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plus aucun control

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  par brunhilde Miny (59) Posté le 26-05-2010 à 09:52
depuis quelque temps je n'arrive plus a me controler, c'est a dire que je n'arrive plus a faire attention a se que je mange.
J'ai besoin d'aide
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SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond Posté le 29-05-2010 à 15:42
BRUNHILDE MINY : depuis combien de temps suis-tu le régime ? Y a-t-il eu des évènements dans ta vie récemment ? Explique-moi un peu plus ta situation :)


brunhilde Miny (59) répond Posté le 27-05-2010 à 12:14
:(( :(( je suis tres fruste


CHdeC (ERSTEIN , 67) répond Posté le 27-05-2010 à 08:32
Bonjour Brunehilde,

Comme je le conseillais à l'instant à Chamade, fais le vide dans ta tête et même dans ta vie. Mais tu dois être prête pour cela. Laisse toi le temps de vivre ce que tu as à vivre de difficile, de contraignant, d'encombrant et commence à te préparer mentalement à balayer tout cela dès que c'est possible. Dans cet espace vide, un état de sérénité pourra alors s'installer et maigrir se fera tout naturellement.

Bon courage,

Clotilde


maryniele damour (saint denis, 97) répond Posté le 26-05-2010 à 11:17
demande et pose la question sur le blog de jmc et sur question personnelle tu aura une reponce
je te souhaite bonne journée







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