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En direct avec Jean-Michel Cohen - Consultation du 20/05/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre coach Jean-Michel Cohen qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
5:01 Doit-on diminuer les calories quand on a une petite stagnation ?
7:14 Puis-je manger de tombe au maquereau à la moutarde en boîte ?
7:36 Puis-je manger des pommes cuites au four ?
8:08/15:40 Perdre du poids rapidement à 900 kcal ou un régime œuf ? Entraîne-t-il une perte d'énergie ?
8:46 Comment modifier mes plans de repas ?
9:57 Ai-je le droit à un bol de bo bun ?
11:27/17:03 J'ai toujours mal aux poignées, s'agit-il de carence ?
11:44 Combien de gramme d'huile ai-je droit par jour ?
13:25 Nouvelles fraîches de JMC : le livre Bien manger ça s'apprend !, la vidéo Maigrir avec les œufs sur YouTube le jeudi de cette semaine
17:31 Comment remettre le pied à l'étrier suite aux déplacements à l'extérieur ?



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