Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par Océane (46) Posté le 01-05-2008 à 03:20
J'ai essayé de m'intégrer sur plusieurs forums mais il semblerait que malgré mes nombreux kilos à perdre, je reste INVISIBLE. Que des clans qui correspondent entre eux sans faire attention aux nouveaux. C'est ma dernière tentative et si personne répond, tans pis, je continuerais ma route toute seule. Y a t-il d'autres personnes dans le même cas ?
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zabou (89) répond Posté le 01-03-2010 à 11:05
Bonjour à toutes ,
Aujourd'hui GRAND SOLEIL ! c'est super ..
J'ai bien aimé la session du jour , bilan du 2 ième mois , il dit : le plus important c'est le réequilibrage alimentaire ! et nous qui courrons apres la perte de nos kilos . . .
pensons aussi à notre santé !
Elizabeth , 7 filles ! et bien ce ne devait pas etre de tout repos pour tes parents . . .
Bonne journée et gardons bien en tete nos motivations !
Bises .


Elisabeth (ST SAUD , 24) répond Posté le 01-03-2010 à 09:37
CRISTAL excuse moi j'ai bien compris que c'est 5 filles inutile de me le confirmé. A bientôt Elisabeth


Elisabeth (ST SAUD , 24) répond Posté le 01-03-2010 à 09:34
BONJOUR LES FILLES ET COURAGE POUR CE DEBUT DE SEMAINE RESTEZ ZEN
CRISTAL je pense à toi avec 5 filles peux tu me le confirmé nous étions 7 filles à la maison et je sais le travail que ça fait mais c'est si sympa les grandes familles.AUSSI IL TE FAUT BEAUCOUP DE COURAGE ET JE TE SOUHAITE DE REUSSIR DE TOUT COEUR.C EST AVEC PLAISIR QUE NOUS T ENCOURAGEONS
BIZZZZ à vous toutes Elisabeth


Elisabeth (ST SAUD , 24) répond Posté le 01-03-2010 à 09:34
CRISTAL excuse moi j'ai bien compris que c'est 5 filles inutile de me le confirmé. A bientôt Elisabeth


zabou (89) répond Posté le 28-02-2010 à 23:18
Un petit coucou , allez c'est reparti pour une nouvelle semaine d'efforts ET de bonnes recettes jmc !
Bon courage à vous toutes ,
Bonne nuit et grosses bises !


nicolef (89) répond Posté le 28-02-2010 à 22:28
Bonsoir a Zabou ,Rigolette et a vous toutes,cette semaine pour moi 300g en moins seulement ce n'est pas terrible je ne suis pas spécialement contente de moi mais je perds en cm,je respecte bien les menus et les quantités a part un apéritif samedi soir je n'ai pas fait d'écart.Bravo Zabou c'est super cette semaine pour toi.A bientot pour de meilleurs performances Bonne nuit à toutes


cristal (dohem, 62) répond Posté le 28-02-2010 à 19:20
coucou mes filles ont 15,13,6,5et3 ans je penserai à toi zabou quand j'aurai ma première figue je suis motivée pour perdre du poids le vent s'est montré raisonnable bonne soirée les filles à bientôt


rigolette75 (75) répond Posté le 28-02-2010 à 17:04
BONJOUR LES FILLES!!!
C'EST BIEN ELISABETH ! LE PRINCIPAL C'EST DE PERDRE, ET NE PAS REPRENDRE.
CONTINUE BIEN TES MENUS ET PENSE AUX REPAS DE RATRAPAGE SI TU AS BESOIN.
BIENVENUE CRISTAL !! CHOISI LE JOUR DE SEMAINE OU TU VEUX TE PESER ET GARDE CE JOUR LA. JE TE
SOUHAITE PLEIN D COURAGE ET PLEIN DE MOTIVATIONS.
GROS BISOUS A VOUS LES FILLES.
ZABOU, ELISABETH,CAT'S, POUKIPOUK, CRISTAL, ET LES AUTRES QUE J'AI PU OUBLIER.
BONNE FIN DE JOURNEE.
Rigolette


Elisabeth (ST SAUD , 24) répond Posté le 28-02-2010 à 09:20
BONJOUR LES FILLES. hier je n'ai pas ouvert mon ordi j'espère que vous allez toutes bien.je me suis pesée qu'aujourd'hui et malgré mon restaurant 1 repas(je ratrape mes écarts et 3 jours à 900 calories j'ai perdu 500 g alors ca me va. J'espère que de votre côté ca a bien fonctionné.Je vous souhaite à toutes une bonne semaine BZZZZZZ et à bientôt.Elisabeth


zabou (89) répond Posté le 27-02-2010 à 22:34
Ah cristal tu es la cristal du figuier ! mes neurones se fatiguent ..
c'est bien de te joindre à nous .
A demain !



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