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crises compulsives

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  par kalitin -6.100kg/20kg (17) Posté le 02-11-2010 à 17:40
Bonjour,
je suis le régime depuis le 06/09 et j' ai perdu 5kg avec des + et des - j' ai fréquemment des crises d' hyperphagie que je contrôle neanmoins car je ne vais pas jusqu' a l' écœurement comme dans le passé mais c très difficile a gérer , je regrette mais ne peux m' en empêcher...bref c un cercle vicieux je ne sais plus quoi faire car je perds bien je suis contente et pour une raison ou une autre je craque et là c la cata! je discute beaucoup sur le forum du 06/09 on est une bonne équipe ça m' aide mais malheureusement ne me suffit pas a éviter de craquer
merci de m' aider
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SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond Posté le 10-11-2010 à 21:22
BARBOT_PLAISIR : à ton service également :)


barbot_plaisir (paris, 75), Membre de l'équipe répond Posté le 07-11-2010 à 16:48
Merci Sylviane pour tous tes bons conseils avisés ! :-q


kalitin (17) répond Posté le 03-11-2010 à 19:23
merci beaucoup


NEIGE (40) répond Posté le 03-11-2010 à 16:02
KALITIN

Alors tu l'as trouvée cette aide et elle te sera précieuse
Je vous laisse entre vous
Bisous


SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond Posté le 03-11-2010 à 15:24
KALITIN : bonjour ! L'hyperphagie signe une souffrance parfois oubliée, passée dans l'inconscient. Le fait de prendre du poids, c'est aussi se forger une carapace protectrice. En perdant du poids, tu perds ta protection. Il est donc normal que tu ne te sentes pas bien, malgré la satisfaction de voir ton corps évoluer et s'amincir. Je te conseille d'aller consulter un confrère, spécialisé dans les troubles alimentaires, pour t'aider à comprendre ce qui t'arrive. T'aider à comprendre pourquoi tu avais pris du poids. Quels sont les poids psychiques qui s'étaient inscrits sur ton corps. C'est en mettant des mots sur tes maux que tu parviendras à te défaire totalement de cette carapace mais aussi de ces troubles alimentaires.


kalitin (17) répond Posté le 03-11-2010 à 09:00
je ne cherche pas un sujet de discussion mais une aide de la psychologue!



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