Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les Filles du 77 :-))))))

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  par MuMuZic (Meaux, 77) Posté le 11-06-2009 à 18:16
Salut tout le monde, je constate qu'il n'y a pas de sujet pour les seine et marnaises alors voilà...
Pour ma part j'ai commencé le régime le 20 avril (semaine 8 entamée)et j'en suis à -6kg...
Et vous?
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bouh77 (MARNE LA VALLEE, 77) répond Posté le 24-10-2011 à 23:44

:x :x :x :x :x :x :x
Chez Le pédiatre

Une dame et un bébé attendent patiemment le docteur pour le 1er examen du bébé. Le docteur arrive, examine le bébé, vérifie son poids et, d'un air un peu préoccupé, demande à la dame s'il était nourri au sein ou au biberon ?

- Au sein ! répond-elle.

- Hé bien, déshabillez-vous jusqu'à la taille, lui dit-il. Elle s'empresse de le faire. Puis il lui pince les mamelons, les presse, les palpe et lui frotte les seins dans tous les sens dans le cadre d'un examen trés minutieux. En lui demandant de se rhabiller, il lui dit : Pas surprenant que le bébé ait un poids si faible.

- Vous n'avez pas de lait !

- Je sais ! dit-elle : Je suis la grand-mère, mais je suis quand même contente d'être venue !


bouh77 (MARNE LA VALLEE, 77) répond Posté le 24-10-2011 à 23:40



Les 12 commandements de la santé

1. Ne perds jamais une occasion de respirer profondément. C'est par l'oxygène que la vie entre en toi.

2. Bois beaucoup d'eau, c'est le bain de tes cellules.

3. Mange lentement des aliments sains, évite les calories vides et raffinées "Ce que tu manges aujourd'hui, parlera et marchera demain".

4. Ne fait pas du médicament ta nourriture mais "que ton aliment soit ton propre remède".

5. Dors suffisamment, naturellement et profondément. C'est le moment privilégié oùton corps se repose et se répare.

6. Fait ta marche rapide quotidiennement, c'est le meilleur et le plus sûr des exercices; il fixe l'oxigène au plus profond de tes tissus.

7. N'agis pas en robot comme le chien qui salive au son de la cloche. Sois ton propre maître, ferme ta porte à l'influence mauvaise.

8. Que ton geste soit serein, tolérant et sans rancune, l'amour véhicule l'énergie de la puissance.

9. Maintiens une pensée et une attitude constructive, sache que ton rêve est la semence de la réalité.

10. N'oublie pas la grande loi de la rétribution: chacune de tes actions revient vers toi avec sa grâce ou son fardeau.

11. Chaque jour arrête-toi un instant pour communiquer à l'Energie dans laquelle tu baignes constammentet dont tu reçois le courant de vie.

12. Souviens-toi que "l'être humain se construit par sa pensée, prend vie dans son âme et que le physique jaillit de leur union


bouh77 (MARNE LA VALLEE, 77) répond Posté le 24-10-2011 à 23:38

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x
Si chaque personne offrait une rose d’amitié : En écoutant l’autre… En ouvrant son cœur aux blessés de la vie… En partageant son avoir… En souriant aux visages ravagés… En tendant la main aux désemparés… En offrant son bras aux chancelants… En compatissant avec le souffrant… En chantant avec le comblé… En écrivant à l’oublié… En téléphonant à celui qui attend… En aimant le mal aimé… En réchauffant le sans-abri… En prenant dans ses bras un enfant… En embrassant un vieillard… En essuyant une larme à l’incompris… En respectant le marginal… En semant la joie aux désespérés… En parlant à l’insultant… Alors, tout doucement la paix descendrait Et la terre deviendrait Un parterre de pétales d’amour. « Nous avons une place pour chacun d’entre-nous. Laisser aller son cœur, c’est spécial. Il faut se réaliser à travers les réalités de la vie ». :-q :-q :-q :-q :x :x :x


josette_66140 (Canet en Roussillon, 66) répond Posté le 24-10-2011 à 22:29
Bonsoir ma petite soeur je te souhaite une bonne nuit dors bien t'inquiète pas i y à du vent mais pas dégats je t'embrasse et que ta nuit sois douce :x :-* Maevas c'est la course le départ approche ça vas te faire du bien d'aller de l'autre coté du monde tu vas oublier toute cette merde X( Audirouge profite bien tu as raison bonne nuit les copines ;) :-* :-* :-*


bouh77 (MARNE LA VALLEE, 77) répond Posté le 24-10-2011 à 22:07
:x c'est la caca sur le net ca marche leur qui veut X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X(


bouh77 (MARNE LA VALLEE, 77) répond Posté le 24-10-2011 à 22:06

:x :x josette ma grande soeur comment tu va ma cherie tu a beaucoup de vent et pluie je espere que il auras pas de desga avec le vent et l'eau bisous ma tite nenette bisous fait de beau reves :-* :-* :-* :-* :-* :-*


bouh77 (MARNE LA VALLEE, 77) répond Posté le 24-10-2011 à 22:03

:x :x audirouge coucou ma cherie les vacances arrive a la fin tu me manque tite soeur :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x


bouh77 (MARNE LA VALLEE, 77) répond Posté le 24-10-2011 à 22:03

:x :x audirouge coucou ma cherie les vacances arrive a la fin tu me manque tite soeur :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x


bouh77 (MARNE LA VALLEE, 77) répond Posté le 24-10-2011 à 22:02

:x :x coucou ma copine bien tu et ocoupe comme ca le temps passe plus vite et tu a raisons de te faire belle bisous ma nenette passe une nuit plainne de reves :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-q :-q :-q :-q :-q :x :x :x :x


maeva_2011 (PA) répond Posté le 24-10-2011 à 16:58

salut les copines, il a fait une journée super agréable, je suis allée me chercher 2 pantalons légers pour partir, j'ai rangé tous mes papiers en retard et j'ai fini mon repassage, demain kiné, coiffeurs pour mes racines et réunion l'après midi,la semaine va être chargée, mais c'est pour la bonne cause je me fais belle avant mon départ. Mercredi nous mettons en route les jeunes qui nous remplacent, papiers, listings, faire le tour des 2 bâtiments et leur faire voir le travail a effectuer pour 2 semaines.Vendredi soir mon mari emmène notre chien à la campagne et moi je termine calmement les derniers préparatifs des valises. Allez gros bibi les copines bon fin d'après midi.



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