Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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Bea StJB45 (45) répond Posté le 21-06-2009 à 13:29
bonjour tout le monde

hier j'ai passé la journée au parc de Thoiry avec les apprenants de l'assoc, super sympa, une vraie rigolade avec la réaction des enfants, même si le temps a fait quelques fantaisies.

Floazel dit nous ce que tu as pensé du cheesecake, je ne l'ai pas encore fait.

Pepetteupsa, j'ai l'impression que l'on a une partie de notre parcours professionnel en commun (compta, gestion du personnel), j'aimais bien cette polyvalence. Mais après deux licenciements économiques, j'ai évolué toujours en lien avec la compta . . . mais c'est très différent.
Courage pour ta perte de poid, je sais de quoi je parle, le corps ne stocke pas que les kilos mais aussi nos problèmes, nos inqiétudes ou contrariété.

Nanou : les centimètres tu veux les prendre ou les perdre ? profite bien de ta famille, on vous sent unis, c'est beau !

Bonne journée, profitez du soleil et de la musique


carmele (06) répond Posté le 21-06-2009 à 12:15
un coucou de menton dans le 06 bon dimanche a toutes carmele du 06


pepetteupsa (saint antoine de breuilh, 24) répond Posté le 21-06-2009 à 09:04
pour margaux ( et les autres aussi ! )
voici mon e-mail : francoisecormier@orange.fr
si je peux t'aider, ce sera avec plaisir, seulement j'ai quitté le travail depuis 10 ans ! mais il doit bien me rester quelque chose!
n'importe comment, plutôt que te dire une bétise, je te dirai que je ne sais pas !
sinon, grand soleil en dordogne ! en parallèle à la fête du slip à périgueux, il y'a dans le médoc, un concours de tondeuses tractées !
soyons fous ! ça ne fait de mal à personnes et ça fait rire, sinon sourire !
bonne journée


ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond Posté le 21-06-2009 à 08:16
Bonjour à toutes. . .
Petit message perso à Constance => On est toutes avec toi . . . Tu peux compter sur nous , et si tu as besoin d parler , je redonne mes coordonnées téléphoniques : 06 63 97 14 02.
Pour les autres, je vous souhaite une bonne journée et une bonne fête à tous les papas de votre entourage.
Petite pensée aussi pour Titel qui n'est toujours pas revenue nous donner de ses nouvelles . . .
A+
Tania


constance (67) répond Posté le 21-06-2009 à 02:14
rebonsoir ou rebonjour bonne fete au papa bien gentil je navais pas le temps d ecrire je suis avec vous mais les problemes m envahisse de plus enplus cote renza cela va de moins en moins bien j ai peur cote poids j ai perdu 2KG900ca vat thelma je suis toujours la regarde l heure quand j ecris je veille je suis crever mais on tientle coup les filles escusez moi je ne suis plus toute les confidences de toutes mais je vous salut quand memert bon wek end grosses bises a toutes aaaa+++++++++++++++++


margaux (37) répond Posté le 21-06-2009 à 00:24
Assez rigolé : je reprends sérieusement le programme.

En effet ces deux ou trois dernières semaines j'avais trop de soucis avec la comptabilité de l'asso pour m'occuper de faire les courses et à manger, mais j'ai tout de même réussi à maintenir le poids acquis, en ne reprenant pratiquement rien.
Donc les bonnes habitudes commencent à devenir plus normales.

J'ai tout de même remarqué que quand je mangeais trop gras, ou trop, ou trop de chocolat, mon estomac n'était absolument pas content (crampes très douloureuses. . .).
Enfin je pense (et j'espère) que c'est dû à cela.

Avant, je pouvais faire les excès que je voulais, il ne réagissait pas, mais maintenant on dirait qu'il se sent concerné. . .

Maintenant que le temps est plus clément on s'habille plus léger et les gens remarquent que j'ai perdu 10 kgs. Beaucoup me le disent et m'encouragent.

Alors ce matin j'ai fait le plein de légumes et ce soir j'en ai cuisiné pour ne pas avoir à y passer trop de temps dans les jours qui viennent.
J'ai aussi fait du lapin en cocotte (avec seulement 1/2 Càc d'huile d'olive et 1/2 verre de vin blanc). J'ai mis de l'oignon, du laurier et de la sauge pour assaisonner. Je vous dirai si c'est bon, mais seulement lundi en principe. . .
Bien sûr je le mangerai avec les fameux choux raves que j'ai découverts. . . Peut-être même que j'aurais dû les cuire avec. . . pas pensé ! quelle idiote !
Faudra que je recommence. . . une autre semaine.


margaux (37) répond Posté le 21-06-2009 à 00:14
Pepetteupsa,

Je précise que l'aide que je souhaiterais c'est simplement répondre à quelques questions qui me posent problème, rien de plus !


margaux (37) répond Posté le 21-06-2009 à 00:13
A Pepetteupsa.

Est-ce que tu crois que tu pourrais m'aider pour la compta de mon asso (4000 adhérents) parce que c'est moi qui m'en occupe mais pas comptable de métier. Alors j'ai parfois du mal dans des cas particuliers.
Mais si tu acceptes, il faudrait sans doute qu'on échange par e-mail perso, parce que la compta n'intéresse pas tout le monde !
Et si tu ne peux pas, c'est pas grave.


floazel (50) répond Posté le 20-06-2009 à 23:29
Bonne nuit à toutes, gros bisous et à demain.


cathy62 (lespinoy, 62) répond Posté le 20-06-2009 à 23:26
bonsoir a toutes
decu ce matin +600gr
felicitation a toutes celles qui ont perdu
bravo thelma 12 kg c est super tu as commencée quand?
BONNE NUIT A TOUTES



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