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par joss (08) | Posté le 01-11-2007 à 16:25 | |
| je comence mon regime lundi je pense comencé par un peu de marche et de steppeur bon courage a tous joss du 08 | |||
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salomé (agde, 34) répond | Posté le 22-06-2008 à 13:32 | ||
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Cook, il faut voir ton médecin, faire des radios et du kiné;;;c est lui qui te donnera les excercies adaptés, les solutions sont différentes en fonction de la présence d une hernie discale ou pas
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cook répond | Posté le 22-06-2008 à 12:06 | ||
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J'ai tres mal au dos y a t'il un exercise a faire pour soulager la douleur
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cook répond | Posté le 22-06-2008 à 12:06 | ||
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J'ai tres mal au dos y a t'il un exercise a faire pour soulager la douleur
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Grignotte (94) répond | Posté le 10-11-2007 à 18:51 | ||
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attention au stepper si tu es sujette aux sciatiques. Le steppeur est un vrai déclencheur, j'en ai fait la douleureuse expérience à 3 reprises avant de m'en apercevoir.
bon courage à toi. |
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