Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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yoyo_60 répond Posté le 08-08-2011 à 09:23

une bonne fête à notre pte mum et que sa journée soit super agréable
mil bisous accompagnent ce pt bouquet
à bientot


olympe_38 (38) répond Posté le 07-08-2011 à 18:10

une bonne fin de journée, cris ne t'en fais pas trop, 200 g c'est peu et comme dit evelyne, tu es peut-être plus musclée et les muscles pèsent lourds ;)

plein de bisouilouxxxxxxxxxx


evelyne85 (85) répond Posté le 07-08-2011 à 09:55
bonjour a toutes et JPP :)
CHRIS tes 200grs de + c'est peut être du muscle aussi ;) si tu bouge plus et marche beaucoup :-q
bon courage pour la reprise :-q :-q :-q
a toutes sans exception passé un bon dimanche :-q :-q :-q
bises Évelyne :-* :-* :-*


cris_45720 (coullons, 45) répond Posté le 07-08-2011 à 09:11

soit on ne me voit pas durant des semaines et 2 fois de suite! ;)
et bien la balance me fait la tête et + 200grs! :(( c'est de ma faute je n'arrive pas a me retenir j'ai l'impression d'avoir tjs faim je me demande comment j'ai pu tenir 1 an est-ce le stresse?
j'ai beau me prendre des fruits mais après à moi 1 poignée de cacahuettes ou des tranches de saucisson!! X( :(( de + je culpabilise et je me cache pour les manger
je me dit j'en achète pas comme cela pas tanté mais mon pat!!! lui pas JMC
bon promis demain je recommence on verra!moi ou la balance?et mes petites jupes mon petit jean trop juste maintenant
je vous tiendrais ou courant je vous :-* :-* et vous souhaite 1 bon dimanche


cris_45720 (coullons, 45) répond Posté le 05-08-2011 à 22:00

bonsoir la tablée je suis bien fatiguée, mais la semaine est finie alors à nous les jardin
ont fait ds conserves pour cet hiver domages j'ai d'énormes tomates mais pas de soleil pour les faire murir
j'ai du mal à suivre JMC le midi çà va mais le soir j'y arrive pas je grignotte verrai dame balance demain matin :(( :^> mon petit 38va être trop juste!!je me contenterai d'1 40 tjs mieux qu1 52 n18/1/2010
mon boulot est tellement stressant et dure que je maigris à pène c'est pas faute de ce remuner et de faire de longues marches ds la centrale c'est une vraie ville!!!
mum j'espères tu va aller mieux
<X :x :-* :-* à tous


yoyo_60 répond Posté le 05-08-2011 à 16:18

un bisou à ts
mum courage espère que tes soucis sont sans gravité et que tout va vite rentrer ds l'ordre :-* :-* :-*
à ts un excellent week end avec esperons un peu plus de soleil et de chaleur,
rien de particulier à vs dire les vacances bricolage (tjs quelque chose à faire ds une pte maison), pas de jardinage il pleut ts les jours (mais attention à la suite l'herbe va repousser bien vite :( ), un peu de lecture, un peu de promenade, cool cool c'est rare ça fait du bien,
pense néanmoins à vs mais ne suis pas trop jmc (recréation :D mais ensuite il va falloir se reprendre mon jean me l'a dit chut !)
à ts un énorme bisous, à bientot :-* :-* :-*


irene57 (l hopital , 57) répond Posté le 05-08-2011 à 10:11

MUM bon courage a toi j espere que cela ira vite mieux prends bien soin de toi.Merci pour les recettes


irene57 (l hopital , 57) répond Posté le 05-08-2011 à 10:07

bonjour a toutes et bonne journee sous le soleil j espere .Chez nous temps gris une fois de plus


olympe_38 (38) répond Posté le 05-08-2011 à 09:08

bonne journée à vous toutes, jpp et sa sirène

bisessss :x :x :x :-* :-* :-*


evelyne85 (85) répond Posté le 05-08-2011 à 09:01
bonjour a toutes et JPP :)
j'espère qu'il profite bien de sa sirène :D :-q
MUM merci pour ces recettes :P et j'espère que tes soucis vont ce résoudre rapidement :-q :-q
a toutes bonne journée :-q :-q
bises Évelyne :-* :-* :-*



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