Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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60 ANS ET BIEN SEULE!!!!

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  par lavamp (59) Posté le 02-01-2010 à 20:55
BONSOIR
J'ai 60 ans et je me sens bien seule.
J'aimerai dialoguer avec des personnes de mon âge et faisant le régime cohen
Bonne soirée et bonne année
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cordon74 (FRESNAY L'EVEQUE, 28) répond Posté le 04-05-2013 à 07:19

Bonjour les Mamounettes,
Eh bien le forum est en super forme pour suivre le régime. C'est bien nous nous motivons et nos nouvelles recrues vont pouvoir se joindre à nous sans problème.
Impossible de me connecter sur le forum hier au soir. Ce matin pas problème. Il y a un super beau ciel bleu ce matin mais il ne fait pas chaud.
Marie-Anne tu es un génie pour trouver des images. Heureusement qu'Ecureuil n'est pas comme cela (sourire)
Anne-Marie, quel périple pour le Portugal. Bcp de kms mais je pense que tu vas de régaler sur les paysages, et à table (sourire)
Lavamp, j'ai acheté des gaillardes, des oeillets, un arum, des couvres sol dont j'ai oublé le nom (toutes petites fleurs bleus) un cassis, des fraisiers. Toutes ces fleurs sont des vivaces, normalement l'année prochaine elles devraient refleurir.
Coppélia, rien qu'à regarder ton image, le cholestérol de tout le monde va faire un bon en avant.
Scarabée, comment va ton zhom ?
Je vous laisse pour aujourd'hui, je dois me préparer pour aller garder mon petit-fils.
Je ne sais pas si je pourrai me connecter aussi je vous dis à bientôt, profitez bien de votre week-end et bonne semaine.
Bisous
Je vous offre le premier petit déjeuner


annemarie8 (saint-marcellin, 38) répond Posté le 03-05-2013 à 23:48
un petit coucou les MAMOURNETTES . . .je suis revenue de la chorale interlude ,nous avons bien travaillé,,,, du travail à faire chez soit si on veut un beau concert le 15 juin en savoie. . ..je vous laisse à votre sommeil . . ...dormez bien. . ..je mange une pomme avant de me coucher. . ..bizzz. . .à toutes ..à bientôt pour les petits déj à volonté..


scarlett_37 (caen, 14) répond Posté le 03-05-2013 à 16:50
Sylvie, ou j'habite à Caen et c'est une ville moyenne, pas super grande, pas comme Bordeaux ou Toulouse. C'est plutot le quartier ou je suis qui pose problème, récemment, un a été arrété, il avait plusieurs kilos de cannabis dans sa cave. Si je déménage, je resterai à Caen, car ma fille y est mais dans un autre endroit. Par contre, je n'en sais rien encore ou j'irais, ce sera selon l'affectation choisie par Caen Habitat. Je ne voudrais pas vivre en région parisienne, avant oui j'ai mème travaillé à Paris, mais plus maintenant, c'est devenu invivable. Ici aussi, des roms quémandent à chaque coin de rue mais pas de réseau de voleurs comme à Paris heureusement! Louping, je t'ai "loupé" :D comme vous ètes deux nouvelles, bon courage, tu habites en Bretagne comme fanette je vois, mais dans le finistère, ça c'est un peu chez moi, ma famille y est. Ou habites tu exactement?


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 03-05-2013 à 16:41

Scarlett: tu habites Caen ?

Grande ville = souvent des problèmes.
Je n'ose pas te parler de la région parisienne.
Mais ou vas tu déménager?

Allez je vous laisse, bon weekend à toutes. :x :x :x :x :x :x


scarlett_37 (caen, 14) répond Posté le 03-05-2013 à 16:40
Merci Coppélia pour ton explication du "familistère". fanette, tu as acheté le Marie Claire de juin? Moi ce matin, un plaisir!


scarlett_37 (caen, 14) répond Posté le 03-05-2013 à 16:38

:) Bonjour les amies! Enfin le soleil! Hier, c'était gris, on se serait cru en Hiver, ah les contrastes ici! Ce matin, j'ai été au marché du vendredi avec des vètements d'hiver, 8° à ma fenètre, et quand je suis rentrée, changement de dressing, robe printanière! Faut suivre B-) Annemarie8, je pense que tu fais ce voyage aussi dans un but spirituel non si je ne me trompe, en plus de l'agrément? Moi j'aimerais aussi connaitre le Portugal, précisément l'Ile de Madère, l'ile aux fleurs il parait, ça doit ètre très beau! Bienvenue à Luma, Lavamp t'a encouragée puisqu'elle y est arrivée, je ne savais pas Lavamp que tu avais perdu autant! Ecureuil, tu te remues beaucoup, pas étonnant que tu perdes du poids, c'est exactement ce qu'il faut faire ;) dit-elle celle qui ne fait pas grand chose. Mais je vais, je vais, je dis toujours ça, on verra. La marche nordique ça me plairait, plus que la randonnée. Je vais voir si ça existe à Caen. il parait qu'on en a pour quelques jours avec le beau temps dans le Nord! Je crois qu'il pleut à Clermont-Ferrand d'après la météo! Pour une fois qu'on est favorisés :-q et aussi je crois qu'il fait un vilain temps en Alsace, pauvre Juliet! Moi par contre, la météo ne m'influence pas trop sur l'humeur, bien que j'adore le soleil, je le recherche quand je pars en vacances, bien que j'adorerais visiter la Norvège! Je vais pouvoir la visite à l'Abbaye aux Dames à Caen ou il y a une exposition photos sur ce pays, quelle chance! j'aime les pays nordiques pour leur qualité de vie et pour la nature préservée, moins polluée que dans le Sud de l'Europe. Oui fanette, avec Cohen, on réapprend à manger mieux et pas à s'affamer, c'est vraiment le meilleur :) Sinon, on est au régime à vie et ça c'est intenable! JE VAIS AU COIFFEUR DEMAIN MATIN, juste une coupe, ça fera du bien à mes cheveux et j'aime le changement, aux épaules, pas trop court. On a encore touché à mon rétro! Marred'ici.Déménagementen2014? Bises à toutes. :-*


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 03-05-2013 à 16:21

Un petit coucou avant le weekend.

Prenez soin de vous, bon weekend , à lundi :x :x :x :x :x


annemarie8 (saint-marcellin, 38) répond Posté le 03-05-2013 à 11:27
bonjour les MAMOURNETTES

je viens juste de prendre le petit déj de MARIE-ANNE . . ... :) me suis levée à 9h30 . . .j'ai bien dormi..
Le départ pour le PORTUGAL commence le samedi 25 mai à 6h du matin pour faire 829kms ,arrêt restaurant pour le déjeuner arrivée dans la région de San Sébastian ,installation hôtel AROCENA 3* . . .faire une bonne nuit . . ...Dimanche 788kms jusqu'à
st-jacques-de-compostelle déjeuner resto en cours de route arrivée à l'hôtel COGRESO 4* . . ..lundi 245kms arrivée dans la région de Porto après un petit déjeuner visite guidée de la cathédrale . . ..messe à 12h. . ..retour à l'hôtel pour le déjeuner . . .après midi direction du Portugal à Povoa de Varzim pour 3 nuits à l'hôtel AXIS VERMAR 4*. . .nous restons dans la région visites. . .
rencontre de la chorale de la paroisse . . .le mercredi on visitera Guimaraes/Braga/Ponte de Lima- 220kms resto à midi. . ...
Jeudi..Porto/Aveiro/Fatime-290kms visites. . ..le soir à l'hôtel ESTRELA DE FATIMA 4*. . .
vendredi 31 mai..visite de Fatima/Nazare/ Obidos-217kms le soir retour à l'hôtel
samedi 1juin route vers l'Espagne. . .Fatima/Guarda/Burgos 695kms resto à midi. . .le soir ,hôtel CIUDAD DE BURGOS 3*
Dimanche 2 juin retour chez à st-marcellin . . .Burgos / st- marcellin 1040 kms..arrivée vers 20h30
Je suis heureuse de faire ce voyage ,je ne pensais pas pouvoir le faire . . ...j'espére ne pas trop manger durant 9 jours , mais bien dormir et maintenir la forme.

je ne suis pas encore allée sur internet pour voir où je vais voyager. . .. . .voilà pour les curieuses ayant le temps de visiter grâce
a l'ordi. . .. . .bonne journée mes DAMES . . ...


coppelia59 (Lille, 59) répond Posté le 03-05-2013 à 11:15

bisous bisous les m'amies,
beaucoup plus de clarté aujourd'hui : soleil.
SYLVIE moi aussi je fais le viaduc, bon vendredi à toi avant l'approche d'un petit week-end suivi ,très rapidement, d'un grand.
ECUREUIL toujours aussi vaillante j'espère avoir ta pêche et surtout l'envie de le faire, c'est souvent ce qui me fait défaut en ce moment : sauf comme la semaine précédente quand les enfants viennent où là je me remue sinon, pour moi seule je remets souvent à plus tard. J'espère que lorsque je n'aurai plus l'excuse du "boulot" je serai plus méthodique.
Malgré les écarts de cette semaine (peu de légumes vu le régime de la petite, des frites, charcuterie et fromage, viennoiserie au petit déj : voir brunch de mercredi en photo) j'ai perdu 600g, perte due sans doute au fait que j'ai pas mal remué :-q . Je vais donc essayer de continuer avec un régime équilibré en plus : ce matin (si je ne traîne pas trop devant l'ordi) je démonte les lits dans la chambre des enfants et je monte les lits superposés. Demain j'essaierai de voir où les souris sont parties (je dis "les" car la première que j'ai vu étais noire et lundi ma fille a entendu gratter derrière le frigo : j'ai tiré la petite étagère que j'avais faite avec boîte recouverte de toile de jute où étaient rangées les épices, et j'y ai découvert un petit nid en formation avec une petite souris toute mignonne gris clair qui s'est enfuie sans demander son reste. . .). Mon chat a réintégré la maison (pendant la présence des enfants il ne rentrait plus) et depuis plus de petites crottes dans la cuisine ou le séjour, dans les chambres j'ai mis de l'huile essentielle d'eucalyptus elles sont peut-être reparties au garage.
Bon je vais me mettre au boulot car ça ne va pas se faire tout seul. Je vous souhaite à toutes une excellente journée déjà bien entamée. A ce soir


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 03-05-2013 à 10:14

Un petit coucou à toi aussi écureuil.
Bravo une taille en moins, c'est ce qui vient de m'arriver, contente mais encore à faire.
On continue toutes ensemble , courage les filles. :x :x :x :x :x



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