Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 03-06-2015 à 18:04

SALADE FRAICHE AU MAGRET
Pour 4 pers : 100g pousses d’épinards – 16 tranches de magret fumé ou séché – 100g framboises fraîches – 2 c à s de ricotta – 4 oignons nouveaux – 8 brins de ciboulette – 1 c à s graines de sésame – 1 c à s vinaigre de Xérès – 3 c à s huile (tournesol ou colza)- sel – poivre.

Emincer les oignons ainsi que 2 cm de leur tige. Ciseler la ciboulette. Mélanger et réserver une cuillère à café. Mélanger le reste avec la ricotta. Saler et poivrer.
Faire dorer les graines de sésame à sec dans poêle antiadhésive.
Mélanger huile, vinaigre, sel, poivre.
Assaisonner les pousses d’épinard avec la vinaigrette et répartir sur 4 assiettes. Parsemer du mélange oignon et ciboulette réservé ainsi que le sésame torréfié. Disposer les framboises et les lamelles de magret. Ajouter la ricotta par petites touches. Servir.


sylviebouillette (77) répond Posté le 01-06-2015 à 16:54
Coucou Mum,

Le bonheur c'était d'avoir mon père auprès de moi, et puis le prochain weekend mes loulous, on va fêter les neuf ans des jumeaux.
Oui la journée a été un peu difficile mais il faut laisser faire le temps.
Des moments d'abattement et puis çà repart, normal tout çà.
Mon ami fait front lui aussi et c'est encore plus dur pour lui.

Allez on avance

Une bonne fin de journée à tous et toutes.

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x



MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 01-06-2015 à 11:26

Bonjour les amies.

FABY quel plaisir de voir que les choses s'améliorent au point que tu aies pu mettre un message toi même. Ca n'a pas dû être facile mais là on reconnait la battante.

Le plaisir de notre conversation téléphonique a été partagé et j'espère bien te rencontrer un jour. Effectivement nous ne sommes pas très éloignées. Nous en reparlerons le moment venu. En attendant prend bien soin de toi. La sortie approche. Je vois que tu as passé un bon moment pour la fête des voisins. C'est très bénéfique et as dû te faire du bien après toute cette tourmente.
Allez ma belle courage et bientôt la Normandie avec ses petites vaches !!! :-q :-q Bien sûr il y aura ta fille a réconforter mais avec ton mari et toi ce sera plus facile.

VIOLETTE, IRENE j'espère que vous avez passé un excellent week-end et que vous avez été fleuries pour la fête des mères.

SYLVIE j'espère qu'au milieu de toute cette tristesse tu as eu un peu de bonheur. La reprise ce matin n'a pas dû être facile.

Toujours pas de nouvelles de CRIS, je vais essayer de la joindre car cela devient inquiétant.

En ce qui me concerne je passe un pet scan jeudi après-midi; Ainsi on sera fixé. Je reste positive quoi qu'il arrive et toujours prête à me battre s'il le faut.

Notre amie YOYO a des problèmes avec son pied car toute les fractures ne sont pas consolidées. Elle souffre également de sa jambe et une opération sera peut être envisagée. Nous en saurons plus dans la semaine.

Bonne journée les filles et je vous préparer quelques petites recettes car il y a longtemps que j'en ai mis.

Plein de bisous et courage pour celles qui en ont besoin. :x :x


sylviebouillette (77) répond Posté le 01-06-2015 à 11:08
Bonjour les amies,

Faby: contente de te lire.
Je pense en effet que de sortir de l’hôpital va te faire du bien.
Un grand courage à toi et pour tes filles.
De tout coeur avec toi.
Prends soin de toi.
Amicalement
:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

Pour toutes les autres, une bonne journée et une bonne semaine.

:x :x :x :x


fabynette (00) répond Posté le 30-05-2015 à 20:23
bonsoir à vous toutes,
Pas facile d'écrire, mais je viens vous dire que tout va bien, je me remets doucement mais surement.
La sortie c'est pour jeudi prochain, je vais pouvoir en respirer car c'est dur d'être hospitalisée.
Le 18 juin, nous partons en Normandie, j'ai peur de se que je vais découvrir. Pour ma fille Emilie la chimioi
c'est pour soigner sa spondy-artrhite et pour Aurélie, là je crains le pire.
Nous l'avons protégée mais que va-t-il faire lui car quand il est en colère on voit ce que ça donne.
Mon Loulou a bien géré tout ça, c'est un homme d'exception et j'ai de la chance.
Mum ça m'a fait un bien fou de discuter avec toi, on verra pour se rencontrer un jour car nous ne sommes
pas si loin l'une de l'autre.
Hier soir, nous avons fait la fête des voisins et je me suis couchée à 5h du matin et demain midi on mange
ensemble pour la fête des Mères.
Je vous fais de gros bisous à toutes et vous remercie d'être là chaque jour à nos côtés.
Faby


irene57 (l hopital, 57) répond Posté le 30-05-2015 à 16:23

bon we a toutes


irene57 (l hopital, 57) répond Posté le 29-05-2015 à 16:38

bonjour les Amies


sylviebouillette (77) répond Posté le 29-05-2015 à 13:55
Bonjour,

Merci à toutes.
Faby, je pense très fort à toi, courage ainsi qu'à ton mari. :x :x :x :x :x :x :x :x :x
Mum: je t'appellerai mais pas avant la semaine prochaine.
Hier dure journée.
En plus de notre peine à gérer , on a eu un problème avec la voiture , obligée de changer deux pneus.
mais bon à coté de tout , ce n'est rien.
On avait un pneu à plat, et fichu, et comme on doit avoir les deux mêmes voilà.
Je vous laisse, je vais essayer de finir cette journée.
Hâte de rentrer. Mon ami ne travaille pas, il a bien besoin de repos.
Courage à vous toutes les amies.
Bon aprés midi et bon weekend.
A lundi :x :x :x :x :x :x :x



irene57 (l hopital, 57) répond Posté le 28-05-2015 à 20:46

pour vous les Amies


VioletteOise (60) répond Posté le 28-05-2015 à 10:07

Bonjour à toutes.

MUM même si les nouvelles ne sont pas formidables, je suis contente de t'avoir lu.
Quelle période difficile nous vivons. Courage et que ta fille se repose bien. Pour toi, j'espère rien d'important. Ton RDV approche, il me semble que c'est le 1er, non?

FABY de rentrer chez elle pour le we a dû lui faire du bien mais ce qui se passe pour ses filles a dû, de nouveau, lui, leur mettre un coup au moral. Je lui envoie plein d'ondes positives. Merci à Maurice de nous servir de lien. COURAGE A TOUS LES DEUX.

CRIS oui, que se passe-t-il. Tu semblais être repartie sur de bonnes bases. tu sais que tu peux venir nous confier tes soucis, si tel est le cas. Nous serons là pour te réconforter. mais j'espère que ce n'est pas ça et que tout va bien. Que nous nous faisons du tracas pour rien ;)

SYLVIE courage pour cette journée difficile. Le we arrive, repose toi. Tant pis pour le ménage.

IRENE toujours sur ta lancée. Bravo. Pour ma part, j'ai beaucoup de mal. yoyo :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd

Allez, comme je vous disais hier, je me lance dans le repassage. Horreur et en plus il y en a pas mal :^> @-)

Mais avant je vais mettre des chaussettes et une grosse laine car frisquet. J'avais tenté une tenue plus légère :D :D :D

:x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-*



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