Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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clodine (78) répond Posté le 17-05-2010 à 18:09
BONJOUR A TOUTES

COMMENT ALLEZ VOUS ? ? ??

BIENVENUE AUX NOUVELLES . . .

ça nous fait du bien de rentrer , TRES GROSSE FATIGUE !!!

depuis 1 mois on ne fait que partir !!! c est ça notre retraite

mais un peu fatiguant quand meme !!!

MAMIBLUE en passant a coté de LYON hier j ai bien penser a toi !!!!

je vois que tu as eu un coup de blues , ce n était pas trop trop grave

j espere ? ? ???

VEVE tu vas bien ? ? ?? je t apelle des que possible !!!

TANIA ma belle tu vas bien TOI aussi ? ? ???

JE SUIS CONTENTE DE VOUS RETROUVER

je vous ecrierais plus longuement plus tard

a bientot

GROS BISOUS

CLODINE

j ai bien penser a vous !!!!


kitti (85) répond Posté le 17-05-2010 à 17:32
salut.bon journee fini!repos demain :P ce midi pas extra au boulot blanquette de veau :(( salade composee en entrée mais bon je me suis dépensé :^> à part çà c'est toujours aussi dur de s'y remettre mais je suis sur que je vais y arriver.capucine j'espere que tu va savoir ce qui est arivée à ta chatte.lucia tu as bien eu raison de profiter de la communion de ta petite fille il suffit de s'y remettre aujourd'hui O:-) bon je vous laisse un peu de menage à faire X( à tout à l'heure


Lucia (Melisey, 70) répond Posté le 17-05-2010 à 16:23
Ah les filles ! moi aussi j'ai super bien mangé et profité hier à la communion de ma petite fille, je ne vous cause pas des dragées et de la pièce montée un délice et sans oublier la bonne cuisine de mon fils ! un régal .Il faut se remotiver ce soir repas de rattrapage obligé et on verra le poids à la fin de la semaine . Tant pis je n'ai pas de remord, bonne journée à toutes


mamiblue répond Posté le 17-05-2010 à 15:35
pose plein de problèmes voila en gros j'ai tout expliqué je ne le ferai plus pour ne pas plomber le forum c'est juste pour te donner mon expérience et répondre a ta question la j'ai commencé le sevrage ce matin j'en ai pour une 10zaien de jours a évaquer les problèmes liés voir rmeonter les kg et repartir jusqu'a la prochaine crise :( X( :(( je ne prends pas trop la tête avec ça je suis correspondante de presse ça m'aide aussi a ne pas rester a me lamenter même si q;q. fois bouger n'est pas facile en + j'ai une maison a étages et les escaliers sont ma bête noire :(( :(( :((
je vous dit a tout l'heure la je vais coudre l'ostéo a dit on rete tranquille :-O
a toutes bon AM :-* :-*


mamiblue répond Posté le 17-05-2010 à 15:30
bon je commence par qui et par quoi par quoi du coup MERCI MERCI de vous sentir la merci de vos messages merci de ne pas lâcher non plus une idiote oui mais plusieurs non ;) ;) je perds efectivement mon souffle alors que tout est en place les menus les recettes les courses faites il y a un petit blocage je vais trouver surement la fatigue les kg yoyo enfin bref n tout trop lourd et vous êtes toutes là avec vos même soucis alors je vais essayer chaque jour un peu pour ce qui concerne mes douleurs je suis un terrain a rhumatismes arthrose sciatique etc. . .depuis très jeune et c'est aussi de fammille en plus je pèse 50a 55kg de trop pour mon 1m57 qui a un peu aussi rétréci X( il semble aussi que mon passé ma vie soit aussi un facteur de stress permanent qui n'arrange rien :( j'ai fait il y a 3 ans a cause du remplacent de mon doc de famille ( retraite ) un très gros oeudème aux jambes a cause de la réaction d'un cachet pour la tension j'en était au 3e il fallait accepter les petits aléas des médoc :( a la suite de quoi j'ai fait une tendinite qui a duré 18mois qui s'est soldé par une déchirrue en partie des tandons d'achille aucun anti infla et anti doul n'agissent sur l'ensemble des douleurs sauf la cortisone que je prends a pettte dose 4mg par jour 4/5j puis 2mg 4/5j pui j1 et ensuite je suis tranquille 4/5/ semaines mais cela joue sur le régime car je maigris de 3 kg au début de la prise et je reprend ces 3 k au sevrage et je ne lache pas JMC mais cela


VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond Posté le 17-05-2010 à 14:05

Bonjour à toutes et à Justin

Une pensée à vous toutes mais particulière à toi Mamijoe que je sens vraiment destabilisée et avec un moral dans les chaussettes comme on dis chez nous (alors je te dédie cette photo et à celles qui sont concernées)

J'ai passé un WE terrible en festivités et le poids bien sur s'en ressent mais alors ça été une orgie de bonne bouffe et de sucré et me suis totalement laissé allée!!! >:)

Quelle orgie!!! je vais essayer de me reprendre pour vous soutenir et me soutenir moi-même car à moment donné comme tu le dis Margaux pour notre santé et c'est le cas pour moi il faut impérativement réagir:

Alors ma petite Mamijoe adorable, on se rebouste, on redresse le nez, on se dit que la vie est belle et qu'il y a plus malheureux que nous, et ON REAGIT POSITIVEMENT!!

Allez ma belle!!! MOTIVATION MOTIVATION MOTIVATION tel doit être notre ange gardien qui nous souffle ça en permanance à notre oreille et puis tu nous conseilles quoi chaque semaine ? ? ?? Hein Hein!!! - 500 g . . .. . .. . ...alors si notre chef de file ne nous montre pas le chemin :^> et bien nous aussi on va se laisser aller :P

Alors courage courage courage à toi et à nous toutes aussi

Je vous embrasse bien fort et vous souhaite une bonne journée


margaux (37) répond Posté le 17-05-2010 à 12:15
A tous ceux et celles qui comme moi essaient de faire repartir la baisse de kilos :

Il ne faut pas se voiler la face, c'est aprce qu'on fait des erreurs dans notre alimentation qu'on ne perd pas ou pire qu'on reprend (mais là je crois qu'on en est conscients).

Et ce n'est (en ce qui me concerne en tous cas) qu'en l'écrivant noir sur blanc ou en identifiant clairement (et honnêtement) le problème que j'arrive à y faire face.
On ne peut pas lutter contre un ennemi non identifié ou qu'on refuse de reconnaître comme tel. C'est pareil en temps de guerre : il est plus difficile de lutter contre la guérilla clandestine que contre une armée.

On mange trop ou mal ou les deux, ou trop de ceci et pas assez de cela (ce qui correspond aussi à "mal".

Et c'est plus facile de faire le compte et de se dire (et appliquer) qu'il ne faut pas manger ça aussi aujourd'hui que de naviguer dans le vague. On a trop tendance à "oublier" le trop. . .
J'y arrive mieux sui je l'écris, mais ce n'est peut-être pas pareil pour tout le monde.


margaux (37) répond Posté le 17-05-2010 à 11:37
Dany,

Bienvenue parmi nous.
Je suppose que quand tu dis que tu "récupères les errants [..] et les faits stériliser", tu parles de chats !!!!!! ;)
C'est formidable de pouvoir faire ça.
A part cette fois où j'ai acheté mon chat parce que j'étais pressée d'en avoir un après le décès du précédent, j'ai toujours pris des chatons "avant qu'on les tue" en me disant un de sauvé. Et ils ne sont jamais malheureux chez moi. C'est plutôt moi qui le suis quand ils ont un problème quelconque.
J'ai 9 kgs de plus que toi donc 29 à perdre !!!!!!
La route est encore longue.


margaux (37) répond Posté le 17-05-2010 à 11:30
Mamiblue,

Sans vouloir être indiscrète ou curieuse, peux-tu nous dire d'où viennent tes douleurs que tu atténues par la cortisone ? C'est juste pour voir comment on peut t'accompagner dans ton double combat (kg et douleurs).
Moi aussi je souffre de douleurs, articulatoires et musculaires diverses, mais à un nettement moindre degré puisque j'arrive à me passer de médicaments. Je suis pourtant aussi nettement mieux avec anti-inflammatoires, mais tant que je peux faire sans. . .
Le fait de perdre plus de 10 kg l'an dernier m'a beaucoup aidée quand même à ce point de vue.
C'est pour cela que je m'accroche pour continuer la descente.
Parce qu'avec moins de kg, je bouge plus facilement, donc plus souvent et les kilos et douleurs s'accompagnent pour disparaitre ensemble petit à petit.
Ca motive.
Et quand j'ai un coup de mou j'essaie de repenser à cet objectif que j'ai vérifié l'an dernier.
Alors courage, à toi et à tous.


brigitte (saint nazaire, 44) répond Posté le 17-05-2010 à 10:34

Un petit coucou du matin, je reviendrais plus tard , le soleil est là je vous en envoie un peu :-* :-* :-* :-* B-) B-)
bises à tous



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