10 kilos a perdre? rejoignez moi!!

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		par eva	Posté le 06-11-2009 à 08:50
bonjour je recherche des copines de regimes j'ai 29 ans et 10 kilos a perdre alors pour celles qui se retrouve dans le meme profil que moi hesitez pas pour discuter se motiver se serrer les coudes et se donner des conseils soyez nombreuses a repondre!!!bon courage a toutes!

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	arkhan (01) répond	Posté le 06-12-2009 à 20:11
retour du weekend, je n'ai rien controlé la forêt noire été trop bonne. Pour les plus curieux j'ai 52ans, 4 enfants, 1 petit fils, mais dans la tête beaucoup moins. . .je suis contente d'avoir intégré votre groupe A demain pour la suite. . .

	cannasucre (30) répond	Posté le 06-12-2009 à 00:05
Charlie, j'espère que tes douleurs abdominales vont passer et que tu pourras dormir.De quel origine sont tes douleurs abdominales. J'avais des problèmes intestinaux et des douleurs que j'ai pu atténuer en buvant du jus de légumes lactofermenté.

	cannasucre (30) répond	Posté le 05-12-2009 à 23:59
Youpi, ce matin la balance affichait moins 2kg100. Je suis super contente, aujourd'hui je n'ai pas suivi les menus car à midi repas pour le téléthon et ce soir les 60 ans de 3 collègues.J'en arrive et je suis fière de moi car j'ai géré apéro et repas.Mais demain, je rationnerai un peu plus les quantités.Bonne nuit et à demain.

	CHARLIE (Encore 5,5 kg à perdre ) répond	Posté le 05-12-2009 à 22:46
Bonsoir les filles ! bienvenue Arkhan !!! merci Piontine, oui, je sais, j'essaie de ne pas focaliser sur la balance, d'autant que mes fringues parlent d'elles même !!! ma ceinture, je la descend sur les hanches, ce n'est donc pas dans ma tête que les cms diminuent !!! Hello Francette ! à ce propos, vérifie bien que tu place le mètre ruban (ou centimètre, selon comment tu l'appelles) toujours au même endroit ; car, surtout au niveau des hanches, si tu le descends trop, ou pas assez, cela ne donne pas les mêmes mesures ! moi, il a vraiment fallu que je prenne des repères !!!! Bon j'ai fait ce que j'ai pu au niveau du régime, car j'ai des douleurs abdominales affreuses, qui ne cèdent pas aux médicaments habituels . . . d'ailleurs, je les trouve un peu différentes de d'habitude ces douleurs. Je vais mme reposer, j'espère que je pourrai dormir malgré tout. ça va Eva ? ? ? Allez, gros bisous les filles, bonne nuit et bon dimanche, peut-être à demain ? ? ? BIZZZZZZZZ Charlie

	francette (27) répond	Posté le 05-12-2009 à 20:46
moi, j'ai ai 55 ans et je suis toutes les réponses BIZZZZZZZZ

	francette (27) répond	Posté le 05-12-2009 à 20:45
bonsoir les filles A ma grande surprise 1 kg en moins cette semaine mais 2 cm de tour de hanche en+, -2cm de taille et 0,5 aux cuisses. cette semaine fut riche pourtant 2 restau, 1 apéritif dinatoire hier soir, mais à chaque fois après j'ai tenu des conseils "repas avec les 2 blancs d'oeufs et des légumes cuits. Bon week-end à toutes

	piontine (Grenoble, 38) répond	Posté le 05-12-2009 à 09:40
Charlie, 2 cm aux hanches, c'est génial! Te focalise pas trop sur le poids, si tu as mangé très salé, ça favorise la rétention d'eau, donc mauvais résultat sur la balance! Moi je ne me suis pas pesée ce matin, j'attends lundi, pour l'instant je crains trop le restau d'hier! Je vous laisse, je file me préparer pour la réunion de préparation au mariage! Bizzz et bone journée

	CHARLIE (Encore 5,5 kg à perdre ) répond	Posté le 05-12-2009 à 06:59
Bonjour les filles !!! bon . . . ben . . . C'est une semaine sans . . . J'ai perdu 2 cm aux hanches, je me sens mieux dans mes jeans . . . Et pourtant, la balance affiche 1 kilo de plus !!!! je ne comprends rien et ça me décourage . . . sûrement les écarts . . . et comme il y a systématiquement un verre de vin par ci par là, une ou 2 fois par semaine, ça doit être ça . . . Je ne sais pas. . . Bon, on reste positives, on continue ; Le pb, c'est que ça risque de me gâcher mes fêtes de fin d'année . . . Allez, bonne journée les filles !!! Charlie

	piontine (Grenoble, 38) répond	Posté le 04-12-2009 à 23:47
Salut les filles! Cannasucre, tu méritais bien un peu de vin après toutes ces aventures! Et 1/2 verre, c'est correct comme écart! Arkhan, ne craque pas trop ce week end, ça sera plus dur de reprendre lundi si tu te laches trop! 4 kg, c'est déjà très bien! Tu as quel âge sans indiscrétion? (faut pas dire que tu es plus vieille sans autre détail, ça stimule ma curiosité). Eva, Charlie, on ne se décourage pas, on reste motivée et on profite du weekend! Ce soir, j'ai fait restau plutôt raisonnable: pas d'apéro ni d'entrée, juste un petit toast de rougail, puis gratin de st Jacques aux moules et aux ravioles (ça baignait un peu dans la crème et j'ai un peu saucé, mais pas trop!), et crème brûlée au chocolat et éclats de noisettes grillées. . . peut mieux faire mais raisonnable pour un gros écart! J'ai changé les piles de ma balance, je suis parée pour maigrir!! Bonne nuit Bizz

	cannasucre (30) répond	Posté le 04-12-2009 à 22:58
Bonsoir, voilà dernier repas pris avant la pesée de demain.Je n'ai pas de crainte, il me semble que mon pantalon me serre moins, mon mari dit que c'est parce qu'il s'est détendu "lol".Cette semaine pour moi aucun sport, j'ai la crève et je suis crevée, il faut que je me motive pour la semaine prochaine.

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