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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Piscine

  par onisa (Nancy, 54) Posté le 03-07-2012 à 17:00
Coucou je cherche quelqu'un pour aller à la piscine sur Nancy bisous les filles
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IR45 (Amilly, 45) répond Posté le 01-09-2018 à 21:27
Bonsoir, pour moi depuis 20 ans c'est piscine 1 fois par semaine, à peut prêt 1 heure, depuis 1 an j'utilise des palmes et une planche. En fin de séance je fais des étirements. Je n'y vais pas pendant les vacances scolaire car il y a trop de monde surtout des enfants.
Bon week-end 😎

lisbeth47 (, 47) répond Posté le 03-08-2018 à 19:50
En ce moment il fait très chaud dans le lot et Garonne je profite de la piscine des voisins pour nager le matin avec mon mari, on se motive tous les deux, j'ai perdu ainsi 800 grammes sur une semaine.

adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 25-06-2018 à 11:16
@Dhugues2017
Bravo pour ta motivation :)

Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond Posté le 16-06-2018 à 14:34
Bonjour, pratiquement tous les mercredis, piscine, environ 2 h00, soit environ 3000m, oui je suis pas rapide, je sais nager que la brasse, mais en début de programme, pour le même temps, je faisais que 2000m, avec bientôt - 15kg, cela vas mieux. Courage à tous et à toutes, bon sport, il faut bouger, marche, piscine, vélo, autre...! :)

adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 24-08-2017 à 04:45
Bonjour tout le monde !

Cela fait bien longtemps que je ne suis pas allé à la piscine mais ce week end j'y retourne :)

Je vais tenter de nager 1 km... voyons si j'ai toujours la forme :)

france_35 (, 35) répond Posté le 02-03-2017 à 11:57
Perso je fais 3 fois par semaine de l Aqua Gym (45mn x3) cela fait du bien

Comme certaines , faire des longueurs serait l idéal mais ne cherchez pas dans mon enfance (il y 60 ans) on m a jetée dans l eau lors d une sortie Scolaire à la Mer
depuis j ai un blocage je ne peux m allonger dans l eau (plonger au fond toucher le fond pas de soucis mais après 2 ou 3 longueurs la Mère France panique
malgré des cours d Aqua phobie ) *ah ce mental !!!!!!!!

BONS ET GRANDS BAINS A TOUTES

Vigan (67) répond Posté le 12-01-2016 à 17:20
Bonjour à tous moi et ma belle soeur n'ayant pas de permis nous cherchons quelqu un qui y va dans le secteur pfaffenhoffen merci à bientot

mamoune737 (83) répond Posté le 10-01-2016 à 07:15
Bonjour
J ai la chance d avoir un bassin de 50m dehors chauffé
Je vais y aller le mardi et le jeudi 1h en faisant des palmes car j ai des prothèses de hanches et on l à déconseillé la brasse
Bon courage à tous

Seraphine07 (40) répond Posté le 20-11-2015 à 11:48
Je vais bientôt habiter sur Bordeaux et j'ai un peu la trouille d'aborder le bassin de 50 m d'habitude sur Mimizan le bassin fait 25 m pouvez vous me donner des conseils pour " apprivoiser" le bassin de 50 m .
Merci beaucoup :)

blackielawless (38) répond Posté le 30-09-2015 à 08:36
Dommage, je suis sur grenoble et je fait de la natation 2 fois par semaine. ..


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