Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les Filles du 77 :-))))))

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  par MuMuZic (Meaux, 77) Posté le 11-06-2009 à 18:16
Salut tout le monde, je constate qu'il n'y a pas de sujet pour les seine et marnaises alors voilà...
Pour ma part j'ai commencé le régime le 20 avril (semaine 8 entamée)et j'en suis à -6kg...
Et vous?
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Soizick (77) répond Posté le 20-04-2010 à 08:39
Et voilà je ne suis pas partie ! Je suis déçue j'attendais ce moment avec impatience ! Mais il vaut mieux rester à la maison si cela est très compliqué de revenir. Je vais voir si mon CE me propose autre chose et quand ! Il fait soleil ici alors je vais m'occuper de mon jardin !!
Bonne journée


Panambi (LOGNES, 77) répond Posté le 18-04-2010 à 12:07
Coucou. . .
Soizic, j'espère que ton avion pourra décoller. . .
Je devais partir en Chine dimanche et tout le voyage a été annulé. Nous devions partir à 9 avec mes frères et soeurs et mes neveux et nièces. De dépit, nous avons fait une petite soirée "réunion de crise" samedi soir et là nous avons mangé plein de trucs "déconseillés" pour nous consoler. Nos frigos étaient vides puisque nous devions partir alors nous avons tapé dans les réserves : cacahuètes, noix de cajou, pâtés en conserve, gateaux faits dans l'urgence avec beurre décongelé, farine, sucre et oeufs.
Galère certes mais rien à côté de ceux qui sont bloqués à l'étranger et qui ne peuvent pas revenir.
Il ne pouvait pas dormir encore un peu ce fichu volcan !!!!
Dommage, j'avais perdu encore un kg que j'ai du reprendre avec ma folle soirée.
Je fais manger léger et marcher cet après-midi pour rattraper.

Bises à toutes


Soizick (77) répond Posté le 17-04-2010 à 08:30
Bonjour à toutes

Je ne suis pas venue depuis un moment mais je continue mon programme et ce matin j'ai apprécié la balance qui m'affichait - 500g. Encore 500g et mon objectif sera atteint. Je suis en vacance et devrait partir 1 semaine en Crète lundi matin avec mon mari tous les 2 cela va être super. J'espère que le nuage de cendres se sera éloigné et que les avions vont décoller ! J'attends ce moment depuis des mois !! A moi la piscine avec un nouveau maillot de bain dans lequel j'ai du mal à me reconnaitre ! J'espère que vous allez toutes bien. Je vous souhaite un bon week end ! A bientôt


Panambi (LOGNES, 77) répond Posté le 13-04-2010 à 17:48
Julielarousse

Oui, en entrée j'ai pu manger des bâtonnets de légumes, ce qui m'a permis de manger en dessert ET du fraisier ET de la mousse au chocolat . . ..Par contre j'ai laissé les œufs de Pâques aux enfants : ma mère en avait cachés 150 dans je jardin et bien qu'un peu grands maintenant, ils adorent toujours les chercher avec chacun leur petit panier ! Avant, ma mère avait un chien et on était obligés de le neutraliser le temps de la course aux oeufs car sinon il sortait grand vainqueur à chaque fois. C'était très drôle mais les oeufs étaient irrécupérables;

Dès dimanche j'ai fait le rattrapage et je me suis pesée ce matin, 1 kg en moins, je suis super contente.

Je pars en vacances à la fin de la semaine et j'ai hâte que ça arrive.

Et vous les filles, quoi de neuf ? Pas trop présentes sur le forum ces temps-ci. . . Manque de temps sans doute.

Fanfan, la motivation est toujours là ?

Bises à toutes


julielarousse (77) répond Posté le 12-04-2010 à 22:29
Coucou les filles,
J'espère que le week-end a été bon pour tout le monde. Panambi, est-ce que tu as pu manger des tomates et des bâtonnets de légumes en plus des mini-cakes ?
Vendredi soir j'ai mangé une tartiflette au roquefort au restaurant, pour celles qui connaissent, c'est l'Ile aux crêpes à Meaux. Je me suis bien régalée et nous étions en famille avec nos enfants ; c'était une belle soirée.
Pour ce qui est du poids, c'est statu quo.
Je vous souhaite une bonne nuit.
Bisous.


Panambi (LOGNES, 77) répond Posté le 10-04-2010 à 10:20
Coucou les copines,

cette semaine poids identique à celui de la semaine dernière. . ..
Ce week-end va encore être très chargé, je crains le pire !!!!
J'ai préparé 60 mini cakes saumon ciboulette et 60 chèvre courgette menthe (réclamés par mes frères et soeurs qui adorent ça). J'espère que ma mère aura prévu des tomates cerises et des carottes !!! Pas facile de participer aux fêtes de famille tout en se privant. . .Heureusement, il fait super beau et on pense aux maillots de bain (n'est-ce pas Fanfan !)ça motive grave !
Misou, c'est vrai que ça ne va pas être facile de trouver un juste équilibre!!! réjouis-toi d'être bientôt grand-mère et pour ta fille, c'est un mauvais moment mais il y aura pour elle des jours meilleurs.

Bises et bon week-end à toutes.


misou (77) répond Posté le 07-04-2010 à 23:14
bonsoir à toutes !
cela faisiait un moment que je n'était pas venue sur le forum, je vois que vous êtes tjrs la et ca fait plaisir. je suis super contente car je me suis pesée ce soir chez ma gényco et j'ai perdu pratiquement 1 peu + de 4 kgs en 1 mois, c'est super, et ca commence à ce voir.
le week-end dernier mariage donc excès : rien en plus sur la balance et 2 nouvelles, 1 mauvaise : ma fille se sépare temprorairement de son copain, il faut lui remonter le moral, la bonne : mon fils et sa compagne viennent de m'annoncer que je vais être mamie,
maintenant, il va falloir gérer les 2 sans en faire trop d'1 coté et pas assez de l'autre, c'est pas tjrs facile de concilier tt ca.
par rapport à certaines d'entre vous, c'est bénin,alors bon courage à toutes et à bientot
bisous, et bonne nuit
maryse


julielarousse (77) répond Posté le 07-04-2010 à 22:15
Coucou les filles,
Contente de retrouver sur le forum Barbara. C'est normal je pense que ça diminue moins vite après un certain temps, il ne faut désespérer, le principal est de continuer à perdre régulièrement. Bravo pour ta persévérance et bon courage pour la VAE.
Coucou Panambi ; c'est sympa de se croiser la journée et de pouvoir discuter sur le forum le soir.
Scarlett, 1,5 kg en deux semaines, c'est déjà, surtout quand on n'a pas beaucoup de kg à perdre. C'est en évitant le grignotage que tu arriveras à perdre et surtout à te stabiliser. Comme te le conseille Panambi, prépare toi des bâtonnets de légumes que tu peux tremper dans du fromage blanc 0 %.
Bises à Fanfan.
Bisous à toutes et bonne nuit.


Panambi (LOGNES, 77) répond Posté le 07-04-2010 à 17:32
Coucou Thomabafre, ça fait plaisir de te revoir sur le forum ! C'est vrai que le temps manque parfois pour faire tout ce que l'on voudrait faire.

Bises à Julielarousse et à Fanfan que je croise de temps en temps !!!

Soizic, où es-tu passée ?

Scarlett, comment ça va aujourd'hui? Tu arrives à gérer les envies de grignotage ? Je crois que c'est plus difficile quand on est chez soi, au boulot pas de problème, rien à grignoter alors je prends un verre d'eau en espérant que ça va passer. Fais provision de carottes (que tu épluches et coupes en bâtonnets que tu gardes au frigo) et de radis, ça pourrais t'aider à maîtriser tes envies.

Bises à toutes


Thomabafre (Sainte Colombe, 77) répond Posté le 07-04-2010 à 08:13
Salut les filles,
Cela faisait un moment que je ne suis pas venu sur le forum. entre mon travail, ma VAE et la déco à faire pour un mariage, le temps passe trop vite.
cette semaine j'ai perdu 300g. cela descend vraiment très doucement depuis que j'ai passé la barre des 30 Kg de perdus.
Scarlettt ne désespère pas, prends ton temps. c'est dansla durée que tu seras sûr de perdre tes kilos.
bises à julielarousse et Panambi.
Bab



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