Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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Evelyne (82) répond Posté le 24-07-2010 à 13:30
Courage à toutes et très bonne après-midi
Pour moi c'est faire les magasins de meubles car il faut que je trouve un meuble pour le salon pour pouvoir vider (de la vaisselle entre autre) le placard de la chambre du futur bébé
Bises
@+


Easie (Calais, 62) répond Posté le 24-07-2010 à 13:25

:-q super pour tous qui ont eu le courage de la pesée, moi avoir oublié ce matin pas grave ferait demain LOL :-S X( merci à tous Capucine,Evelyne,Mamyblue,Kitti,Doucette,Lisbeth,Béa,Alyssa,Véve,et toute les autres
Kitti ,pour les migraine je prend <<du ZOMIGORO 2,5mg >>tu l'as par ordonance ,il faut le prendre aussitôt que tu sens que la migraine arrive c'est des comprimés orodispersible cela sont très éficace <qui fond sous la langue >.bonne après -midi à toutes B-) :-q


Easie (Calais, 62) répond Posté le 24-07-2010 à 13:23

:-q super pour tous qui ont eu le courage de la pesée, moi avoir oublié ce matin pas grave ferait demain LOL :-S X( merci à tous Capucine,Evelyne,Mamyblue,Kitti,Doucette,Lisbeth,Béa,Alyssa,Véve,et toute les autres
Kitti ,pour les migraine je prend <<du ZOMIGORO 2,5mg >>tu l'as par ordonance ,il faut le prendre aussitôt que tu sens que la migraine arrive c'est des comprimés orodispersible cela sont très éficace <qui fond sous la langue >.bonne après -midi à toutes B-) :-q


Bea StJB45 (45) répond Posté le 24-07-2010 à 13:06
bonjour les filles !

vous dites qu'il est difficile de perdre en été, de mémoire il me semble que beaucoup attendaient l'été car en hiver, au printemps il faisait froid, elles avaient besoin de manger . . . C'est quoi ? X( ( vous avez toujours une excuse quand çà ne va pas comme vous souhaitez. STOP et on se remet dans le froid chemin. Allez les filles courages et félicitations quand çà descend

MAmiblues : il y a beaucoup de nouvelles têtes mais pas mal d'anciennes disparaissent du forum, dommaage et je pense qu'il n'y a pas que les vacances. J'espère que CLodine, Myriam et Brigitte en profitent bien

Bonne journée :-*


mamiblue répond Posté le 24-07-2010 à 11:44
Evelyne voilà juste la sagesse de rester stable pour ton confort et pour ne pas trop galérer ensuite si tu peux commence par ton petit dej pour ne pas avoir faim justement Capucine fais toi la pizza WW en plus elle est bonne ne reste pas sur une envie qui te feras craquer au mauvais moment et bêtement c'est pas le but mange ta pizza et le lendemain équilibre avec des légumes et ta viande ou ton poisson 1 yaourt 1 fruit et tu verras qu'il n'y aura pas de dégât même si comme moi tu grossis avec les odeurs simplement !!!bravo petit maillon ;) mais pourquoi as tu faim n'avais tu pas déjeuner bravo tu as la pèche c'est génial votre positif a toutes remonte le moral des autres voilà des bons échanges je viens de faire des tomates farcies avec 1 poivron 1 poignée de riz 1 yaourt 1 fruit et voilà et j'ai tordu le coup a 2 h de repassage mais ça c'est un éternel refrain :(( bon AM moi je vais aller taquiner yoyotte mais j'ai tant repris que je ne vais pas pavoiser si j'ai perdu juste savoir que les réflexes JMC reviennent :-* :-* :-* a + tard


capucine (DOLE, 39) répond Posté le 24-07-2010 à 10:52
Mamieblue tu as raison lorsque l'on n'a pas le moral, il faut venir sur le forum et demander de l'aide. Personnellement, quand je reprenais du poids j'avais tendance à faire l'autruche, à souffrir dans mon coin, et lorsque je me suis réveillée je pesais 110 kg. Mon Dieu, quelle souffrance, je pensais nuit et jour à mon mal être. Depuis, JMC je revis, et je sais que si je flanche vous êtes là, ensemble on est plus forte.
Evelyne c'est super d'avoir réussi, tu es un bel exemple pour nous toutes.
Kitti bon courage pour ton travail.
Doucette, super, accroche toi, on est là.


capucine (DOLE, 39) répond Posté le 24-07-2010 à 10:46
Doucette on est toutes dans le même bateau, j'ai commencé le 26/04 et j'ai perdu 17.8 KG, il y a bien longtemps que je n'avais pas perdu de kilos, j'ai commencé à 110 et aujourd'hui je pèse 92.2, j'attends de changer de dizaine, mon objectif être en-dessous de 70 Kg, après on verra. Donc encore 22 kg à perdre. Cette semaine j'ai perdu 2 kg avec le régime à 14OO cal. Bien sûr je mangerais bien des frites, une pizza. . .. mais je ne veux pas tout fiche en l'air. Je fais des écarts, mais le lendemain je me mets au vert avec le rattrapage. Donc si je mange une pizza, le lendemain je sais ce qui m'attend. En fait j'avais une recette weight watchers de pizza je vais peut être me la faire avec une salade. Mais je n'ai pas faim avec ce régime, je perds. . . on continue.


capucine (DOLE, 39) répond Posté le 24-07-2010 à 10:37
Bienvenue Doucette, béa,easie, sko, mamieblue,
tinou, on nous avait offert par couple un seau d'enfant pour la plage et dedans un stylo avec livre de jeux de 7 à 77 ans, c'était emballé de papier transparent comme les fleuristes et elle avait mis ça dans un coquillage en sable. Je me sers du seau pour mes épingles à linge.
Une autre fois, j'avais le prénom de l'enfant avec l'âge en bois et c'était le marque place.
Moi j'avais fait des petites poupées avec des bonbons (vrais bonbons que l'on trouve en magasin style chocolatier), du turpipe. . . et j'avais mis cela dans les assiettes, ça avait bien plu; j'avais je crois 2 bonbons par personne, si ça t'enteresse je recherche mon livre et je t'envoie une photo.


kitti (85) répond Posté le 24-07-2010 à 08:56
bonjour et bonne journee à toutes :D bravo doucette beau debut :-q je pars au boulot à tout à l'heure :x


doucette (78) répond Posté le 24-07-2010 à 08:27
bonjour la chaine
le maillon doucette au rapport!
premiere semaine pour moi= -2,4kg
et 1à2cm de perdu pour les mensurations
Evelyne et mamiblue les matinales
felicitation et bon courage pour la semaine
suivante.quand a moi je m'accroche à vous.
à plus tard,j'ai faim!



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