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par rinettedu67 (OBERNAI, 67) | Posté le 22-10-2011 à 10:06 | ||
Bonjour,
J'ai craqué cette semaine et sans surprise j'ai repris 1kg!! C'est seulement ma troisième semaine. Je connais le problème: dès que eje n'ai pas le moral je mange tout et n'importe quoi et le pire c'est que ce n'est même pas de la faim... J'ai également très très peu confiance en moi pour ne pas dire pas du tout. J'espère que je sortirai bientôt de cette spirale mais je doute. Quelles sont les solutions pour me donner confiance et que cela dure? Merci d'avance pour votre aide. Aurélie |
eugenie0 répond | Posté le 06-11-2011 à 13:56 | |||
je suis dans la même position que vous et je n'ai pas le moral, qu'allons-nous faire ? :(
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