Peut-on sauter un repas ? Consultation diététique du 04/08/2023

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Peut-on se réserver pour le soir si un jour on a pas faim ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
4:40 Est-ce qu'une omelette avec 3 œufs est comme 3 œufs durs svp ?
6:08 Peut-on se réserver pour le soir si un jour on a pas faim ?
10:07 C'est toujours intéressant de revoir les bases.
12:52 L'équivalence végétarienne pour les protéines est bien 50 g légumes secs cuits et 100g féculents ou céréales ?
13:46 Le vin sans alcool à 35 calories le verre, c'est vraiment moins que du vin avec alcool ?
14:41 Existe-t-il d'autres vinaigrettes sans MG en dehors du jardin d'orante et est-ce intéressant de les utiliser ?
15:56 Étant à la maison je pourrais gérer mes repas.
17:52 Dans le programme Brunch, il n'y a qu'une fois des légumes cuits le soir est-ce que c'est juste ?
18:22 Y a-t-il un aliment qui aide à éliminer d'avantage ?
20:55 Je n'ai jamais faim.



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