Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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jpp-plonge (72) répond Posté le 03-12-2010 à 07:25

Bonjour à toutes
Un petit coucou de la Sarthe qui est comme tout le monde sous la neige il y en a 5à6cm depuis hier après midi.
Bonne journée à toutes et prudence sur les routes pour celle qui doivent ce déplacer en voiture.
Bises
Jean-Pierre



yoyo (60) répond Posté le 02-12-2010 à 19:04
mum nos messages se sont croisés , je suis allée à la gym et arrivée à la salle le cours était annulé X( la prof n'a pas pu venir à cause des intempéries X( alors que les routes étaient bien dégagées, mais bon peut être que ds son coin s'était plus difficile,
merci pour la nouvelle recette une de plus, le classeur commence à grossir ;)
soirée en solitaire ? je suis preeeès de toi virtuellement si tu veux bien , lol, ;) ;)


yoyo (60) répond Posté le 02-12-2010 à 18:59
bonsoir à tous et ravie de te retrouver violette ne l'inquiète pas ta pte poupée va démarrer peut être plus doucement mais elle y arrivera il n'y a pas de raison, et puis tu sais ma fille n'a pas allaité la pte par choix et elle pousse comme un champignon, le plus important c'est l'amour,
je suis rassurée que cris n'est pas été trop ennuyée par les intempéries car le loiret semblait bien touchée, idem pour evelyne car la vendée était aussi en vigilance orange, enfin les médias :(( à croire que chaque offensive de l'hiver est la première depuis la nuit des temps puisque tout est bloqué, y compris les aéroports :-O enfin prenez soin de vs, soyez prudents sur les routes,
mon pt coin de picardie est tout enneigé mais pas de soucis sur les routes, ouf §
mum j'espère que ton cheri n'aura pas de souci pour rentrer car les trains n'aiment pas circuler par ce temps, prends soin de toi et profite de ta princesse qui doit préparer avec joie noël, le passeras tu en famille ? chez toi ou as tu été invitée ? pour nous c'est encore ? car mon gendre travaille les 24 et 25 alors on fêtera peut être le 26, pas simple :( pour le 31 ns sommes invités, pte soirée tranquille en famille :-q
je vais préparer mon pt dîner et vs souhaite une excellente soirée bien au chaud, un bon film et une pte tisane ;)
on se motive ts pour le téléthon cette fin de semaine ?
faites de jolis rêves, bisous à demain sûrement :-* :-* :-*



MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 02-12-2010 à 18:47
rectification : choucroute = 27 cal/100g
Bonsoir MIMISE tu es une super mamy nounou. Tu les gardes souvent tes petits enfants ?

VIOLETTE sympa d'être passée nous voir.

JEAN-PIERRE toujours magnifiques les photos. J'aime beaucoup le vaisseau alien pour son côté aérien. Ce serait une belle boule de Noël. Les coraux sont superbes également habillés de dentelle.

YOYO tu as pu aller à gym ?

COCO reste au chaud, laisse Diva s'amuser dans la neige. Mon gros Nounours a été surpris ce matin. J'ai pris des photos mais comme c'était l'appareil de Mimi je ne sais pas ce que ça va donner. je maîtrise mieux le mien mais il était déchargé.

IRENE comment va ta maman. As-telle bien supporté ? je forme des voeux pour qu'elle aille de mieux en mieux. Tu dois être épuisée avec ces aller-retour.

EVELYNE effectivement ton fiston a dû être content d'avoir une journée de repos supplémentaire. La neige fais des heureux mais en perturbe beaucoup. Une collègue de ma fille a mis 3 heures30 pour arriver au travail. Il est vrai qu'elle avait le Pont d'Aquitaine à passer et là c'était un beau bazar.

JACKLINE toujours très occupée ?

CRIS tu as de la chance dans ton petit coin de Loiret car dans le reste de ton département apparemment il y a eu de fortes chutes.

Bonne soirée à tout le monde sans exception


coco 52 (52) répond Posté le 02-12-2010 à 18:38
Comme ça me fait plaisir de retrouver Violette ! Ta petite poupée va vite reprendre du poids et pousser comme un champignon, pour votre plus grande joie à tous. Un petit chausson de plus pour le Père Noël, même si cette année elle ne remarquera que les lumières du sapin.

Bonne soirée à toutes et à JP, notre plongeur favori.


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 02-12-2010 à 18:33

SALADE COMPLETE A LA CHOUCROUTE
Plat complet diététique :choucroute = 25 cal/100g
Pour 4 personnes : 400g de faux filet de bœuf – 400g de choucroute crue – 150g de haricots verts – 1 cœur de salade (Trévise de préférence ou Iceberg) – 15 à 20g de gingembre – 1 c à s de vin blanc – 2 c à s de sauce soja – 1 c à s de vinaigre – 1 c à c de moutarde – 3 c à s d’huile – 1 petite pincée de sucre (facultatif) – ½ botte de ciboulette – sel – poivre.
Couper la viande en morceaux. Presser le gingembre épluché dans un saladier. Ajouter le vin, la sauce soja et la pincée de sucre. Mélanger. Ajouter les morceaux de viande. Bien enrober en remuant. Laisser mariner 30 min à température ambiante.
Cuire les haricots verts, coupés en deux, 10 min à l’eau bouillante salée. Passer ensuite dans l’eau froide et égoutter. (on peut utiliser des surgelés).
Mélanger vinaigre et moutarde dans un saladier avec 2 c à s d’huile d’olive. Saler et poivrer.
Rincer longuement la choucroute sous l’eau froide. Bien égoutter en pressant avec les mains (par petites quantités à la fois). Mettre dans le saladier en « démêlant ». Ajouter les haricots verts. Mélanger et répartir sur les assiettes de service avec le cœur de salade émincé.
Faire revenir les morceaux de viande enrobés de sauce, 2 ou 3 min à feu vif, dans une poêle antiadhésive avec la dernière cuillère d’huile (ou pas). Mélanger durant la cuisson. Verser ensuite sur la salade. Parsemer de ciboulette ciselée.


mimise (44) répond Posté le 02-12-2010 à 17:39
matinée speed les couches à changer l'un apres l'autre et préparer le repas pour ce midi (une blanquette de veau) c'est un vrai bonheur de voir le petit manger ça tout est bon pour lui pas difficile pour l'instant
aujourd'hui encore -5° mais pas de neige donc pas de problème de circulation. . .maintenant je vais me mettre à faire un peu de broderie bonne soirée à vous bisous à demain


Violette, 60ans, 1M53, 88kgs, objectif 60kg (60) répond Posté le 02-12-2010 à 15:23
mon message a été coupé.


plein de :-* :-* :-* :-*

Je m'absente pour plusieurs jours.

A la semaine prochaine. Passez un bon WE, Prenez soin de vous.


Violette, 60ans, 1M53, 88kgs, objectif 60kg (60) répond Posté le 02-12-2010 à 15:21
Bonjour tout le petit monde.
Après vous avoir lu, je ne peux rester "muette". Et puis, il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis ;)
Merci infiniment pour vos messages pour la naissance de Vida Sofia. Celle-ci a quelques difficultés mais répond positivement à ce qui lui est fait. Par contre, sa maman ne peut pas lui donner son lait et celà la chagrine fortement. Mes enfants ont du mal à voir Vida Sofia ainsi (branchée à droite, à gauche)c'est normal. Celle-ci a besoin de temps mais sans mule doute qu'elle reprendra vite :x
MIMISE soit la bienvenue sur le forum et nous allons apprendre à te connaitre.
OLYMPE magnifique pluie d'étoiles.
MARCELLE fait attention à toi, ménage toi lors de tes déplacements surtout si tu as Vidocq qui tire sur la laisse.
IRENE courage, tous mes voeux pour ta maman.
COCO tu dois être soulagée que ta fille soit chez elle, entourée des siens. J'espère que sa santé s'améliore. Il faudra sûrement du temps. Courage à toi.
YOYO toujours sur les routes, fais attention surtout que depuis hier nous aussi, nous sommes sous la neige. Alors pas d'imprudence.
EVELYNE toujours matinale et continue à nous enchanter avec tes jolies illustrations si pleines de vérité et d'amour.
JP, toujours d'aussi belles photos. Ta dernière plongée est dans pas très longtemps si je me souviens bien. Alors profites en bien.
MUM, très chère MUM, j'espère que Mimi ne va pas rester coincer à Paris. Prend soin de toi, nous avons besoin de toi.
A toutes plein de


coco 52 (52) répond Posté le 02-12-2010 à 11:21

Bonjour mumettes et mumets.

Petite température (-9°, -7°, dit météo France), mais ciel tout bleu. J'apprécie de ne pas avoir à rouler car ce n'est pas drôle avec neige et verglas. Prévoyez une couverture de survie dans la boite à gants, c'est tout petit, mais ça peut dépanner en cas de blocage de la circulation et éviter un rhume.

Qu'il est beau le vaisseau alien ! Le corail aussi, mais c'est plus connu.

Mimise, tu joues bien à la poupée et tes jouets sont animés, quelle chance.

J'espère que ton mari pourra rentrer ce soir sans encombres, MUM et fais bien attention à ne pas glisser ni prendre froid en allant chercher ta petite fille à l'école.

Cris, pourrais-tu nous mettre des photos de tes décorations de Noël ?

J'ai lu sur un autre forum une pensée, dont j'ignore l'auteur, que j'ai bien aimée : l'imagination a été donnée pour compenser ce qui n'est pas, l'humour pour se consoler de ce qui est. Il nous faut avoir une bonne dose des deux. . .

Bonne journée.
Bisous.



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