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par VIAUD PASCAL (St Amant de boixe, 16) | Posté le 05-06-2010 à 08:41 | |
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depuis trois semaine je reste à 79kg, 78,5kg et je ne bouge plus. pourquoi?
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SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond | Posté le 12-06-2010 à 11:05 | ||
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Bonjour Pascal,
Cela me semble normal. A priori, tu es sur une phase de stabilisation. En fait, ton cerveau est en train d'enregistrer ta perte de poids et prend ton nouveau poids comme étant celui de référence. Ca ne veut pas dire que tu ne continues pas à perdre. Prends les mesures de ton corps et tu devrais avoir des surprises :) Ton poids va recommencer à chuter dans quelques temps. MAis pas question de faire des écarts ! |
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louna (35) (35) répond | Posté le 07-06-2010 à 19:15 | ||
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Etes vous sur de manger à votre faim, si vous etes à 14oo kcal voir pour prendre
1600. quitte à faire 2 jours à 900 si besoin n hésitez pas de poser la question à la diététicienne Courage vous allez y arriver ce sera peut etre long je pense que c est une formule correcte ce programme JMC pour en avoir essayé d'autres |
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VIAUD PASCAL (St Amant de boixe, 16) répond | Posté le 07-06-2010 à 09:07 | ||
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44 ans
1,70m debut 81,5 kg 9ème semaine 79 kg ou 79 kg depuis trois semaine. Pourquoi? merci. |
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marie françoise (NANDY, 77) répond | Posté le 06-06-2010 à 10:31 | ||
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Pour quelle taille, à quel age et dans quelle contexte? car parler de kilos aussi vaguement n'appelle pas de réponse valable
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