Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Nathalie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe... La question du jour dans cette consultation : J'ai repris du poids avec la semaine de vacances, dois-je reprendre à 900 kcal pour éliminer rapidement ? Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct : 2:15 Comment reprendre le régime après les vacances ? 4:54 J'ai repris du poids avec la semaine de vacances que je viens de faire, dois-je reprendre à 900 kcal pour éliminer rapidement ? 6:47 J'hésite souvent de changer ma structure des repas entre sur mesure ou sans sucre ou presque ou bien cuisiner car les trois sont juste... Comment faire pour mieux adapter ? 8:28 Quelle est la différence entre coca Light et coca zéro ? 9:50 Boulettes Charral à la napolitaine: ok ? 10:38 Dans le menu de rattrapage peut-on prendre du thé à la place de la tisane ? 11:07 J'ai perdue 3kg en 3 semaines je suis passé à 1600 calories, vais-je continuer à maigrir ? 12:17 Les 30 g de pois chiches c'est cru ou cuit svp ? 12:38 Quand week-end catastrophique au niveau alimentaire... est-ce que 3 jours à 1400 mais sans féculents suffisent pour récupérer et repartir sur de bonnes bases ? 14:05 Quand on travaille au moment du repas du soir entre 19h et 22h, doit-on amener une gamelle ou manger après ?