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Le TOP-3 des Petits-Déjeuners Pour Être en Forme

Voici le top petits 3 des petits déjeuners équilibrés ! Lequel choisissez-vous ?

Le petit déjeuner... Essentiel ? Pas essentiel ? Repas le plus important de la journée ? Là n'est pas la question. Aujourd'hui, Jean-Michel Cohen vous présente 3 petits déjeuners. 1 petit déjeuner pour être en forme, 1 petit déjeuner pour être super réveillé et un petit déjeuner pour les gens pressés. Alors choisissez celui qui vous convient : omelette et jambon de dinde, pain perdu et kiwi ou céréales au lait ribot et banane.

Prendre un petit déjeuner complet et équilibré, cela peut se faire de différentes façons ! Regardez, partagez, likez, commentez et abonnez-vous !



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