**** y a t'il quelqu'un du département 65 ? ****

y a t'il quelqu'un du département 65 ?

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		par vikki (65)	Posté le 27-07-2009 à 09:40
bonjour . j'habite dans le département 65 . entre Tarbes et Lourdes . j'attaque aujourd'hui lundi 27 juillet 09 . j'ai 8 / 10 kg a perdre . et je suis tres motivée . qui vient me rejoindre ?

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	vikki (65) répond	Posté le 19-07-2010 à 16:25
coucou ludi je ne me faisais pas de soucis je te croyais partie en vacances . bon ,tu va y être tres vite a ce que je vois , c'est cool ! pour commencer bravo pour ces 4 kg perdus yesss ! je suis sure que ca se voit .mais c'est vrai que nous on ne s'en rends pas toujours compte si ce n'est avec les vêtements qui ne serrent plus . déja une taille de perdue ,ca aussi c'est tres motivant ! allez ! continue comme ca et tu arriveras a atteindre ton objectif et ne te tracasse pas quand tu fais des écarts ,c'est obligé d'en faire sinon faut couper les ponts avec tout le monde pendant le régime = impossible t'inquiète pas pour le carnet minceur moi non plus au début je ne remplissais pas comme il fallait faute de temps encore et toujours ! le principal est que tu suives le programme comme il faut et c'est bon ! la preuve tu as bien perdu et ca n'est pas terminé . pour l'accés en fin de programme tu auras bien entendu accés a tous tes menus actuels et aussi au forum ,preuve en est je suis la . et j'aime bien y revenir de temps en temps histoire de me remettre dans le bain . sinon , quand tu auras un moment va faire un tour sur mon blog ,j'en parle du régime ,je faisais des petits bilans réguliers .ca aussi ca aide !voici le lien : http://vikki.over-blog.com bien que si tu tape sur ton moteur de recherche :le blog de vikki tu y arrives aussi biz a bientot moi les vacances ce n'est pas pour encore , ce sera fin aout . mais ca va venir !

	Ludi31150 (65) répond	Posté le 17-07-2010 à 09:04
Salut Vikki, Désolée de ne pas t'avoir répondu plus tôt, je suis hyper speed en ce moment, j'attends les vacances avec impatience (encore 1 semaine). J'espère que tu vas bien. Pour moi, tout se passe pour le mieux. 3 semaines 1/2 de régime et - 4 kg. Je pense que c'est pas mal. J'aurais pu faire mieux c'est sûr mais j'ai fait 2 excès cette semaine. Enfin, je préfère faire un excès plutôt que d'être frustrée alors je suis contente de moi. Ce qui est parlant c'est que j'ai perdu 1 bonne taille. Par contre, j'ai pas l'impression que ça se voit mais mon mari me dit que si. Je vais bientôt voir de la famille que je n'ai pas vu depuis longtemps, je vais observer s'il le remarque ! Par contre, pas bien, je ne remplis plus le carnet minceur, ça me soule ! Qu'en penses-tu ? J'imagine que le mieux c'est de le faire mais bon. Au fait petite question, une fois que tu as fini la période pour laquelle tu as payé, est-ce que tu as encore accès au site et au forum ? Et toi, comment ça va ? Les vacances ? Gros Bisous et au plaisir de te lire Ludi

	sky 31 (31) répond	Posté le 11-07-2010 à 15:11
:) de passage par hasard!juste vous dire que j'aime bien votre région je vais a Bareges depuis 3ans(faire des soins pour la fibromyalgie)quel plaisir de pouvoir dormir la nuit!!bon régime à vous toutes

	vikki (65) répond	Posté le 30-06-2010 à 08:46
bonjour Ludi désolée de t'avoir fait attendre pour te répondre . j'ai repris le taf lundi et depuis je n'ai pas une minute a moi . enfin aujourd'hui c'est un peu plus calme , donc , j'en profite pour lire et répondre a mes emails . alors ce w end ? tu as réussi a faire les recettes prévues au programme ? je suis tout a fait d'accord avec toi quand tu dis qu'avec des enfants a la maison , ce n'est pas facile de faire un régime . j'en ai quatre de petitous ! hihi ! je te vois surprise . . .. bah ! je te rassure , je suis assistante mat agréée et je garde ces petitous ! ce ne sont pas les miens mais j'en ai deux a moi et ils ont 31 et 27 ans . la ou c'est le plus dur , je suis de ton avis , c'est au goûter . aie ! aie ! avant , je goutais avec eux , petits gateaux ect ect . il a fallu que je perde cette habitude . et comme moi aussi je suis tres gourmande tu imagines la difficulté et la motivation qu'il m'a fallu pour résister . mais , j'y suis arrivée , donc , tu vas y arriver toi aussi j'en suis sure . même si tu n'arrive pas a perdre tes 10 kg prévus , contente toi d'en perdre 7/8 de kg et quand tu stabilisera tu verras que tu continuera a perdre les deux restants . et surtout , ne te décourage pas même si des jours tu reprends un peu . il parait que c'est normal , faut continuer comme si de rien n'était et tu seras surprise de voir que deux jours apres tu auras perdu pas mal . je te laisse pour aujourd'hui . courage a toi ! biz !

	Ludi31150 (65) répond	Posté le 25-06-2010 à 21:16
Salut Vikki, Merci pour ton et même tes messages, ça fait plaisir ! Merci aussi pour tes félicitations. Franchement, le régime Sonia Dubois est très dur, je suis moi-même étonnée d'avoir tenu mais là, je ne me sentais pas de le refaire. On m'avais aprlé du régime Ducamps mais ça ne m'attirait pas. Et je suis tombée sur celui de Cohen et finalement, je le trouve sympa. Je fais le régime 1200cal. Je t'avouerais que depuis le début de semaine, je n'ai pas vraiment fait les recettes, j'ai suivi les menus (à peu près) car en bossant, pas trop le temps de cuisiner ! Donc ce week-end, je vais essayer de m'y mettre. Le test va être demain car je suis à la maison alors il ne faut pas être tenté, au boulot c'est facile. Mais avec les enfants, le goûter. . . il faut résister. Je suis contente de voir que tu as connu Fanou grâce au forum et que tu l'as même rencontré. C'est génial de pouvoir s'épauler ! Par contre, j'avoue que je me demande combien de temps je vais tenir et si je vais arriver à perdre mes 10kg. J'ai commencais lundi à 65kg et j'aimerais atteindre 55kg. Voilà les nouvelles, je vais aller faire un tour du côté des recettes, il y a vachement de choix je suis étonnée ! Bisous et à bientôt ;)

	vikki (65) répond	Posté le 24-06-2010 à 21:31
voila la suite . . . comme tu a dû le voir , ici j'ai fait la connaissance de Fanou . et je peux te dire que nous nous sommes motivées toutes les deux , et nous nous sommes même rencontrées . depuis , nous continuons a communiquer via les emails . elle est native de la vallée d'Argeles Gasost et vit en Bretagne depuis longtemps . c'est vraiment une personne que j'adore Fanou . j'espère que nous aussi , nous arriverons a nous rencontrer un de ces jours . en attendant , raconte moi si tu fais les petits plats donnés dans ton menu et si tu les aime toi aussi . dailleurs , je t'avoue que certaines recettes je les cuisine encore tellement elles sont délicieuses . et même quand j'ai des invités a la maison . personne ne se rends compte que c'est une recette d'un régime . tu verras que ca sera pareil pour toi . je te souhaite de passer une tres bonne soirée . biz et a bientôt !

	vikki (65) répond	Posté le 24-06-2010 à 21:30
voila la suite . . . comme tu a dû le voir , ici j'ai fait la connaissance de Fanou . et je peux te dire que nous nous sommes motivées toutes les deux , et nous nous sommes même rencontrées . depuis , nous continuons a communiquer via les emails . elle est native de la vallée d'Argeles Gasost et vit en Bretagne depuis longtemps . c'est vraiment une personne que j'adore Fanou . j'espère que nous aussi , nous arriverons a nous rencontrer un de ces jours . en attendant , raconte moi si tu fais les petits plats donnés dans ton menu et si tu les aime toi aussi . dailleurs , je t'avoue que certaines recettes je les cuisine encore tellement elles sont délicieuses . et même quand j'ai des invités a la maison . personne ne se rends compte que c'est une recette d'un régime . tu verras que ca sera pareil pour toi . je te souhaite de passer une tres bonne soirée . biz et a bientôt !

	vikki (65) répond	Posté le 24-06-2010 à 21:23
coucou Ludi je te fais ce petit mot depuis le Pays Basque ou je suis en vacances jusqu'a la fin de cette semaine .et il y fait tres beau . bravo d'avoir réussi a perdre 17 kg pratiquement seule . j'ai le livre de Sonia Dubois et franchement , je trouve assez dur son régime . je n'ai pas eu le courage de m'y coller comme tu l'as fait . et si j'ai bien compris , tu n'as rien repris ? je te tire mon chapeau ! seule , c'est pas évident pour s'attaquer a un régime quel qu'il soit . c'est sur que quand on est un peu épaulée ca aide pas mal . mais tu verras que tu le seras ici . et je suis certaine que tu te débarasseras de tes derniers kg . tu as pris un programme pour combien de temps ? j'avais suivi le programme a 1400 calories et je t'assure que je me suis régalée en faisant les recettes données chaque jours . même si , je l'avoue , ca prends du temps de cuisiner , ca vaut le coup . je pesais 73 kg quand j'ai commencé et je suis descendue a 68.800 a la fin des trois mois ; et apres , en stabilisant j'ai encore perdu un kg environ pour descendre a 67.500 kg . aujourd'hui , je varie entre 67.500 a 68 kg et je suis tres satisfaite . le poids que je voulais atteindre au bout de ces trois mois , était 67 kg . tu vois ! je n'en suis pas bien loin . je vais dépasser les caractères autorisés pour ce message , alors je te fais la suite dans un autre . . ..

	Ludi31150 (65) répond	Posté le 22-06-2010 à 21:37
Salut Vikki, Contente de voir que je ne suis pas seule ! Tu as perdu combien avec ce régime ? En 3 mois je crois ? Moi j'ai commencé hier. C'est pas facile car je suis une grosse gourmande. J'ai 10 kg à perdre. J'en avais déjà perdu 17 il y a 3 ans avec le régime Sonia Dubois mais franchement super dur. Alors j'ai mis 3 ans pour me remotiver et perdre les 10 qu'il me reste. Biz et à bientôt

	vikki (65) répond	Posté le 22-06-2010 à 17:17
bonjour ludi je suis a côté de bagneres de bigorre donc nous ne sommes pas loin ! tu as fait le bon choix en te lançant dans ce programme ! pres d'un an apres je n'ai pas repris un gramme et sans me priver ! mais tout en faisant attention quand même évidemment ! j'avais pris le programme pour trois mois et l'avait suivi a la lettre ! mais je veux bien t'aider et te soutenir via ce forum ou email perso courage a toi ! tu vas y arriver car c'est un régime qui fonctionne vraiment a partir du moment ou l'on suit bien tous les conseils de JM Cohen ! a bientôt de te lire !

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