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par LNBILOUT (GIVRAND, 85) | Posté le 14-04-2009 à 18:29 | |
| Peut-être y a til des personnes de Vendée? a plus | |||
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LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond | Posté le 09-08-2009 à 15:44 | ||
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Coucou Dragon
OUi, mais à force çà doit être lassant toujours le même menu non ? Combien as-tu perdu depuis le 22/06? Amicalement |
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daniel85 (st maixent, 85) répond | Posté le 09-08-2009 à 11:33 | ||
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bonjour tous le monde je suis daniel85 je suis de st maixent sur vie.j'ai commencé le 22/06, je me suis fait mon régime et sa marche voila ma recette .
125g de blanc de poulet grillé sans ma- -tiere grasse midi et soir et legume+ yaourt a 0% et 3 fruits vu av jmichel coen pour lui aucun probleme.je vous souhaite a toutes et a tous un bon dimanche et a + tard pour ce lire. amicalement.daniel85 |
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LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond | Posté le 07-08-2009 à 23:58 | ||
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Hello le 85
J'ai commencé le 13 avril et j'ai perdu 5 kg. . . c'est pas énorme mais je perds petit à petit, mon objectif environ 8 à 10 kg Nous sommes un petit groupe très sympa qui avons commencé le 13 avril et nous formons une belle équipe. Pour Cerise je crois qu'il faut que tu suives bien les repas de Jean Mimi, et tu verras les kilos s'envolent !! Bonsoir tout le monde |
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cerise (85) répond | Posté le 07-08-2009 à 23:07 | ||
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je m'appelle cerise et je suis du 85, je suis une mauvaise élève, car j'ai commencé le 18 mai, mais je n'ai pas été assez pointilleuse et résultat je n'ai pas encor'e commencé à perdre, mais j'espère y arriver un jour!!!!!!mais là c'est les vacances, alors un peu à droite et à gauche et voilà 0 kg en moins, bon courage à tous les 85
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cerise (85) répond | Posté le 07-08-2009 à 23:07 | ||
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je m'appelle cerise et je suis du 85, je suis une mauvaise élève, car j'ai commencé le 18 mai, mais je n'ai pas été assez pointilleuse et résultat je n'ai pas encor'e commencé à perdre, mais j'espère y arriver un jour!!!!!!mais là c'est les vacances, alors un peu à droite et à gauche et voilà 0 kg en moins, bon courage à tous les 85
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cerise (85) répond | Posté le 07-08-2009 à 23:07 | ||
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je m'appelle cerise et je suis du 85, je suis une mauvaise élève, car j'ai commencé le 18 mai, mais je n'ai pas été assez pointilleuse et résultat je n'ai pas encor'e commencé à perdre, mais j'espère y arriver un jour!!!!!!mais là c'est les vacances, alors un peu à droite et à gauche et voilà 0 kg en moins, bon courage à tous les 85
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cerise (85) répond | Posté le 07-08-2009 à 23:01 | ||
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je m'appelle cerise et je suis du 85, je suis une mauvaise élève, car j'ai commencé le 18 mai, mais je n'ai pas été assez pointilleuse et résultat je n'ai pas encor'e commencé à perdre, mais j'espère y arriver un jour!!!!!!mais là c'est les vacances, alors un peu à droite et à gauche et voilà 0 kg en moins, bon courage à tous les 85
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BIGBOSS79 (79) répond | Posté le 07-08-2009 à 22:07 | ||
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bonjour je suis jean marie donc il y a bien d'autres hommes a ce que je vois j'en suis a la fin de la 2e semaine on va voir si ça diminue comme la 1re semaine -3kg; est ce que vous croyez que c'est trop les habituers; c'est la 1ere fois que je fais un regime serieusement pourvu que ça dure
à bientot jm |
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daniel85 (st maixent, 85) répond | Posté le 31-07-2009 à 10:19 | ||
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bonjour je suis daniel85,je cherche des personnes du 85 pour se tenir au courant de notre situation .merci bon
courage.daniel85 |
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ange (85) répond | Posté le 05-06-2009 à 08:39 | ||
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Bonjour, LNBILOUT
Merci pour l'info, LNBILOUT, Aujourd'hui je ne travail que ce soir, cela va me permetre d'en profiter pour aller à la piscine à pied, étant donné que je suis à 5km de la piscine des Sables d'Olonne. De cette façon j'aurais fait un peu de marche et de nage. Mais avant, je fais mon ménage, je prépare le repas de midi. A bientôt, et bon courage à toutes et tous. |
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