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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 24-03-2012 à 09:29 | ||
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TETE et les amies bonjour. Hier je t'ai répondu mais apparemment mon message est passé à la trappe.
Je disais que décidément on ne peut faire confiance à personne. Il faut vivre avec la méfiance fichée dans le crâne!! Je vous souhaite à toutes un bon week-end. Bisous. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 23-03-2012 à 23:00 | ||
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TETE c'est horrible en effet de se faire pirater comme ça. On ne sait plus à qui faire confiance, c'est désastreux.
Ici au contraire le temps se gâte il serait temps que nous ayons une bonne pluie car il ne pleut pas depuis plus de 3 mois et l'eau va manquer cet été. . . Cet après-midi gym, je suis toute fourbue. . . je manque de souplesse, j'espère que petit à petit ça va venir! Bisous à vous toutes |
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tete35420 (35) répond | Posté le 23-03-2012 à 13:52 | ||
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bonjour,
Il fait un temps superbe et le week end arrive, c'est super. Ce soir je vais au restaurant à côté du Mont St Michel avec un groupe de personnes agriculteurs. A 14 h je vais à la gendarmerie porter plainte et ce soir à la banque faire opposition à ma carte bancaire, il y a des petits malins qui ont piraté ma carte bancaire sur paypal et sont partis en Espagne en avion, il y en a quand même pour 950,00 € en tout ils font des retraits, heureusement que j'ai consulté mes comptes hier soir et que j'ai une assurance à ma banque pour me rembourser. C'est fou les arnaques qu'il peut y avoir. Zazou, Opaline, Clarinette, Anabelle bon après midi |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 22-03-2012 à 22:40 | ||
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TETE pour répondre à ta question je dirai que je me sens bien. Si j'analyse la situation ce n'est pas de faire du sport qui me fait me sentir mieux mais c'est d'avoir enfin pris conscience que je devais "bouger". Mieux que ça : ME BOUGER. . ..
En effet, j'ai pris la mesure de ce que j'étais en train de devenir, une "mémé" avec son tricot et sa télé!!!!! Le fait de se prendre en mains, de sortir, de voir du monde actif (en dehors des tricoteuses) est un bon stimulant. Pour l'instant je n'ai pas maigri mais le moral est au beau fixe et je vais m'assouplir au fur et à mesure que le temps passera. Je suis ravie d'avoir pris cette décision et surtout de m'y tenir. Bisous. |
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tete35420 (35) répond | Posté le 22-03-2012 à 15:26 | ||
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Bonjour
Zazou soigne toi bien et repose toi si tu peux, je sais que tu es très occupée et quant on a pas la frite c'est dur dur. Opaline moi aussi je suis traumatisée par tous ces événements, j'en rêve la nuit tellement je suis bouleversée par tous ces enfants qui nous ont quitté tragiquement, je suis révoltée et suis pour la peine de mort quant il s'agit d'enfants, qu'elle soit rétablie, où est la justice en France ? Opaline bravo pour ta perte de poids. Annabelle tu te sens mieux depuis que tu fais du sport? |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 22-03-2012 à 08:58 | ||
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BONJOUR les amies. C'est vrai que devant les drames qui se sont déroulés presque sous nos yeux nos petites misères kilogrammiques sont des broutilles. . ...
Mais que faire nous sommes tributaires des éléments contre lesquels nous ne pouvons pas grand chose sinon compatir avec beaucoup d'humilité. Je continue sur ma lancée mais déjà aujourd'hui un aléa qui va m'empêcher d'aller à la piscine. Une réunion juste à la même heure ou presque. Je n'aurai pas le temps de faire les deux. Mais demain j'irai à la gym. Mardi le moniteur nous a fait travailler sur le step et c'est très revigorant et épuisant. Mais j'essaie de tenir bon. HAUTS LES COEURS les amies. Bisous |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 21-03-2012 à 14:58 | ||
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Bonjour tout le monde,
Opalines, bravo ! tu me les a donnés, non ? Tes kilos. . . Bon, pour le moment, ça ne marche pas très fort pour moi, nous avons suivi la suggestion de Diane d'aller "fêter le printemps au restaurant !" hier soir. . . Comme tu dis, c'est mercredi, et il faut que je sois sérieuse. Bon, je vais cueillir des jonquilles et ensuite faire du jardin. Bon rétablissement aux malades ! Bon courage aux sportives. . . Bises à toutes |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 21-03-2012 à 14:09 | ||
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tete, toujours entrain de faire des choses diverses et variées :-q c'est super!
Clarinette, je pense à toi en ce mercredi. . ..jour où des petits goûters nous attendent, pâtisserie ou autres choses tentantes . . . :P :-S ;) les filles, je vous laisse, il fait beau alors les gamins que je garde sont dans le pré avec mes deux plus petits, et ma toute petite dort!!!!je vais en profiter pour ranger ma cuisine, bon après midi à vous. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 21-03-2012 à 14:03 | ||
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annabelle, surtout tu ne dois pas désespérer, l'activité entreprise sera bénéfique pour ton bien être en général. . .nous le savons toutes que c'est nécessaire pour notre santé ;) c'est juste que c'est la flemme;;alors profite de l'impulsion dont tu bénéficies!!!!!!!
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 21-03-2012 à 14:01 | ||
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Bonjour tout le monde. . ..
nos yeux sont braqués sur Toulouse. . ..sans aucune transition :-S : - 1,5kg ce matin. . .youpiiiiiii! Zazou, meilleure santé ;) j'ai eu aussi, pas franchement la grippe, pas franchement la gastro etc. . ...fatiguant. . ..mais après la frite revient ;) |
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