Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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sko (88) répond Posté le 01-06-2010 à 22:27

bonsoir les filles comment allez vous? bienvenue Evelynetu veras c'est sympa chez nous et bien moi jez suis fatiguée je vais me coucher avec un bon bouquin mais je ne pense pas que je vais lire beaucoup de pages je vous souhaite une tres bonne nuite vous fais des gros bisous à demain :-* :-* :-*


brigitte (saint nazaire, 44) répond Posté le 01-06-2010 à 21:13

coucou les filles, je viens de vous lire, j'ai un petit moment,
Bravo Flicie pour ta constance belle réussite , et contente d'avoir eu de tes nouvelles , reviens nous voir de temps en temps
Tania tiens bon tu vas finir par être prête à nous suivre et tu en retireras tout les bénéfices quand tu te seras allégées de quelques kg et tu seras encourager par toi même à continuer. . .
Evelyne ce n'est pas grave si tu ne réponds pas à toutes nous sommes nombreuses , le principal est de venir.
à toutes les autres restons souder , entrainons nous les unes les autres et chacune à notre tour remontons le moral des autres et ensemble nous irons avec le temps vers la réussite n'est ce pas ?
je ne vous nomme pas toutes mais je pense à vous toutes et vous bises
amicalement
Brigitte ;)


kitti (85) répond Posté le 01-06-2010 à 20:21
bonsoir. journee bien remplie encore,courses avec ma maman, menage,coiffeur et j'en passe!meme pas le temps de lire mon bouquin. X( evelyne tu fais comme tu peux c'est pas toujours de venir sur le forum mais c'est important pour certaines comme moi pour ne pas lacher :P bon je vous laisse je vais preparer le repas :-q bonne nuit à tout le monde et à demain :D


Evelyne (82) répond Posté le 01-06-2010 à 18:54
Bonsoir tout le monde et merci pour votre accueil sur le forum mais c'est vrai qu'en ce moment je n'ai pas beaucoup de temps à consacrer au forum, je ne garni même plus le carnet minceur de JMC par manque de temps mais le principal c'est de respecter la structure des repas et de se voir "fondre" un peu toute les semaines et surtout de GARDER LE MORAL et RESTER MOTIVEE.
DANY les filles ont raison, il faudrait dans l'idéal que tu trouves une autre association qui puisse t'aider et de soulager dans ta grande tâche de sauver les chats car tu ne vas pas tenir longtemps à ce rythme là !
BON COURAGE et toutes ma sympathie à toutes celles qui rencontrent des difficultés et des peines familiales en ce moment.
Bises du Sud-Ouest (pas trop ensoleillé ces jours-ci mais çà va venir !)
@ très bientôt

P.S. Va falloir que je trouve du temps pour venir vous voir plus souvent car 3 ou 4 pages à lire d'un seul coup et je n'arrive pas à répondre à toutes. Je m'en excuse d'avance si j'ai oublié de répondre à des petits messages.
Bon je vous laisse car j'ai faim et il faut encore que je prépare le repas de ce soir et de demain midi car je prends une gamelle au bureau pour midi ainsi que mon homme car nous ne rentrons pas de la journée à la maison. Départ pour le bureau à 7h30 et retour à 18h00, les journées sont longues. . .
@+
Bises


Bea StJB45 (45) répond Posté le 01-06-2010 à 18:44
Bonsoir

juste un petit coucou, je ne vous oublie pas mais cette semaine c'est la bousculade, pas pris le temps de vous lire, je le ferai plus tard
:-*


ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond Posté le 01-06-2010 à 15:54
Coucou les filles . . .
Fleur, je me remets tout doucement dans une dynamique de motivation et je me rends de plus en plus compte que les kilos en trop sont pénalisant et de plus en plus en prennant de l'âge !!!
Je commence moi aussi à avoir des douleurs dorsales et je m'éssouffle plus facilement qu'avant . . . J'aurais 39 ans en novembre et il faut vraiment que je me remette dans cette dynamique de perte de poids d'autant que mon petit loulou de bientôt 3ans (Alexandre) est très actif et il faut bien suivre !!!
Et puis dans 2mois 1/2 c'est les vacances et il ne faudrait pas que je sois trop à mon désavantage !!!
Dany, moi aussi j'adore les chats mais pour le moment je n'en ai pas chez moi car pas trop de temps avec les 3 enfants . . . Je pense que nous en adopterons un lorsque le petit dernier sera unpetit peu plus grand . . .
Mamiblue,il me semble que tu as retrouvé la forme malgré tes soucis de santé . . .
Margaux, Béa que devenez-vous?
Flicie, contente d'avoir de tes nouvelles et de voir que tu perds tes kilos avec énormément de constance !!!
Kitti,je suis ravie de voir que tu es super fidèle à ce forum . . . Cela fait plaisir d'avoir de tes nouvelles régulièrement !!!
J'espère que notre petite Clodine va nous donner quelques nouvelles d'elle et de sa magnifique île !!!
Bisous les filles . . . :-* :-* :-*
Tania


mamiblue répond Posté le 01-06-2010 à 15:48
Fleur c'est un conteneur qu'il nous faut ah ça oui ça ferait du bien de ne plus avoir mal nul part :-O :-O la dose est pleine pour le coup la cortisone ne fait plus vraiment le même effet qu avant il faut que je vois ma doc :(( :(( La tortue tu sais c'est q.q. fois avec les astuces des unes et des autres qu'on avance un peu plus facilement si tu aimes les potages les veloutés tu peux aussi en faire a congeler si tu bois des petites bouteilles d'eau tu peux couper un peu plus bas que le bas du goulot ou que tu as des gros pots en plastique ( de crème ou de de fromage blanc tu les remplis au 2/3 et tu congèles après micro ondes Lisbeth bon courage Dany toujours motivée en fait pour moi c'est a nouveau motivée le moral revient et les grignotages s'en vont grâce mes ampoules je pense en tout cas ça m'aide j'en suis certaine Flicie c'est épatant d'avoir perdu tout ça j'espère qu'en ce moment tu vas bien que tu as repris un peu du poil de la bête @-) @-) bon courage Dany j'espère que tu trouveras pour te faire aider tu es bien courageuse a + atrd


lisbeth (59) répond Posté le 01-06-2010 à 11:08
bonjour les filles

Comment allez vous ce matin toujours motivé pour jmc .hier j ai réussi a tenir le coup pas d écart pourvu que ça continu comme cela . ;) :D
FLEUR que ça serai bien si on pouvait faire un paquet cadeau avec tout nos douleurs et les donner aux grande poubelles :-q
DANY mamiblue a raison tu ne vas pas tant sortir si tu cours toujours à n importe quelle heure :-O Il n y a pas d autres associations qui peuvent t aider un peu ,ta santé va prendre un coup si tu continues sur ta lancée.mais quelque part je te comprend quand on aime difficile de dire non :x
FLICIE je te félicite pour tes 29kg en moins et en combien de temps tu les as perdu :-q :-q
bonne journée à TOUTES

:x :x :-* :-* :-* du nord


la tortue (86) répond Posté le 01-06-2010 à 10:51
MAMMIE BLUE merci pour tes conseils je vais faire mes achats ,en rentrant je cuisinerai des portions ,DANY oh là là tu ne t'en sors plus les gens te prennent pour la s.p.a. moi aussi j'aime les chats j'en ai toujours eu aujourd'hui j'ai ma petite DORA agée d'1 an je l'ai fait coupée,tatouée,vaccinée je ne suis pas bien riche, mais en demandant au véto un paiement échelonné il ne refuse pas car tout le monde n'as pas 200 euros sous la main pour un animal mais je pense qu'il préfère cela plutot que de les abandonnés car ils font plein de petits ,les animaux sont comme les humains ils méritent d'avoir un maitre qui les aiment et non satisfaire une lubie car c'est la mode ce sont des créations de DIEU tout comme l'homme. . ..mais il ne faut pas non plus que tu délaisse ton régime bon je m'arrete là et je vous lirais très tard ce soir gros bisous à chacunes


fleur (en franche comte, 70) répond Posté le 01-06-2010 à 09:41
bonjour les filles
oh comme le soleil de BRIGITTE ME FAIT DU BIEN je voudrait tant qu'il soit en moi
et en vous
coomment allez vous ce matin j'ai toujours la grippe mais mon dos me fait un peu moins souffrir
MAMIBLUE TU VIENS QUAND EN HAUTE SAONE OU DANS LA REGION
tu ne sais pas on va faire un colis av"ec nos douleurs et les expedier dans une grande poubelle
OK
CETTE APRES MIDI JE VAIS FAIRE DU TRAVAIL MANUEL
on fait des tableaux en 3D j' ne suis pas tres motivée mais il faut se forcer et changer d'air de temps en temps
bonne journee



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