Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par mistigri (40) | Posté le 14-07-2008 à 14:47 | |
|
je suis en train de lire son livre plein de bon sens a mon avis il est vrai qu'avant mes regimes mes problemes de poids etait ridicule a comparer aujourd'hui
et l'eft qui connait ????? | |||
Retour au forum
 |
mistigri (40) répond | Posté le 21-07-2008 à 12:13 | ||
|
bonour les filles
ravie de voir que je ne suis pas la seule a etre interpelle par zermati et apfeldorfer c'est vrai que moi j'ai debute mon 1er regime comme une idiote a 65 kgs et aujourd'hui j'en ai 40 de plus alors bien sur je suis sur le forum de JMC mais comme j'ai vu qu'on peut discuter des autres facons alors ca va !! en tout cas je reste vigilente bien sur mais j'essaie surtout decouter mes sensations et ma foi c'est pas desagreable bon faut avoir le temps j'ai mis 40 ans a prendre ces kgs alors on les laisse partir quand ils le veulent !! la patience est une vertu ha ha ha bonne route a vous aussi mistigri |
||||
 | ||||
 |
bejaflor (Suisse, ) répond | Posté le 17-07-2008 à 13:08 | ||
|
Hello mistigri,
Nous sommes plusieurs à être convaincue par Zermati et Apfeldorfer. Un forum existe "maigrir sans régime" Tu peux aller jetter un oeil. Malheureusement, nous sommes moins présente ces derniers temps. . .effectivement, le régime Cohen ne nous convient plus. Nous avancons dans notre démarche de perdre du poids et avons compris que la solution est plus complexe que de se priver sans arrêt. Effectivement, cela repousse le problème et toutes ces resctictions cognitive nous pousserons à craquer et à reprendre ces kilos perdu. Moi, j'essaie de mettre Zermati en pratique, mais ce n'est pas facile. J'ai donc pris rendez-vous avec une nutritionnise comportementaliste au mois d'août. Tu sais, je me suis tjs trouvée grosse. . .mais lorsque je me vois avec 20 kilo de moins il y a 15 ans. . .je ne comprends pas pourquoi je me suis mise au régime !!! Bonne route. Salutations. |
||||
| ||||
|
|
bejaflor (Suisse, ) répond | Posté le 17-07-2008 à 13:07 | ||
|
Hello mistigri,
Nous sommes plusieurs à être convaincue par Zermati et Apfeldorfer. Un forum existe "maigrir sans régime" Tu peux aller jetter un oeil. Malheureusement, nous sommes moins présente ces derniers temps. . .effectivement, le régime Cohen ne nous convient plus. Nous avancons dans notre démarche de perdre du poids et avons compris que la solution est plus complexe que de se priver sans arrêt. Effectivement, cela repousse le problème et toutes ces resctictions cognitive nous pousserons à craquer et à reprendre ces kilos perdu. Moi, j'essaie de mettre Zermati en pratique, mais ce n'est pas facile. J'ai donc pris rendez-vous avec une nutritionnise comportementaliste au mois d'août. Tu sais, je me suis tjs trouvée grosse. . .mais lorsque je me vois avec 20 kilo de moins il y a 15 ans. . .je ne comprends pas pourquoi je me suis mise au régime !!! Bonne route. Salutations. |
||||
| ||||
 |
salomé (agde, 34) répond | Posté le 14-07-2008 à 19:17 | ||
|
j ai lu deux de ses bouquins, très interessants.
cela permet de réfléchir sur soi. retrouver le sentiments de satiété est capital, mais difficile et très long quand on a des années de mauvaises habitudes, mais avec les recettes JMC et la réflexion Zermatti, ca va dans son bouquin"maigrir et après" il y a plein de recettes intéressantes. Ceci dit quand on écoute bien JMC IL dit a peu pres la meme chose, frappée au coin du bon sens quand on mange équilibré a 1400 cal, on maigrit, point. J APPR2CIE BCP les forums et les recettes festives, c est très bien fichu si on prend la peine de tout lire, ce que j ai eu le temps de faire depuis 6 mois. . . |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
