Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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val du 51

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  par val (st masmes, 51) Posté le 16-02-2009 à 14:59
je vient de démarré y a t il des personnes du 51 ou 08ou02 ?
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MimieLy (52) répond Posté le 27-03-2009 à 10:01
Fiza bonn anniversaire à toi tu auras un ans de plus avant moi, bon courage, moi je vais tout de même manger léger avant mais ensuite un cadeau pour fêter ça 43ans. Bise


MimieLy (52) répond Posté le 27-03-2009 à 09:47
Bonjour à toutes, je viens de me peser car je pars cet après midi, j'ai perdu 700g cette semaine mais en tout cela fait que j'ai perdue, 7kg700 depuis le début je suis aujourd'hui à 82,800 et j'ai perdu 3 cm de tour de taille, 2 de cuisse, je me sens bien ça va, je perds doucement mais surement. Bon courage à toutes pour demain.


gentiane (51) répond Posté le 26-03-2009 à 23:36
bonsoir a tout le monde ç'a fais longtemps que je ne suis pas venue, j'ais etée passer quelque jours chez mes enfants et depuis lundi j'avais des ouvriers qui changais mon chauffage voila le calme revenu.
je pense q'il ne faut pas s'affoler si on ne perds pas vite, et mimiely peut'etre faudrait t'ilrepasser a plus de calories pour bouger tout cala semaine passee je n'ai perdue que 600g allez bizzz je vais dodo a +


MimieLy (52) répond Posté le 26-03-2009 à 10:35
Bonjour les filles, comment allez-vous moi ça va, mais je me pèse demain car je parts en Week-End Vendredi après midi chez ma mère. joy tu dis ne pas perdre beaucoup mais moi c'est pareil, je ni comprends rien, je fais le menu 900 kl depuis 3 semaines et là où ils disent qu'on est censés perdre 5kg, j'en ai à peine perdu 1, c'est pour ça que je le continu, même s'ils disent de le faire que 2 semaines, ça ne marche pas sur moi et pourtant je mange encore moins que ce qu'ils disent. Je crois que tout ça vient de la pression que l'on se mets, ou des problèmes que l'on peut avoir. Là je fais deux jours de rattrappages avant d'aller en Week-End et j'en refairais au retour. A petite astuce non calorique pour celles qui font de temps en temps la galette de rattrapage et qui comme moi ne lui trouve pas de goût, j'ai trouvée un truc, j'ai achetée des champignons sec,qui servent de comdiments j'en mets juste un peu et ça donne bon goût.Bien sûr on peut mettre un peu de persil dessus. Allez bonne journée et croyons que l'on va perdre moi je me dis maintenant que j'ai toute ma vie pour perdre et pas simplement trois mois. Ainsi je suis moins stressé. Bise bonne journée.


joy (51) répond Posté le 26-03-2009 à 08:29
bonjour Val.j i un salon de coiffure près d Epernay,1de mes employée ma donné sa dem suite a 1 congé parental et elle qui l a remplacait ne veut pas du cdi que je lui propose.(elle me dit quelle n aime plus la coiffure)comme tu dit de nos jours il faut pas faire les difficiles. . .elle veut s inscrire en agence intérim.!j epère que pour ton fils ca marchera a bientot .


val (st masmes, 51) répond Posté le 25-03-2009 à 21:30
domage personne aujourd hui que j avaitdu temps cé le temp qui fait sa peuétre a demain bonne nuit


val (st masmes, 51) répond Posté le 25-03-2009 à 20:48
coucou joy tu a une entreprise au moin des employé qui parte aveclestemp qui cour il y en a qui non pas peur il y a temp de personne qui galére comme mon fils on attend la reponse fin de smaine debut de l autre j espére pour lui que le test sera positif comme sa il pourra faire sa formation en espérent qu il trouvera un patron enfin encore deux et on se pése il faut garder les pied sur terre malgré tous cela peu étre a toute


joy (51) répond Posté le 25-03-2009 à 20:01
bonsoir Val , mais ne t inquiete pas on est la. il faut trouver 5mn.
petit soucis proffessionel pour moi,j ai 2 employées qui me quitte alors je n ai pas beaucoup de temps un peu. . .sinon tout va bien et pour vous aussi j espere.bonne soirée a toutes a+


val (st masmes, 51) répond Posté le 25-03-2009 à 14:33
coucou on déserte le forum il y a personne de ce beau temp de déluge qui donne goue a rien comment sa va on tient le coup a+


val (st masmes, 51) répond Posté le 24-03-2009 à 21:00
joy il ne faut pas te décourager sutout pas 400 de moin cé mieu que 400 de + tu fera mieu samedi moi quand je fait rien le vendredi et jeudi soir je mange mais féculent le midi et le soir je fait un ratrapage pour le moment sa marche comme sa mimiely la je fait du 46 pour 78 kl300 je vai attendre encore un peu pour les vétements j ai resortie une robe sa fesai 10 ans que je n avait pas pu la mettre je tenterré bien d acheter un pantalon du 44 ou jupe mais bon si sé pour la laisser dans l armoire sa serre a rien donc je m acheterai quelque chose quand je ferai 75kg comme sa il me restera tous juste 10 kl a perdre se soir je me suit fait le hachie il et vraiment trop bon je pense que jeudi je vais me faire une salade et mais fameux 200g de fruit rouge congeler avec yaourt mixer sé trop bon et sa calle bien peu étre a toute



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