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par citron (69) | Posté le 04-09-2008 à 06:59 | ||
hier soir j 'ai mangé tout ce que j'avais sous la main, j'ai commencé depuis lundi |
Linette (malancourt la montagne, 57) répond | Posté le 15-09-2008 à 21:02 | |||
J'ai perdu 500g cette semaine je suis contente pourvu que je ne craque pas m!aisd je pense aux fruits c'est vrai.
Bienvenue à rose. |
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rose (68) répond | Posté le 15-09-2008 à 13:09 | |||
je de souhaite de tenir bon et de ne pas degouragee ,quand vous aver faim penser au fruit , moi ja le fait et sa marche bon courage et a bientot
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Linette (malancourt la montagne, 57) répond | Posté le 12-09-2008 à 13:44 | |||
Cette semaine j'ai repris les choses serieuses et je me suis mise à 900 cal et j'ai repris la gym.
Bonne continuation. |
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Cerise (57) répond | Posté le 12-09-2008 à 00:18 | |||
je te souhaite bon courage ! je vais certainement passer par là. . .
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Linette (malancourt la montagne, 57) répond | Posté le 04-09-2008 à 11:02 | |||
ah! c'est pas genial mais bon tu as du etre soumise à un stress que tu n'as pas su refouler.
c'est derniers jours comme je vis mal au boulot j'ai craqué pour une ou 2 barres de chocvolat noir et hier soir j'ai mangé 4 tartines de toastligne avec du St moret un yaourt nature 80cal et une barre de chocolat noir avec encore une tartine et ca aété mon repas du soir,j'avais trop faim à 18h.Et j'ai passé une tres mauvaise journee au boulot. Puis pas le temps de faire mon sport. Donc ce matin +500g. a ce rythme il me faudra longtemps pour perdre 10 kgs. A plus |
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Linette (malancourt la montagne, 57) répond | Posté le 04-09-2008 à 11:01 | |||
ah! c'est pas genial mais bon tu as du etre soumise à un stress que tu n'as pas su refouler.
c'est derniers jours comme je vis mal au boulot j'ai craqué pour une ou 2 barres de chocvolat noir et hier soir j'ai mangé 4 tartines de toastligne avec du St moret un yaourt nature 80cal et une barre de chocolat noir avec encore une tartine et ca aété mon repas du soir,j'avais trop faim à 18h.Et j'ai passé une tres mauvaise journee au boulot. Puis pas le temps de faire mon sport. Donc ce matin +500g. a ce rythme il me faudra longtemps pour perdre 10 kgs. A plus |
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