Pension complète : quels aliments privilégier ? Consultation diététique du 22/03/2024

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Je vais partir une semaine en pension complète, quels seront les aliments privilégier ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
Est-ce que le Kéfir à 4% MG peut remplacer un yaourt ou fromage dans mon menu ?
4:26 J'ai commencé lundi et je trouve que je mange beaucoup ?
7:48 Je vais partir une semaine en pension complète, quels seront les aliments privilégier ?
11:33 Mon poids stagne depuis presque 1 mois, que dois-je faire ?
13:52 Combien de fraises une portion ?
14:08 Que pensez-vous des régimes IG bas ?
18:07 Je commence lundi. Mais je suis opérée de la cataracte lundi et je serai à jeun. Je commencerai mardi
18:19 Peut-on manger des céréales style corn flakes ?
18:35 Que pensez-vous de la moutarde ? Peut-on en manger sans souci ?
19:20 60g de pain aux fruits je compte juste le pain ou je prends aussi 1/2 fruit ?
20:17 Combien de temps pour perdre 3 kilos à 1600 kcal ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter