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par thelma (périgueux, 24) | Posté le 04-04-2009 à 06:13 | |
| je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :) | |||
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Milla33 (GAILLAN MEDOC, 33) répond | Posté le 17-08-2009 à 20:52 | ||
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Merci de vos encouragements, j'ai en tout 61 kg à perdre, alors je suis pas au bout de mes peines, c'est clair. C'est le fait de stagner qui me mets en colère contre moi pourtant même en faisant bien. C'est dur sur la durée de tenir j'ai tendance à me décourager et je sais qu'il ne faut surtout pas.Si mon poids stagne encore cette semaine, je crois que je vais être vraiment pas bien. Encore quelques jours pour voir. Merci d'être là, ca m'aide beaucoup.
Bises à toutes Mélanie |
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charme (ostricourt, 59) répond | Posté le 17-08-2009 à 18:25 | ||
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coucou j ai tres faim j ai mangé une reine claude vais attendre 7h ca va etre long mais bon fo tenir cet apres midi on est aller flaner dans une serre je rgardais les fleurs le miel la confiture les gauffres les terrines le pain d epice j ai fallit acheter quelque chose je me suis dis non vais manger et suis sorti sans rien et suis fiere de moi j avais et j ai tres faim je merite une medaille RIRE encore 30mn et je mange des tomates avec du vinaigre et du maggi des fines herbes du poisson et fromage blanc tout sans matiere grasse un tout petit morceau de baguette bon appetit a tous bonne soiree et un bizou a ceux qui en veulent
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drissou32 (lanne soubiran, 32) répond | Posté le 17-08-2009 à 18:18 | ||
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Bonjour à toutes,
Désolée pour mon absence mais internet ne marchait plus chez moi et comme je n'ai que le week end pour vous lire en toute tranquilité !!! Bonne semaine passée très vite pour le travail mais toujours pas retrouvé la motivation pour poursuivre. Mais, je fais très attention de ne pas reprendre les 10 kilos perdus. Mumu, je sais que parfois c'est difficile face à un mari accro à la nouriture. Mon mari est charcutier traiteur et en plus il a la passion de la charcuterie. Il ne peut pas s'en passer. Et tous les essais qu'il fait à son travail, il me les ramène car je suis son goûteur personnel. Tu vois, c'est la galère de dire non à tout. Didine, bonne route à toi et dommage que tu nous quitte déjà. Je suis ravie que l'ambiance est plus calme sur ce forum. J'y reviens avec plaisir. Je vous laisse car mes petits monstres font des bêtises. Bonne soirée à tous. |
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thelma (périgueux, 24) répond | Posté le 17-08-2009 à 17:36 | ||
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Coucou,
Mélanie, belle perte de poids, sois satisfaite! Comme le disent Charme et Béa, le route est longue! Il faut mentalement tenir dans le durée, c'est important . Courage! J'ai aéré de bonne heure, la journée d'hier était torride !!! Aujourd'hui nous avons 14° de moins, c'est le paradis! Je n'ai toujours pas le tonus pour trier les nombreux livres de la bibliothèque, on verra demain . . . je vous dis à plus tard. Bonne fin d'après - midi. |
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Bea StJB45 (45) répond | Posté le 17-08-2009 à 14:01 | ||
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Mélanie, tu rigoles . . . 6,4 Kg en combien de semaines (6 ?), çà fait une moyenne d'1 kg par semaine. C'est super et c'est peut-être pour çà que ton corps stagne, il est perturbé. Consultes les diététiciennes : perte moyenne de 0,5 à 1 kg par semaine.
Ne te décourage pas, au contraire, et tes mesures çà donne quoi, tu as probablement continué à t'affiner. Le sport te permet de conserver des muscles et de dépenser des calories. Sois raisonnable, sinon tu ne tiendras pas la durée, je ne me rappelle pas combien tu veux perdre. Tu vas peut-être trouver mon discours un peu dur, mais je t'en supplie sois réaliste, le chemin sera long, très long parfois abrupte. Si tu as des doutes, tu peux demander aux diététiciennes de consulter ton carnet minceur. Courage, on est avec toi ! Béa |
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charme (ostricourt, 59) répond | Posté le 17-08-2009 à 12:28 | ||
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coucou bonjour bonne journee a tous merci les filles pour votre soutient vos petits attentions me touchent beaucoup bea je suis la ce matin a 9h ma niece est venue petit cafe et bla bla bla et le temps passe milla c est bien moi jai commence le 13et j ai moins 5kg apres ca serra plus lent a maigrir pas grave on a le temps moi aussi hier bea j ai mange une glace et je me suis regale aujourdhui 2 blanc d oeuf tomate fromage blanc et voila on ratrape bise a tous vais manger lorsque j aurai tres faim v venir faire un coucou
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Milla33 (GAILLAN MEDOC, 33) répond | Posté le 17-08-2009 à 11:06 | ||
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Bonjour à toutes,
J'espère que vous allez toutes bien. Moi ca fait deux semaines que je stagne au même poids sans rien perdre, je commence à me décourager d'autant que je suis les recettes, je remplace généralement pas grand chose.Ca ma fait raler. Je fais de l'exercice mais cela ne sert à rien. Je n'ai perdu que 6,4 kilos depuis le départ du 6 juillet, c'est peu.Je comprends pas pourquoi je stagne, c'est vraiment pas chouette. J'espère que toutes vous allez bien, je n'ai pas le temps de lire tout le forum. Bises à toutes Mélanie |
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Bea StJB45 (45) répond | Posté le 17-08-2009 à 10:57 | ||
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bonjour tout le monde
ce matin j'ai profité de la fraîcheur, lever assez tôt pour tout ouvrir. Maintenant dispo pour passer vous voir. Pas grand monde pour l'instant, j'espère que vous allez toutes bien. En ce moment je suis aimantée aux esquimaux au chocolat, je vais essayer d'arrêter, pire qu'une drogue. Charme, comment vas-tu ? d'habitude tu es matinale ! Je pense bien sûr à toutes les autres, bonne journée à + Béatrice |
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thelma (périgueux, 24) répond | Posté le 16-08-2009 à 19:07 | ||
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Coucou,
Constance, contente d'avoir de tes nouvelles . Comment va Renza ? Les moins 10 kilos se fêtent !!! Bravo! Kitti, toujours aussi dynamique:-) Margaux, Dame balance est moins sévère que prévu! Je vous souhaite à toutes une bonne soirée . @+ |
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margaux (37) répond | Posté le 16-08-2009 à 16:51 | ||
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Re-bonjour
Non Kitti, ce n'est pas ma balance qui a un problème, c'est moi avec mon non respect du programme. Pas de secret : si on ne respecte pas les préceptes, au mieux on stagne, ou on reprend. Ce midi (enfin 13h30) j'ai été encore raisonnable : (haricots verts +tomate +morceau de concombre, sans MG ; 1 tranche de jambon et une pomme). Ce soir on va se régaler avec 1 tranche de foie et de la purée mélangée courgette+p de terre, une salade verte avec fromagée aux échalottes et un dessert de poires et rhubarbe avec seulement un peu de sucre vanillé pour moi et un peu plus et de la crème pour mon ami. Si je vous mets ce que je mange c'est parce que ça m'aide plus que de le mettre sur le blog où personne ne le lit, pas même moi ! Vous n'êtes pas obligées de le lire, vous pouvez sauter les lignes. Mais des fois, ce que vous écrivez me donne des idées, alors peut-être que j'en donnerai à certaines. Le but est de nous entraider. |
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