y a t il des personnes dans le 08 qui commence ce programme

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		par chechele (08)	Posté le 31-10-2007 à 22:04
bonsoir je viens de commencer le programme lundi et aimerais savoir s il il y a des ardennais ou ardennaises comme moi

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	chechele (08) répond	Posté le 13-11-2007 à 13:55
bonjour maibe et les autres moi 3 eme semaine -4 kg ce dimanche repas de famille donc oublié le régime repris ce lundi je continue le 1400 tranquille je dois voir mon medecin traitant et lui parlerais de ce régime car enervement et tete qui tourne on verras bien ce qu il en pense car a mon age je ne dois pas faire n importe qoi pour les os .bonne aprés midi a vous toutes

	maibe (08) répond	Posté le 12-11-2007 à 20:32
bonjour,les filles, me suis pesée ce matin-800gr,c est moins que d habitude mais j etais malade et pris les medicaments,j ai repris le 900 + la volonté et ça devrais aller et vous ,ou en etes vous? à++

	maibe (08) répond	Posté le 10-11-2007 à 16:53
bonjour,les filles,bienvenue joss,cette semaine ça été un peux pres ,suis grippée pas trop au top alors me peserai lundi,je vais continué le 900 moi aussi je prend mon temps pour avoir le poids désiré,vous souhaite un bon dimanche à tous à ++

	mido08 (08) répond	Posté le 09-11-2007 à 19:28
bonsoir les ardennes! Moi je vais continuer à 1400cal car j'ai peur d'être frustrée et de relâcher.Je ne suis pas pressée car les régimes du passé m'ont prouvé que la précipitation est mauvaise conseillère pour moi.Bienvenue à Joss.De quel coin es tu? Chechele,félicitations pour tes 2 semaines.Vivement demain pour la pesée!!

	joss (08) répond	Posté le 09-11-2007 à 16:04
bonjour aux filles du 08 moi c joss j'ai commencée le5 j'ai 7kls a perdre ca vas bien je trouve la premiere semaine facile je v faire la formule a 900kl bon courage a toutes joss!

	chechele (08) répond	Posté le 09-11-2007 à 15:39
bonjour a vous 2 .j espere que vous aller bien je suis rentre du boulot mais repart a 18 h la 2e semaine c est bien passee avec des petites fringales mais j ai tenu bon demain jour de la pesee on verras bonne soiree a vous deux.

	mido08 (08) répond	Posté le 08-11-2007 à 19:34
Un peu dur ce soir car j'ai envie de manger.Pourtant,je n'ai pas faim.C'est la petite mignonette de chocolat côte d'or qui me manque.Je n'oublie pas mes objectifs et j'ai l'impression que mon pantalon serre moins.Cela ira mieux demain.J'espère que vous allez bien toutes les deux.Bonne soirée.

	maibe (08) répond	Posté le 07-11-2007 à 20:50
bonsoir mido,tu vois que c est mieux comme ça continue", moi aussi je bosse et je me sens mieux,plus d énergie,le fais de perdre du poids joue sur le moral en positif,tu dis que tu es fatiguée ,cela peux etre du au temps,au changement d heure,tu verra dans quelque jours tu sera mieux, de voir ta balance pencher du bon coté te remettra en forme,toi aussi chechele,bonne soirée a vous 2

	mido08 (08) répond	Posté le 07-11-2007 à 19:50
bonne journée sans sensation de faim et les plats du jour m'ont plu.Tu as raison, maibe,je vais toujours garder le même pt dej.Tu sais,chechele, moi j'ai 51 ans et c'est vrai que je suis un peu fatiguée.Quand on travaille,c'est pas evident.En plus, il faut que le corps s'habitue à la restriction.Courage,on va y arriver .A demain

	maibe (08) répond	Posté le 06-11-2007 à 21:27
bonsoir a vous 2,tenez bon vous y arriverai,chechele si ta faim mange un fruit ou un yaourt ça t aidera,tu sais j ai 46a et de la volonté a revendre et je suis celui à 900 pour la 2 semaine et toi mido ta raison mange ton pain le matin , moi depuis le debut j ai pas changé mon petit dejeuner cappuccino tartine beurré et jus de pamplemousse et c est parti jusque midi sans avoir faim et je maigris quand meme,bonne soirée à vous deux

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