message pour le psy

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		par résolution (69)	Posté le 13-07-2010 à 09:47
Jé débuté le régime hier et je ne veux pas réitéré lé erreur du passé : je doi me faire suivre efficacement pour résoudre définitivement cette dépendance alimentaire!!!!je veux êtr libre face à la nouriture, retrouver une bonne santé é accéder à un bien être intérieur en retrouvan une confiance en moi et en apprenan à m'aimer et à accepter mon corps voire à l'aimer!!!!! kel psy consulté?? kel thérapie é la plu adékat dan mon cas ??? ke pensé vou dé thérapi brèv (hypnose,sophrologie...)???? kel duré de séance choisir? à kel fréquence ?????? Ce régime (50 kg à perdre) é celui de la dernière chance, il doi fonctionné!!!!!!!

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	SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond	Posté le 19-07-2010 à 17:58
RESOLUTION : si tu as la motivation, tu vas y arriver ! Pour la thérapie, il faut parfois en essayer plusieurs pour trouver la bonne. Mais, du moins dans un premier temps pour t'aider rapidement, une thérapie brève serait la bienvenue : il y a les TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale) et la sophrologie. L'hypnose. . . pas tout de suite, pas d'emblée. Mais peut-être plus tard. Quoi qu'il en soit, assure-toi que le psy s'y connaissent en troubles alimentaires et en surpoids.

	NEIGE (40) répond	Posté le 17-07-2010 à 11:34
suite .. 7. Tester pour constater ou non les résultats et valider ou non son choix en décidant s'il y a lieu d'aller à un deuxième rendez-vous. Voilà j'espère que ça vous aidera

	NEIGE (40) répond	Posté le 17-07-2010 à 11:33
Voilà pour : lire la suite: Lundi 12 juillet 2010 à 3:54 \| Info Psychologie D'après l'enquête décennale santé de l'INSEE réalisée en 2003, 2 % de la population déclare avoir consulté un psy. L'un des premiers freins des français pour prendre leur premier rendez-vous chez un psy est celui du choix. Comment bien choisir son psy ? En utilisant ces 7 clés, les chances de trouver LE bon psy ne peuvent qu'augmenter. 1. S'informer sur les différentes spécialités des psys : psychologues, psychiatres, psychanalystes et psychothérapeutes, quelles sont leurs formations et cursus, leurs modalités de prise en charge, etc. 2. S'informer sur les différentes formes de thérapies : cognitive et comportementale, familiale, de couple, psychanalytique, psychologie positive, coaching, PNL, etc. 3. Lister les psys exerçant près de chez soi ou de son travail correspondant aux spécialités et formes de thérapies les plus adaptées à son objectif. 4. Chercher des témoignages sur les psys retenus, via Internet et les moteurs de recherche ou dans son entourage. 5. Écouter son intuition pour contacter le ou les spécialistes retenus. 6. Exprimer clairement son objectif dès la première séance et demander clairement au psy quelles approches et techniques il pense utiliser, pendant quels délais et avec quelles fréquences, etc. Un bon psy saura répondre simplement à toutes ces questions.

	NEIGE (40) répond	Posté le 17-07-2010 à 11:27
Pour répondre à RESOLUTION voici un article qui pourra t'aider c'est une psy qui l'a écrit: 7 clés pour bien choisir son psy Bonjour !!! Aujourd'hui, je reviens sur un sujet que vous êtes plusieurs à aborder principalement en message privé : comment trouver un bon psy ? Voici une info que j'ai rédigée pour les Infos Positives d'aujourdhui.com que je vous invite à lire !! 7 clés pour bien choisir son psy psy, bien choisir, Lundi 12 juillet 2010 à 3:54 \| Info Psychologie D'après l'enquête décennale santé de l'INSEE réalisée en 2003, 2 % de la population déclare avoir consulté un psy. L'un des premiers freins des français pour prendre leur premier rendez-vous chez un psy est celui du choix. Comment bien choisir son psy ? Lire la suite. . . Quand le moment vient de prendre un rendez-vous chez un psy, comment savoir si tel professionnel sera le plus adapté et le plus compétent ? Voici les 7 clés pour bien choisir son psy. 1. S'informer sur les différentes spécialités des psys : psychologues, psychiatres, psychanalystes et psychothérapeutes, quelles sont leurs formations et cursus, leurs modalités de prise en charge, etc. 2. S'informer sur les différentes formes de thérapies : cognitive et comportementale, familiale, de couple, psychanalytique, psychologie positive, coaching, PNL, etc. 3. Lister les psys exerçant près de chez soi ou de son travail correspondant aux spécialités et formes de thérapies les plus adaptées à son objectif. 4. Cherch

	NEIGE (40) répond	Posté le 17-07-2010 à 11:20
Pour répondre à RESOLUTION voici un article qui pourra t'aider c'est une psy qui l'a écrit: 7 clés pour bien choisir son psy Bonjour !!! Aujourd'hui, je reviens sur un sujet que vous êtes plusieurs à aborder principalement en message privé : comment trouver un bon psy ? Voici une info que j'ai rédigée pour les Infos Positives d'aujourdhui.com que je vous invite à lire !! 7 clés pour bien choisir son psy psy, bien choisir, Quand le moment vient de prendre un rendez-vous chez un psy, comment savoir si tel professionnel sera le plus adapté et le plus compétent ? Voici les 7 clés pour bien choisir son psy. Lundi 12 juillet 2010 à 3:54 \| Info Psychologie D'après l'enquête décennale santé de l'INSEE réalisée en 2003, 2 % de la population déclare avoir consulté un psy. L'un des premiers freins des français pour prendre leur premier rendez-vous chez un psy est celui du choix. Comment bien choisir son psy ? Lire la suite. . . Qui a déjà consulté un psy ? Un psychologue ? Un psychiatre ? Un psychothérapeute ? Un psychanalyste ? Comment avez-vous trouvé ses coordonnées ? Et le résultat vous a-t-il convenu ?? Vos témoignages seront vraiment utiles à celles qui n'osent pas faire le premier pas par peur de tomber sur des charlatans ! Merci d'avance de votre aide !! :)

	lilou (13) répond	Posté le 16-07-2010 à 10:26
neige pour le forum ce n'est pas compliqué il suffit d'ouvrir un sujet. A moins que ce ne soit tonpropre forum en dehors de ce club? J'ai hâte.

	NEIGE (40) répond	Posté le 16-07-2010 à 10:03
LILOU en fait 78k OUI c'est vrai! Mais j'ai décidé d'ouvrir un sujet pour expliquer (photo a l'appui ) comment j'ai fait et comment je fais pour rester à mon poids depuis 3 ans! Car je dois chaque fois redire la même chose aux nouvelles qui arrivent! je crois que vous aurez de quoi lire mais je ne pense pas que j'aurai beaucoup de monde mais c'est pas le but ,le but est de vous prouver que :OUI C'EST POSSIBLE! Mais je veux surtout dire que ça n'est pas du tout cuit de maigrir! Donc ! Rendez-vous sur mon forum quand il sera fait! VOUS SAUREZ TOUT! RESOLUTION je t'envoie un autre mail j'ai du changer de pc celui d'André rame trop!

	lilou (13) répond	Posté le 15-07-2010 à 19:33
Neige! 70 kg! C'est vrai? :-O @-)

	NEIGE (40) répond	Posté le 15-07-2010 à 13:41
RESOLUTION Je t'ai écris sur le forum de SYLVIANE! elle est en vacances et ne reviendra que lundi! et pas sur qu'elle puisse venir sur tous les forums! Je t'ai expliqué ,il me semble, que j'ai perdu 70k mais pas en 6 mois! Je t'ai aussi donné quelques conseils! Je peux t'aider personnellement si tu le veux en privé par MSN ou mail! Mais ça ne t'empêche pas de voir un ou une psy qui s'occupe du comportement addictif! (boulimie anorexie)! je reste à ta disposition: pierrette_rodriguez@hotmail.fr laisse-moi un message en me disant qui tu es! Bisous

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