:-) fort sympa mais 1 peu court ,timing obligeait vendredi on part rejoindre Maminie et Alain au camping avant de rejoindre notre lieu de vacances samedi à Soulac sur mer les vacances mortels ,en général on se laisse complétement aller :je vise le +3kg en rentrant >:) je vois qu'on à tous du mal à décoller, manque de motivation ..l'été est propice aux bonnes choses!!! Bisous à tous ;)

	tatou (Jura, 39) répond	Posté le 29-06-2010 à 10:49
Je suis content d'avoir des nouvelles de Maminie. Elle nous manque sur le forum. çà doit être dur aussi pour elle de résister avec tous les apéros des campeurs qui l'invitent! Encore un écart hier soir avec soirée flamkuch chez un pot qui a un four à pain, et bien sûr le tout bien arrosé. Aujourd'hui protéines uniquement pour rattraper. Ma Ginette doit être détraquée car elle me dit +3,5 kg alors que je rentre encore dans les vêtements de mon fils. . . On va dire comme çà. . . Tatou

	LEA (21) répond	Posté le 29-06-2010 à 07:46
bonjour Toujours le soleil ce matin et les degrés qui vont avec. Je ne m'en plains pas. Super!! Mimine toujours très matinale!!! Bonjour courage à chacun et chacune!!! Léa

	mimine (86) répond	Posté le 29-06-2010 à 06:09
JUSTE UNE BONNE JOURNEE ET PLEIN DE COURAGE. . ..BISOUS

	mimine (86) répond	Posté le 28-06-2010 à 14:35
Alors CATH tu ne donnes pas ton resultat ?tu ne veux pas nous faire envie ?tu as peur de nous rendre jalouse? Salut LEA c'est super sympa d'avoir retrouver BRIDGET ce week end ,je comprends pourquoi tu as deserté le forum ,tu as bien raison d'en profiter .c'est vrai que le rosé est meilleur bien frais en été c'est ce que je me disais hier midi (juste un petit verre !) . . . pour aujourd'hui ça va j'ai été raisonnable . . . bisous à tous et toutes

	LEA (21) répond	Posté le 28-06-2010 à 08:04
bonjour à tous Mimine désolée d'avoir séchée le forum ce week end, me suis pesée et : +++ 600 gr samedi matin. Bon je m'en doutais bien. Ce week end, j'ai profité du beau temps, tu me diras que ce n'est pas une raison pour ne pas t'avoir fait un petit coucou!!! samedi corvées ménagères et dimanche une journée bien agréable : partie dès 8 h du mat pour aller retrouver bridget et son homme. Nous avons fait moitié du chemin et nous nous sommes retrouveés à midi pour un repas ensemble. C'était fort sympa!!! Maminie je ne sais pas si c'est le fait d'arrêter l'abonnement, mais c'est dur de ne pas reprendre. Mais fait attention!!! Hier avec Bridget, nous disions que l'été c'est plus difficile de ne pas reprendre. Il y a les barbecues, le rosé et toutes sortes de tentations que nous n'avons peut-etre pas l'hiver? ? ? Bonne semaine à tous Bises Léa

	mimine (86) répond	Posté le 28-06-2010 à 06:11
bonjour à tout le monde ,j'espere qu'il y aura +de monde que ce week end ..merci à toi maminie pour ton petit mot ,je me sentais moins seule sur le forum . c'est toujours aussi dur ,j'ai repris 300g ce matin ;alors c'est sur il faut s'y remettre de façon serieuse cette semaine ,c'est la derniére ligne droite avant les vacances. bon courage bisous

	maminie03 (03) répond	Posté le 27-06-2010 à 10:48
B-) Coucou à tous toujours difficile de se connecter, je pense bien à vous, moi aussi je suis deconnectée du regime et c'est pas drôle, j'avais dis à TATOU que si il arrêtait JMC il allait regrossir et moi je suis bien partie pour en faire autant, nous avons beaucoup d'invitations à l'apero et je ne sais pas me retenir de boire ou manger toutes ces bonnes choses j'espere que tous le monde va bien, nous n'avons plus de nouvelles de VIVIE dommage BISOUS BISOUS à tous DANY :P

	mimine (86) répond	Posté le 27-06-2010 à 09:08
Bon tant pis toujours personne . . ..et bien moi aussi je laisse tomber. . ...salut à tous !!!!

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