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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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MANQUE DE CONFIANCE EN MOI

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  par je veux maigir bien (epinal, 88) Posté le 10-07-2010 à 11:01
BONJOUR JR ME PRESENTE J AI 45 ANS ET JE VEUX MAIGRIR ET UN AUTRE PB J AI UN MANQUE DE CONFIANCE EN MOI JE PENSE QUE LE REGIME M AIDERA A RETROUVER L ESTIME DE MOI....
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Maïté (24) répond Posté le 13-07-2010 à 10:47
Effectivement,combien de kilos veux-tu perdre?Il faut voir par rapport à ta taille.
j'ai 48 ans,ça fait toujours drôle que les "régimeuses" de plus de 60 ans me disent que je suis jeune!
En tous les cas ,ne fais pas de régime trop restrictif,reste à 1400 calories.Il y a de nombreux témoignages dans ce sens.On sait que quand on mange trop peu,on regrossit vite(en graisse bien sûr!)dès qu'on remange normalement.
prends bien soin de toi et en maigrissant tu te sentiras mieux dans ta peau.Mais le manque de confiance en soi a souvent des origines plus profonde.
Bon courage. :-*


dany (saint caradec, 22) répond Posté le 12-07-2010 à 23:42

bonsoir atoutes,l'anniversaire de mon gendre hier :(
fésco,un chien m'a bousculée j'ai été la plus par du temps
a me reposer je n'avais bu qu'un kir et je ne me sentais pas bien
un sermon avec ma fille, pour la boisson alors que ce n'etait pas vrais, X( X(
donc elle est encore fâchée,sa belle mére a prie les deux petits
elle aurra encore besoin de moi mes vu son caractaire comme son papa :((
elle n'ai pas prêt de revenir, je vais pouvoir enfin me reposer!!!!! :D :D
part contre mon mari en avait une bonne je n'ai pas pu le surveiller
car j'était couchée j'ai vu mon médecin prise de sang demain matin *-:)
il m'a trouvée fatiguée et ridée je vous embète avec mes problémes :P :P
mais il me fallait parler bisous!!!! :-* :-* :-*


france (35) (35) répond Posté le 12-07-2010 à 23:25
DANIELE A RAISON , fais ton régime maintenant n attend pas après il sera trop tard et
tu vas gâcher de précieuses années ; je l ai vécu et le vis 61 ans , semi activité.
pour ma part , il y a 20 ans que j aurai dû agir mais le travail et les enfants, les
taches ménagères ont pris le dessus, pour être bien je pense qu il faut une part
d égoiste pense à toi tu ne t estimeras que mieux tu as combien à perdre ! courage
a +


Daniele (70, 70) répond Posté le 12-07-2010 à 22:41

Courage, ma belle . . ...
tu es encore trés jeune. . ...
Prends confiance en toi. . .. . ..et fonce, si tu en as ""la volonté""
Je vais avoir 60 ans
et je me suis toujours battu ,
contre mes kilos . . .. . ...A bientot . . .. . .



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