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par irène (EZANVILLE, 95) | Posté le 02-10-2010 à 22:56 | |
| je travaille et je vis avec deux personnes malades ; donc pas beaucoup de temps pour moi ; j'ai suivi les recettes la première semaine, la semaine 2 j'ai un peu craqué (anniversaire) et ensuite j'ai fait appel aux équivalences ; aujourd'hui j'ai fait presque toutes mes courses pour la semaine 3 de façon à suivre les repas proposés ; est il important de suivre à lalettre les repas proposés ? merci pour votre réponse ; j'ai souvent des angoisses | |||
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SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond | Posté le 07-10-2010 à 18:49 | ||
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IRENE : tu devrais poser cette question aux dièts ! Je suis psychologue, pas médecin, ni diététicienne.
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irène (EZANVILLE, 95) répond | Posté le 04-10-2010 à 20:43 | ||
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merci beaucoup neige pour ta réponse, aujourd'hui j'ai réussi à suivre les repas prescrits sauf pour deux j'ai pris des équivalences ; si je n'arrive pas à continuer comme la première semaine et aujourd'hui en semaine 3,je verrai auprès des diets ; merci ; et toi quand as tu commencé ? bien cordialement ; irène
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NEIGE (40) répond | Posté le 04-10-2010 à 08:36 | ||
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BONJOUR IRENE
Oui pas facile dans ces cas là de suivre un régime mais possible! Il faut surtout ne pas trop interchanger les repas et les menus , mais tu as une rubrique "équivalences" et n'hésite pas à demander aux dièts un conseil soit sur ton carnet minceur ,soit sur le forum des dièts " questions sur le programme" elles répondent tout les jours et le tchat tous les jeudi de 17h à 18h! Pour tes personnes malades faut en parler un peu plus à SYLVIANE elle t'expliquera mieux que moi ce que tu peux faire! bon courage |
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