Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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mamiblue (69) répond Posté le 25-11-2009 à 19:50
pas HL mais LN déformation professionnelle je tape trop vite ça part et ho^bonjour les bêtises !!!! sourire bon tu t'es reconnue quand même !!!!!


mamiblue (69) répond Posté le 25-11-2009 à 19:50
non Brigitte tu es dans le vrai fais juste attention aux graisses cachées dans les plats resto c'est plus gras qu'a la maison et tu compenses chez toi et tu prends ton temps sans focaliser sur yoyotte
bon courage a toi bonjour HL et bon courage ici tu seras en bonne compagnie nous sommes toutes là pour déloger q.q. kg mais avec bonne humeur et quand ça ne va pas les amies virtuelles prennent le relais et tout repart alors on t'emmeène avec nous
bonne soirée a toutes


Normandie (croissy sur seine, 78) répond Posté le 25-11-2009 à 19:19
bonsoir à toutes, je viens de lire les messages, y a du monde sur le forum c'est bien. bonjour à brigitte et à marhaba bienvenue. JE VOUS DIS A TOUTES courag Noël approche il faut redoubler d'effort. Ambrinette j'espère sincèrement que cela va mieux, et que le moral revient ? HE OUI JE ME SUIS FAITES VACCINER et tout vas bien, la grippe à fais des dégats dans mon entourage et cela me faisais peur, j'en ai beaucoup parler au médecin de la crêche qui elle a 4 enfants et elle est favorable au vaccin, elle ma convaincue et j'étais la première au travail à me faire vacciner. j'ai eu trois jours de congés, j'avais des choses à régler et j'ai pu me reposer un peu, demain c'est repartis, clodine une petite histoire pour donner du peps aux troupes c'est sympa je vais essayer de vous en trouver une pour demain bizzz.. à toutes à +++


brigitte (saint nazaire, 44) répond Posté le 25-11-2009 à 19:16
bonsoir les filles , j'espère que vous aller toutes bien , moi ça va comme après une journée de boulot
je ne peux pas suivre les recettes à la lettre mais je pense que ce n'est pas grave , quand je dis recettes c'est plutôt menus.je me sers néanmoins de la trame et accommode suivant ce qui se présente. pour l'instant je perds du poids , quand je mange au boulot je suis obligée de faire avec ce qui est proposé au restaurant du personnel. mais je ne culpabilise pour autant si je suis le principe de JMC.
Que pensez vous de mon raisonnement ai je tort ? ou bien dois je suivre les menus à la lettre . en fait quelque part j'ai besoin de me rassurer bises à toutes


LN (-12.5 kg/80) (Le Folgoët, 29) répond Posté le 25-11-2009 à 19:12
Bonjour a toute je découvre grace a ma soeur Brigitte( 44) une endroit pour echanger j ai commencé le 05/10 et j ai au bas mot euh 80 kikos a perdre j en ai dejà perdu 8k9 c est un début, je ne suis pas rendue au bout de mes peines merci a toutes j epère trouvé de la compagnie et de l encouragement!!


ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond Posté le 25-11-2009 à 18:05
Coucou les filles . . .
Bea, soigne-toi bien et ne reprends pas le boulot trop tôt . . .
Drissou, ton petit est un véritable casse-cou . . . Il doit être un peu comme le mien, d'ailleurs ils sont nés à la même époque de l'année, non?
Mar'haba, je te souhaite la bienvenue sur le forum, c'est vrai qu'on se sent bien ici . . . Il y a toujours une fille pour te redonner le moral ou pour te donner un coup de pied au C.. en cas de besoin !!!
Clodine, même si tu ne ressemble pas à Nanou (nous sommes toutes uniques, ne l'oublions pas), tu es aussi un maillon essentiel dans notre chaîne et sans toi nous serions bien perdues . . . En cela je suis d'accord avec Bea . . . Tu es toi, et c'est pour cela qu'on t'apprécie tant !!!
Charme, j'espère que tu tiens le moral . . .
Brigitte, merci de t'être présentée . . .
Bisous les filles . . .
Tania


kitti (85) répond Posté le 25-11-2009 à 12:25
salut les filles.encore pas pu venir hier soir car depuis 2 jours à 20h plus d'internet et çà revient le matin vers 10h!! je vais encore etre obligé de me prendre la tete avec l'assistance pendant des heures!bon a part çà bienvenue à toi myriam accroche toi et viens nous voir régulièrement çà aide.clodine comme j'aimerais aller à la piscine je t'envie.bon on va s'accrocher pour les 5 kg à noel.mon fils à reservé l'avion donc c'est sur il vient le 26 avec son amie. génial mais pas bon pour le régime! donc il faut que je m'y mette à fond jusque là!je suis tellement contente je ne les ai pas vu depuis juin 2008!!!! que du bonheur (si seulement le bonheur faisait maigrir j'en perdrai 10 d'un coup!). allez on retrouve toutes la motivation et on y arrivera!! bon je vous laisse à tout à l'heure j'espère si internet veut bien!!!!


clodine (78) répond Posté le 25-11-2009 à 10:30
COUCOU MAGGIE

NOS POST SE SONT CROISEE
CONTENTE DE TE REVOIR

BISOUS

CLODINE


clodine (78) répond Posté le 25-11-2009 à 10:28
BONJOUR A TOUTES

BEA JE TE REMERCIE pour tes encouragements ,
OUI il me faut du carburant pour AVANCER
- SUCCEDE A NANOU ? ? ??? . . ..
- non je ne crois pas , mais ca me fait tres chaud au coeur ,
pour celles qui l a connu , NANOU etait SUPER CHOUETTE
ELLE M A BEAUCOUP AIDEE A MES DEBUTS
elle continue a nous ecrire PERSONNELLEMENT ET A NOUS ENVOYER DE TRES BELLES CHOSES . . ...
DRISSOU j espere que ton petit bout de choux va bien et que ce n etait pas trop grave !!! FAIT LUI DE GROS BISOUS DE MA PART . . .
vers 13 h je retourne a la piscine ca me fait du bien et de voir qu on est pas seule dans ce cas ,
avant je mettais un pareo , pour cacher un peu , depuis 1 mois j ai decidee de montrer !!!!
et je me sens mieux dans ma TETE . . .
bon LES FILLES dans un MOIS c est NOEL
ALORS OU EN ETES VOUS ? ? ??
c est vrai que le rayon CHOCOLATS NOUS ATTIRE . . .. . .
JEAN MIMI nous a dit qu on pouvait en manger mais pas se GOINFFRER . . ..
OK ? ? ??
pour ma part je pense a une jolie TENUE et a mes ESCARPINS . . ...
n est ce pas MAGGIE ? ? ?
MAIS OU ES TU ? ? ??
TU NOUS MANQUES !!!!
CHARME ALORS CA VA MIEUX !!!!!
et tes FOUS RIRE communicatives ? ? ???

BIENVENUE A MAR'HABA on est la pour pour s aider se soutenir et se REMOTIVER . . .

ALLER LA TROUPE TOUTES ENSENBLENT. . ...

A VOUS TOUTES JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE JOURNEE

BISOUS

ET

A ++++++


maggie (98) répond Posté le 25-11-2009 à 10:09
salut à toutes
j'ai laché du lest . . .enfin psa de poids mais du sérieux. . .le régime est passsé loin loin loin cette semaine.
Tant pis, je reste en contact, vais lire tous mes mails de retard et repars sérieusement. Je n'aurai plus d'excuses mon frigo a été livré et le gros repas de famille est passé. . .plus d'exscuses il faut retrouver la motivation.
Allez bisous à vous et bonne lecture à moi. A plus tard.



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