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Taboulé, potiron & combien d'oeufs par semaine ? Webinaire Savoir Maigrir #134

Les thèmes abordés lors de ce webinaire diététique :
5:18 Se peser lorsque l'on rentre d'une soirée d'excès
6:50 Je n'utilise pas 10 g d'huile, puis-je manger 100 g du frite ?
8:32 Pas de féculent dans les menus du midi et deux le soir, est-ce normal ?
9:50 Combien d'oeufs peut-on manger par semaine ?
10:30 Pas de petit-déjeuner, 100 g de semoule le midi, quelle quantité du pain pour le soir ?
11:12 Le potiron est un légume ou un féculent ?
11:40 Comment ça marche la stabilisation ?
12:56 Que prendre à la place des épinards ?
13:12 Peut on remplacer le fruit par des pruneaux ou des fruits secs ?
13:40 Combien de fruits peut-on manger par jour ?
14:05 Combien de taboulé peut-on manger à 1400 kcal ?
14:34 L'amaigrissement ne démarre pas beaucoup ?
15:40 Le sauté de dinde avec des légumes sans matière grasse ?
16:10 Une soupe sans féculent et matière grasse ?



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