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par coeur grenadine (69) | Posté le 15-04-2008 à 09:36 | |
| bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous! | |||
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jakotte (69) répond | Posté le 09-05-2011 à 13:17 | ||
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ho,les nanas, j'suis trop forte ;) ;)
je viens de réussir mon premier"copier,coller" :D :D j'ai mis mon menu sur mon autre forum,car pas envie de tout redire! faut l'faire,après 4 ans d'ordi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! biiiizzzzz à toutes!!!! |
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jakotte (69) répond | Posté le 09-05-2011 à 13:12 | ||
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bijour,les nanas!
bon, pour moi,ce matin: ricoré+lait 2tartines+beurre et conf ce midi: salade verte +1 tranche pain tranche de roti porc+petits pois 1p'tit suisse+un peu de crème all orange ce soir: artichaut+vinaigrette all 2 p"tits suisses+crème all salade fruits(fraise,ananas,poire) |
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clauna (57) répond | Posté le 09-05-2011 à 08:38 | ||
Bonjour les filles !!!
C 'est reparti ;) Ce matin petit déj: 1 café s/s , 30 gr de pain complet , 10 gr de beurre , 1 compote s/s ,1 verre de lait Ton chien est super beau Lulu :-q :-q A ces hommes ils disent toujours que les femmes sont bavardent :^> *-:) Mais le principale est que tu es pu prendre des renseignements :-q :-q BIZ les filles à plus ;) ;) ;) |
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fraise (78) répond | Posté le 09-05-2011 à 08:33 | ||
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bonjour à toutes!!!!!
Lulu très beau Espion! ;) en effet, il faut se rebooster, donc ce matin: café+50grs de pain aux céeéales avec 10grs de beurre, un yaourt. ce midi: salade composée de blanc de poulet salade verte macédoine de legs et coeurs de palmiers, un yaourt et un fruit. ce soir: papillotte de lapin aux courgettes, un yaourt et un fruit. |
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chanchan (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 09-05-2011 à 08:18 | ||
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Bonjour à toutes ;)
Ce matin 1café ss sucre+3cracottes+un peu de beurre allégé @-) LULU,Espion est magnifique tu peux en etre fier :P comment va ton mari et toi ton dos ? ;) On repart pour une semaine toutes motivées ,et bien determiné à perdre des kilos bonne journée et pour courage BISOUS A+ |
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Delle (00) répond | Posté le 09-05-2011 à 07:45 | ||
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COUCOU. . ..
Voilà c'est fait. . . Désolée mes amies. . . mais partie en week end dès vendredi soir. . . on est rentré tard hier au soir. . . donc. . . pas eu le temps de venir vous saluer. . . et là je reparts au boulot. . . pour la journée. . . après j'ai repos jusqu'à lundi prochain. . . mais comme j'ai promis à zhom de remettre en ordre le sous sol. . . bon on verra bien.. en attendant j'aurai un peu de temps pour venir vous lire et vous refaire. . . COUCOU. . . COUCOU. . . COUCOU. . . :-* |
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lulu (Porto-Vecchio, 20) répond | Posté le 09-05-2011 à 06:35 | ||
Bonjour ;) :-* ,
Une nouvelle semaine qui commence,avec une belle résolution,se tenir au programme et tout notée pour se motivé toutes ensemble :-q :-q . Allez on y croit et ont va y arriver à combattre ses kilos en trop,pour avoir une silhouette un plus légère(pour ma part) :D . Donc ce matin petit déj:1grand verre d'eau, un café noir sans sucre,2 biscottes avec un peu de beurre allégé,1 yaourt nature 0%,1 kiwi + 2 grands verres d'eau. J'espère que vous allez bien,je vous dit à plus tard . Pour toutes celle qui vont au travail courage et bonne journée. Biz :-* :-* :-* à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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lulu (Porto-Vecchio, 20) répond | Posté le 08-05-2011 à 23:00 | ||
Bonsoir, avez vous passer un bon dimanche? moi X( :-O , on est allez faire un tour à la manifestation canine,et vous savez quoi,quand ont est arriver c'était fini, pourquoi!!!
eh bien zhom toujours le temps,il rencontre un amis à lui, parle que je parle,ils parlent de leurs régate de voile qui va avoir lieu du 20 au 23 Mai ici à Porto-Vecchio. Je l'aurais bouffé X( X( . Bref, j'ai pu quand même demander des renseignements, donc pour l'automne je le ferais concourir pour la beauté ;) ,enfin moi il me plait mon Espion. Chanchan je te met la photos,tu me dira comment tu le trouve? C'est un spitz allemand il à juste 2ans,il à atteint sa taille adulte.Très gentil adorable,très fidèle,je le recommande même avec les enfants il est très attentionnée. Bien je fait des bisous à Delle qu'on à pas lu depuis quelques jours :-* :-* :-* . Bisous à Jakotte :-* :-* :-* ; Bisous à Laine :-* :-* :-* ; Bisous à Fraise :-* :-* :-* ; Bisous à Clauna :-* :-* :-* ; Bisous à Chanchan :-* :-* :-* ; Bisous à Jojojo :-* :-* :-* ; Bisous à Maéva87 :-* :-* :-* . Bisous aussi à toutes celles que je n'est pas nommer :-* :-* :-* :-* :-* :-* . Je vous souhaite une bonne nuit de repos,courage pour celles qui vont au travail demain. Bizzzzzzzzzzzà demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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chanchan (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 08-05-2011 à 20:49 | ||
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COUCOU LES COPINES
Avez vous passé un bon dimanche? Aujourd'hui sur Rouen beau mais nuageux , bon courage à celles qui doivent aller au boulot demain gros bisous à toutes et bonne nuit :-* :-* :-* |
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jakotte (69) répond | Posté le 08-05-2011 à 20:20 | ||
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bonsoir, les copines,
demain, on redemarre,et nous notons nos menus,on verra bien ce que ça donnera! comme dit LAINE, la 1ère fois que nous l'avons fait, ça avait assez bien marché, donc y a pas de raison que ça ne le fasse pas,cette fois! donc, à demain,et armons nous une nouvelle fois de courage et de determination! DELLE,quand viens-tu nous faire un coucou? biiizzzz à toutes sans exception!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
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