Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Amanda, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Le menu sur mesure petit budget est-il très différent du menu sur mesure ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
2:11 Le menu sur mesure petit budget est-il très différent du menu sur mesure ?
3:21 Est-ce que je peux continuer à prendre du kéfir dans mon plan repas 1200 cl vu qu'il y a du sucre dedans ?
4:04 Je ne mange pas beaucoup de légumes 250g midi et soir c'est trop, que faire ?
4:40 Comment mesurer pour un plat ou dedans il y a viande, légumes et féculents ?
6:10 Peut-on tout préparer à la semaine ?
6:54 Combien de portions de St Moret à 8% je peux consommer par jour svp ?
7:40 Est-ce que les rognons de veau sont autorisés dans le programme sans sucre ou presque à 1600 kcal ? Si oui, quelle quantité s'il vous plaît ?
8:15 Peut-on alterner menu végétarien et menu classique à 1600 et où trouver le menu végétarien ?
9:38 J'ai envie d'un bon plat de pâtes dans quelle proportion et dois je sortir tous les autres féculents de la journée ?
11:00 Quel intérêt des crudités puisque il faut ajouter des matières grasses pour les apprécier ?