Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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olympe (38) répond Posté le 27-08-2010 à 10:18
bonjour le mum's club :)

merci pour tes conseils jackline, je vais essayer, mais j'ai eu la bêtise de me peser lundi, mardi, mercredi matin, et pas bougé d'un iota, alors que justement je faisais très très attention, et ne mangeais pas tout ce qui est prévu pour le 1400. Donc rien, du coup j'ai arrêté de me peser et attend dimanche comme ttes les semaines et remange tout ce qui est au programme. Ca m'a donné une baisse de moral je ne vous dis pas !

le col de porte n'est pas très loin de chez moi, c'est joli comme endroit effectivement. Jackline, pourquoi solitude ? sans vouloir être indiscrète bien sûr !

Antoinette, oui je connais valaurie, enfin je ne me suis jamais arrêté et ne fais qu'y passer. En effet j'ai une amie qui habite montélimar, avant elle habitait avec son ex mari à grillon. Tu vas visiter grignan ? c'est un beau village.

Violette, toutes mes meilleurs pensées pour toi et ta famille. Courage à celles qui ont des soucis de santé.

Ma pause est finie, je vous fais plein de bizzzz, à plus tard.


fleur (07) répond Posté le 27-08-2010 à 09:42
salut violette,

j'espère que ta reprise de régime te sera bénéfique. et puis maintenant, tu sais que tu es capable de perdre au moins 10 kg et ce n'est pas rien, alors courage.
En ce moment, je suis motivée et en plus je n'ai pas très faim mais malheureusement la balance ne me montre pas de signe positif. . .. beurk je suis assez déçue!!!je me demande même si j'arriverai à perdre encore mes 4 kg. depuis le début, je n'ai perdu que 3.5 et j'(ai mis beaucoup de temps. pourtant à mon âge, ce ne devarit pas être si dur. Je vais bientôt reprendre le sport, peut être que ce sera bénéfique


Antoinette 5.2./8 (44) répond Posté le 27-08-2010 à 09:37
Bonjour MUM, Mumettes et JPP

MUM maintenant tu vas pouvoir te reposer un peu. . ..
IRENE passe de bonnes vacances. Reviens nous détendue et reposée
YOYO tu as raison, je vais laisser la valise et prendre une pochette. . .et une petite laine. . .En ce qui ciocerne kles escargots j'ai une excellente recette de ragout, si tu veux. . ..
OLYMPE en effet VALAURIE n'est pas loin de GRIGNAN. Pourquoi ? tu connais ? ? ?
MARCELLE ça fait du bien d'avoir ses petits enfants de temps en temps. Bravo pour le cake. Surtout garde le moral. . .
JACKLINE, que de problèmes de voiture. . .Et c'est vrai quand on est un peu retiré pas facile, pas de bus. . .Encore une bonne semaine de boulot. . .Tiens bon..
Bonne journée à toutes et a JPP
Bises


jackline (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 27-08-2010 à 07:45

Yoyo (suite) j'en sais aussi quelque chose. Mais maintenant quand ça me prend, je viens relire des pages du forum de Mum et ça me permet d'oublier cette solitude si pesante par moment *-:)
Olympe pour moi les vacances c'est a partir du 0609 mais je ne part pas (trop de RV avec les médecins)juste une petite escapade par ci par là de temps en temps pour une journée
et puis ça va me permettre de me reprendre en mains et APPRENDRE à m'occuper de moi avant les autres (je ne sais pas faire et c'est pas à Mum que je demanderais conseils car nous savons toutes qu'elle est pareil !!!
Chris, Cris, celles que j'ai nommée ci dessus et celles que j'ai pu oublié (avec toutes mes excuses) je vous fais des gros :-* :-* :-*
a+


jackline (LANDEVIEILLE, 85) répond Posté le 27-08-2010 à 07:35

bonjour à toutes
Il est vrai que de ne pas venir bavarder avec vous ça manque. si ma voiture se répare, c'est celles des enfants qui flanchent, alors actuellement nous jonglons à 4 sur un seul véhicule, je vous raconte pas le délire. . .
Marcelle contente d'avoir des nouvelles et je t'ai répondu, j'espère que ça va marcher maintenant :-q
Irène je connais aussi ton problème par expérience et surtout ne fait pas la même erreur que moi, prend des moments pour toi. pour te ressourcer sinon c'est toi qui flanchera. . . :(
Mum contente de voir que La Rochelle t'a plus et c'est bien que tu en ais profité mais maintenant pense à te reposer, tes jambes te le demandent :((
Antoinette c'est vrai, pouquoi un valise? ce que tu emporte ne demande pas tant de place. . . ;) rassure toi JP se débrouille très bien avec la ferme. comme Perrette "veau, vache, cochon, couvée. . ." il est partout et gère tout et continu l'aménagement de son camion. il sera de retour regulièrement la semaine prochaine
Violette ne te décourage pas, on peut se soutenir j'ai fait comme toi perdu puis repris sauf que j'ai beaucoup plus que toi à perdre (1.63m 120kg) :((
Claudine profite bien du soleil, il faut faire des réserves pour cet hiver
Olympe fait toi des "petits" plaisirs qui satisferont tes envies d'écarts mais n'affecteront pas ou peu ton programme JMC. Il e faut pas que tu te sente frustrée ou en manque sinon tu ne tiendra pas et ce serait dommage
Yoyo les moments de solitude ne previennent pas. . .


marcelle mateu (06) répond Posté le 26-08-2010 à 22:58

BONSOIR a toutes c'est MARCELLE je ne suis pas perdue seulement mes petites filles son venues déjeuner avec leur pére donc j'ai n'ai pas eu le temps de venir sur l'ordi lordqu"elles sont la c'est l'ouragan surtout la plus jeune elle squate l'ordi j'espére que vous allez toutes bien et en particulier MUM j'ai fait le cake aus légumes elles ont bien aimées demain je retourne a l'églmise beaucoup de personnes sont en congé et le prétre m'a demandé de remplacer comme je ne fait rien de spécial j'ai acceptée bonne nuit bisouis a toutes MARCELLE


irene 61ans 98 >72 -16 (l hopital , 57) répond Posté le 26-08-2010 à 22:10
OLYMPE demain je passerai dans ta belle region car nous nous arreterons a VIRIEU SUR BOURBRE ma soeur y a habite pendant 15 ans et j ai garde d exellents souvenirs du col de porte.CLAUDINE quel plaisir d etre face a la mer profites en bien.VIOLETTE courage tu vas la gagner lentement mais surement cette chasse aux kilos et tu seras resplendissante pour recevoir VIDA SOFIA/.ANTOINETTE effectivement je parlais de maman et de ma soeur qui se lamentent beaucoup a tort ou a raison mais ca me fait bizzare de le raconter et d abreuver des amies de mes histoires JE te souhaite d exellentes vacances et beaucoup de joies lors de tes rencontres.MUM je me permets de te dire encore fais doucement et profites en pour te reposer.demain depart pour 15 jours a barccares vous me manquerai Je vous embrassenttoutes BONNES VACANCES A CELLES QUI PARTENT ET BEAUCOUP DE JOIES BONHEUR SOLEIL A TOUTES LES AUTRES AINSI QU A JPP


olympe (38) répond Posté le 26-08-2010 à 20:08

bonsoir tout le monde,
jacklyne et antoinette bientôt le départ pour vous, je vous souhaite de très très bonnes vacances, mais dis moi antoinette, valaurie où tu vas ne serait pas près de grignan ?
violette, evelyne, irene, fleur, jpp, mum, claudine, jojo, marcelle, chris, cris, coco, sylviane, joëlle, je vous embrasse bien fort, bonne soirée et une douce nuit avec des beaux rêves !! :D


yoyo (60) répond Posté le 26-08-2010 à 18:31
un grand merci evelyne pour ces jolies paroles, c'est vrai que l'on pense les unes aux autres souvent :( sans ns connaitre des liens se tissent et moi qui n'y croyais pas je suis surprise de me sentir seule si je ne viens pas vs voir, il faut dire que la sollitude me pèse quelque fois et pourtant j'ai tjs mil choses à faire, mais cet am un pt coup de fatigue, le temps peut etre il pleut et il fait très lourd, j'envie les coquines qui sont face à la mer mais mon tour viendra bien un jour ;)
irène ce n'est pas facile de s'occuper de ses parents, je sais de quoi je parle, mais il est bon de prendre quelque jours de repos et de penser un peu à soi, pour toi et aussi pour ton foyer car il faut tjs une place pour chacun, profite bien ;)
viollete c'est bien d'avoir retrouvé la motivation car elle ns abandonne et il faut puiser en ns, ne pas se laisser deborder par tous nos soucis et les tiens semblent de taille, pense à ta petite qui va arriver un peu tot mais que vs allez rechauffer de tt votre amour comme un engrais à une pt pousse, courage !
antoinette pourquoi une valise pour un string et une plume, une tt pte pochette suffira ;) à toi aussi je souhaite de bonnes et d'excellentes vacances, je vais suivre tes conseils et aller à la chasse aux escargots, :P
mum je suis ravie que tu aies bien profité de ta journée mais recevoir aujourd'hui en plus demain repos, une chaise longue,un livre, un parasol, c tt
plus de place :(( :-* bonne soirée à tous


Antoinette 5.2./8 (44) répond Posté le 26-08-2010 à 18:30
Bonsoir MUM, Mumettes et JPP

Je viens de finir mes mini quiches car deux voisins de 84 ans viennent pour l'apéro.
IRENE quand tu parlais de lamentations, j'ai cru que c'était ta maman qui se lamentait et que cela devenait pesant. Même si d'autres que toi ont des soucis, tu peux en parler, pas de soucis, cela fait du bien parfois.
VIOLERTTE c'est uniquement a toi que revient le fait que tu te sois remise a JMC. Normal que tu aies stressé avec les soucis de ta belle-fille. Maintenant vous savez que le bébé va bien et qu'ensuite la maman sera soignée. Elle est jeune et s'en sortira. Fais toi belle pour le petit Ange VIDA-SOFIA.
CLAUDINE merci de m'aider a faire ma valise. Madame a les doigts de pied en éventail et déguste son sorbet. Pas belle la vie ? ? ? Profites en bien Grande Soeur. . ..
MUM j'espère que ta journée ne t'auras pas trop fatiguée et que ta jambe sera dégonflée.
JOELLE, la baignade est toujours agréable ? ? ? J'arrive bientot n'oublie pas de faire des glaçons. . ..
JPP toujours a la ferme puisque pas de nouvelles. J'espère qu'il s'en sort avec ses volailles. . .

Bonne soirée à toutes et a JPP
A demain
Bises



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