Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond Posté le 17-03-2011 à 10:18

bonjour
MIMISE MES VOEUX DE REUSSITE DANS TA DECISION D ARRETER LE TABAC J AI DES AMIS QUI ONT EU RECOURS A L HOMEOPATHIE QUI A SOULAGE LE MANQUE
VIOLETTE BONJOUR TOUTES MES PENSEES T ACCOMPAGNENT AISI QUE TA NIECE .CONCERNANT LE REGIME DEPUIS AVRIL DATE DE MON ARRET JE NE PERDS PLUS SAUF LES KG REPRIS PENDANT LES FETES ET IL M EN RESTE ENCORE AU MOINS 10 A PERDRE
MUM AS TU PASSE UNE BONNE JOURNEE AVEC TA PETITE PRINCESSE HIER
A TOUTES ET A JPP BONNE JOURNEE


mimise (44) répond Posté le 17-03-2011 à 09:59
Evelyne le champix je n'y ai pas droit au vu des médicaments que je prends j'ai pris la décision aujourd'hui de supprimer le tabac car il est vrai que ce serai bon pour la santé et le porte feuille !!!!! mais il va me falloir une bonne dose de volonté et de la patience. affaire à suivre. . .. . .. . .. . .. . . sue ce je vais aller préparer le repas ce midi bzr au gros sel et pour demain hachis parmentier car j'ai les petits donc je prépare la veille c'est plus facile pour moi étant donné que le matin avec le biberon et les jeux de Morgan. . .les matinées sont courtes
bonne journée et bisous


Violette, 60ans, 1M53, 88kgs, objectif 60kg (60) répond Posté le 17-03-2011 à 09:53
Bonjour à tous.

Passage rapide.

Merci pour vos encouragements. Votre présence m'est très précieuse. Merci les ami(es)

Portez-vous bien et prenez soin de vous.

A plus tard :-* :-* :-* :-*


irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond Posté le 16-03-2011 à 23:52

bonne nuit a toutes
VIOLETTE nous sommes toutes a tes cotes
la commubnication est un peu dure en ce moment mais j eprouve le besoin de vous lire matin et soir


evelyne85 (85) répond Posté le 16-03-2011 à 21:17
bonsoir a toutes et JPP :)
je passe rapidement ce soir ;) il faut reprendre les bonne habitude :-q
pour vous répondre ;) ce bébé c'est Noah mon petit fils :-q j'ai fait une mauvaise manipulation car ce n'est pas lui que je voulais mettre :^> mais tant pis vous en avez profité :-q il a 10 mois demain mais sur la photo environ 8 mois :D j'en ai profité toutes la journée :-q :-q car il me l'on amené ce matin en me demandant si je pouvais le garder ;) heureusement que j'étaie disponible :-q et du coup cette après midi ça a été baskets et poussette :D :D :D
une bonne heure de marche :-q et la je vais allez me mettre au lit car mal au dos X( X( X(
MIMISE pour arrêté de fumer ;) je suis allez voir mon médecin qui ma prescrit du champix :-q il parait que ce n'est pas bon pour la santé :(( mais le tabac non plus X( X( X( donc avec une petite dose de volonté :D ça marche mais ça me titille quand même :(( :(( :(( :(( enfin si j'ai tenu 2 mois et demi je peu faire 3 et ainsi de suite :-q :-q :-q
et puis il y avais une question financière X( X( mon mari étant en arrêt il va avoir une perte de salaire X( X( qu'il fallait compenser ailleurs :-q donc voila ;)
bonne nuit :-q
bises Évelyne :-* :-* :-*


olympe (38) répond Posté le 16-03-2011 à 20:49

BONNE ET DOUCE NUIT LES AMIES AMI :x :x


olympe (38) répond Posté le 16-03-2011 à 20:48

bonsoir à toutes et jpp

violette, si tu as besoin de parler, n'hésites surtout pas viens sur le forum, comme dit yoyo on en a besoin, il faut que ça "sorte" et comme te dit mum, tu n'as pas pris, et ça c'est drôlement important et si tu n'as pas perdu jusqu'à présent dis toi qu'il y a encore plein de mois pour y arriver ;)

il nous a fallu des années pour les prendre alors essayons d'être patientes pour les perdre ! (hou comme c'est facile de remonter le moral des copines, c'est fou comme pour les autres on trouve les mots qu'il faut ! ;) )

on a toutes je trouve un creux de vague au bout de plusieurs mois de contrôle et pourtant il faut continuer tout le temps à se surveiller, bon peut-être un peu moins qu'au début, mais qd même. Serrons nous les coudes les filles :-q on ne lâche pas surtout.

Le régime c'est comme la bicyclette il faut tjs pédaler pour ne pas tomber.


oyette (c, 38) répond Posté le 16-03-2011 à 18:58
bonsoirà touts j ai changé d ordi et je pense que ça va aller maintenant. je prends l habitude du venir lire votre conversation et ça me manquait. Pour les cornichons c est un truc de grand'mère c est dire moi. En fait je les aimes , et je l avais vu je ne sais ou. gros bisous à toutes et bonne nuit


mimise (44) répond Posté le 16-03-2011 à 18:18
Violette moi aussi il doit y avoir un truc car j'ai envoyé un petit mot mais il n'est pas passé!!!! si tu n'as pas perdu il ne faut pas culpabiliser le principal est de ne pas prendre et de stabiliser pour ma part j'en suis à peu près au même point 2kg pas beaucoup mais bon !! à la maison il y a souvent les enfants et il faut toujours cuisiner je fais attention à l'équilibre des repas mais tous gourmands et gourmets . . ..je pense sérieusement à respecter le proctocole d'équilibrage et reprendre à zéro
ce soir par contre pas du tout JMC car je viens de finir de farcir des pétoncles . demain sera un autre jour ce midi c'était légumes
sinon tout va et toi Mum la santé ?
Evelyne comment as tu fais pour arréter de fumer je le voudrais bien mais c'est pas facile!!!
le soleil est là cela va nous donner de l'énergie et comme me dit souvent ma belle soeur "soit positive" . . ...
le négatif est plutôt de mise chez moi mais facile de se refaire quand on traine ça depuis lpongemps
je vous souhaite une bonne soirée et bonne nuit
amitiés et bisous


yoyo répond Posté le 16-03-2011 à 18:16

un enorme bisou à ts
la situation mondiale fait froid ds le dos et ts nos pts soucis avec notre balance semblent bien futiles, et pourtant que ne ferait on pas pour les perdre et ne pas les reprendre ces fichus kilos
violette courage sans jmc avec ttes ces épreuves tu aurais peut être repris alors positive attitude, mais parle ns si besoin est car tu n'es pas une éponge tu ne peux tt absorber sans déborder un peu les émotions il faut que ça sorte, courage encore et tjs la vie n'est pas tendre :-* :-*
mum repos repos encore et tjs jusqu'à nouvel ordre, il n'y a qu'ainsi que tu arriveras à soulager tes douleurs, je te le souhaite de tt coeur, :-* :-*
evelyne qui est ce magnifique petit, il doit avoir l'âge de ma puce elle va avoir 17 mois
ne veut tjs pas marcher, et ns mène pas le bout du nez, mais quel bonheur,
olympe il y a pire comme excès, ça va n'exagérons rien mais tu as raison prudence car il faut savoir se restreindre,
bon on me réclame l'ordi donc bisous à ts cités ou pas et ensemble continuons la lutte aux kilos et poursuivons notre croisière :-* :-*



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