Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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ABEILLE 13 (salon de provence, 13) répond Posté le 24-10-2010 à 08:04
bonjour mes belles.de retour en provence je suis heureuse d'être avec vous sur ce forum.je vais bien -5kg depuis le 27 septembre.ne vous découragez pas gardez espoir la perte de poids est tellement fonction de plein de paramètres.je vous souhaite un bon dimanche au coin du feu.bisous


brigitte (saint nazaire, 44) répond Posté le 23-10-2010 à 21:18
coucou ;)
alors comment allez vous ?
pour moi je stagne toujours mais je ne désespère pas ou tout du moins pas encore, bravo pour toutes celles qui maintiennent leurs efforts malgré les résultats pas toujours bons
on repart pour -500gr en fin de semaine
la journée ici a été pluvieuse et venteuse
Fleur pour les crampes il est vrai que parfois c'est un manque de magnésium donc faire une cure de magnésieum ne fait pas de mal et aussi boire beaucoup d'eau , il en existe riche en magnésium comme Hepar Contrex et autres
je vous souhaite une bonne soirée
Amicalement
Brigitte ;) :x :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


Easie (Calais, 62) répond Posté le 23-10-2010 à 14:10
;) ;) bonjour Fleur pour les crampes du chocolat noir a 99% de cacahot une barre par jour,voila ce que je fais quand j'ai des crampes cela est un manque de magnesium :D :-q :-q :-* :x <X <X


fleur (en franche comte, 70) répond Posté le 23-10-2010 à 10:27
bonjour les filles
je me suis reveillée avec une crampe à la cuisse et j'ai encore mal
avez vous des remedes contre les crampes
merci de me les envoyer
comment allez vous
bonne journée à toutes
je repasserai ce soir


Easie (Calais, 62) répond Posté le 23-10-2010 à 10:21
bonjours les filles moins pas bien YOYOTTE +300g :(( :(( :-bd :-bd ,je sais que je fais des écarts et cela est regrétable pour le régime J.M.C enfin les kg sens vont petit a petit X( X( :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* <X <X <X


kitti (85) répond Posté le 23-10-2010 à 09:13
bonjour.allez je commence moins 500 gr c'est mieux que rien et c"etait l'objectif donc j'ai reussi mais va falloir que je m'y remette serieusement car sinon je suis pas arrivée au 30 kg mini!!!!! fleur ici ce matin il fait 12° c'est mieux que chez toi :P :P bon je vous laisse je vais chercher mon pain et voir si la coiffeuse peut me couper les cheveux vite fait :D :D à tout à l''heure :x :x


fleur (en franche comte, 70) répond Posté le 22-10-2010 à 21:31
bonsoir à toutes
ça y est je suis en week end je serai seule mon mari va à la chasse samedi et dimanche et demain il part voir un match de foot à SOCHAUX
je vais bien trouver une occupation
et je tricoterai
comment allez vous
ici il gele dur -3 ce matin
ils annoncent de la neige à 900m on verra bien j'espere que vous allez toutes vous reposer ce week end
demain pas de balance pour moi trop peur du resultat
il faut dire que j'essaie d'arreter de fumer alors je suis en manque et j'ai faim
bonne soiree à toutes et bon week end


Bea StJB45 (45) répond Posté le 22-10-2010 à 11:39
bonjour à toutes

un petit rayon de soleil même si l'air est frisquet
aujourd'hui repos jusqu' à lundi inclus, çà va me faire du bien mais j'ai tellement de choses à faire e toui il me faut rattraper ma fainiantise des autres jours, et puis ainsi va la vie . . . J'ai préparé une liste (modérée) et si j'arrive à rayer quelques lignes je serai très contente.

bon courage à toutes :x :x :x :-* :-* :-* :D :D


lisbeth (59) répond Posté le 22-10-2010 à 08:32
bonjour a toutes

pour moi desastre :(( :(( cette semaine +2kg pas étonnant avec toutes les contrarietées que nous avons en ce moment(ma collegue et moi)pour arriver a ouvrir notre regroupement !mais bon là la semaine prochaine je reprend mes menu du début et on verra bien !je vous souhaite à toutes de meileurs résultats que moi ;) ;)bonne journée a toutes
:x :x :x :-* :-* :-*


Evelyne (82) répond Posté le 22-10-2010 à 07:27
Bonjour et excellente journée à toutes
Aujourd'hui repos mais je dois amener mon homme chez le stomotologue (spécialiste des dents) pour se faire opérer car problème d'une racine fêlée sur une dent donc il va passer le week-end avec des glaçons sur la joue et manger de la soupe et de la purée.
@+
Bises



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