diete hyper proteinée qui a deja essayé?

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		par cindy (MEYZIEU, 69)	Posté le 20-06-2008 à 18:48
Bonjour Je recherche des personnes qui ont reussi a maigrir par cette methode et qui ont tout repris (comme moi) Merci de me donner vos avis sur ce type de r&gime

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	cathy (92) répond	Posté le 04-10-2008 à 09:58
c'est un regime a base de proteines naturelles et de légumes il existe un livre je ne sais pas maigrir du docteur pierre dukan et aussi un forum rubrique autre regime va voir tu sauras tout a bientot

	clairette22 (44) répond	Posté le 04-10-2008 à 09:18
question à cathy : c'est quoi la méthode Dukan ? je ne connais pas.

	cathy (92) répond	Posté le 03-10-2008 à 20:58
il faut boire beaucoup pour ne pas bloquer les reins

	Cécelle (71) répond	Posté le 03-10-2008 à 08:46
Il faut faire attention ce régime n'est pas sans risque : ma collègue a eu de fortes douleurs aux reins qui ont disparues avec l'arrêt des sachets. . . Cela renforce mon opinion sur le fait que cela doit se faire en douceur pour le corps avec un bon équilibre. . .

	cathy (92) répond	Posté le 01-10-2008 à 09:02
un regime proteiné ce n est pas uniquement des sachets , les proteines c'est la viande , les oeufs , le poisson , le fromage blanc. Vous rajoutez des legumes et c'est tout bon ,c'est moins cher et naturel, voir le régime DUKAN

	clairette22 (44) répond	Posté le 01-10-2008 à 08:56
Personnellement, j'ai déjà essayé la diète huperprotéiné, sous contrôle médical RV tous les mois avec mon toubib. J'ai perdu environ 15 kg en plusieurs étapes, sur 2 ans environ. Ensuite j'ai réappris à manger "normalement", je n'ai repris que 2 à 3 kg. Malgré cela, j'ai retenté l'expérience - seule à plusieurs reprises - là ça a moins bien marché !!! Je n'ai eu aucun problème de santé. L'inconvénient avec ce régime, est que l'on doit exclure les laitages et les fruits et là c'est difficile quant on aime beaucoup certains fruits. Je pense que c'est un bon remède pour déclencher le processus de l'amaigrissement mais sous contrôle, il faut beaucoup de volonté aussi. Comme pour tous les problèmes de poids.

	Catlat (60) répond	Posté le 30-09-2008 à 11:58
Bonjour à toutes Super Cindy, tu as bien perdu, quel courage. Allez accroche toi Bisous à toutes

	marmo (77, 77) répond	Posté le 30-09-2008 à 10:36
bonjour j'ai fais la diete proteine il y a 2ans j'ai tout repris voir + et du coup plus envie de faire un regime surtout de recommencé une diet les sachets j'en avait marre meme si j'etais descendu au poids que je voulais je ne voulais pas refaire pas appetissant et puis j'ai decide de faire celui de jm cohen voila pour l'instant je maigris ce qui m'inquiete c'est l'apres regime on verra!!!

	cindy (MEYZIEU, 69) répond	Posté le 30-09-2008 à 10:29
salut les filles Cela fait un moment que je ne suis pas venue sur le forum.comment allez vous? Pour ma part je vais bien. je suis à 66kg 5 et au départ au 20 juillet j étais a 75 presque. Et la je stagne à ce poids. Et vous ou en êtes vous ? Gros bisous Cindy

	Catlat (60) répond	Posté le 29-09-2008 à 11:51
Tu démarres aujourd'hui Mouna ? Si oui, alors bon courage et tu verras tu y arrivera. bisous

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